如果問(wèn)我夏天最?lèi)?ài)喝什么

毫無(wú)疑問(wèn)一定是這冰鎮(zhèn)后的桃膠銀耳羹

主料始終是銀耳和桃膠，換著花樣也會(huì)隨機(jī)搭配些其他的

比如紅棗，雪梨，皂角米或是蔓越莓之類(lèi)的

都說(shuō)秋天干燥皮膚容易缺水

其實(shí)夏日酷暑之時(shí)，空調(diào)24小時(shí)吹著

皮膚的干燥程度也不容忽視

富含膠原蛋白的銀耳，搭配美容佳品的桃膠

小火就這么慢慢的燉，不急不慢地?zé)醭鰸鉂獾哪z質(zhì)

粘粘的糯糯的，晶瑩剔透，順滑細(xì)膩

喜歡甜的就多加點(diǎn)冰糖，相信我，冰鎮(zhèn)之后的口感太美妙

沒(méi)事煮一鍋吧，純天然喝出水潤(rùn)好皮膚

桃膠銀耳羹

材料：桃膠15克，銀耳1小朵，冰糖30克 ，紅棗8顆。

做法：

1、  桃膠提前放入清水中浸泡一夜。

2、  泡好的桃膠體積能膨脹很多，泡軟的桃膠反復(fù)清洗，將黑色雜質(zhì)去除掰成大小均勻的小塊。

3、  銀耳用清水泡30分鐘變軟后，去掉根部用手撕成小朵。

4、  將桃膠、銀耳放入鍋中，加入純水

5、  用大火煮開(kāi)后改小火繼續(xù)煮30分鐘，此時(shí)湯汁開(kāi)始慢慢變得有些粘稠。

6、  加入洗凈的紅棗，繼續(xù)煮1個(gè)小時(shí)此時(shí)湯汁已經(jīng)濃稠軟爛。

7、  加入冰糖，再繼續(xù)煮10分鐘。

8、  至冰糖完全融化后即可。 

TIPS:

1、  要想皮膚好桃膠離不了，這款糖水桃膠一定要加哈。

2、  冬天趁熱喝，夏天放至室溫后放冰箱冷藏后食用口感最好。

3、  桃膠網(wǎng)上有售，要注意挑選千萬(wàn)別買(mǎi)到工業(yè)桃膠。