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佛手瓜炒口蘑|營養(yǎng)美味

 mxb08 2016-08-06

兩種食材一個脆一個潤滑,還不錯。佛手含鋅比較多,可以幫助消化,胸悶氣脹等,口蘑更不用說了,不僅口感美味,所富含的微量元素極其豐富。個人感覺佛手和口蘑都是溫性的食物,補(bǔ)身體的良好食物。

【食材】

主料:口蘑、佛手瓜

輔料:油、鹽、醬油、料酒、胡椒粉、蔥、蒜

【做法】

1.臺磨和佛手洗凈,控干水分

2.準(zhǔn)備好蔥蒜

3.蔥蒜切小段

4.口蘑切厚片

5.佛手切薄片

6.熱鍋涼油

7.油熱后把蔥蒜和佛手下鍋,翻炒兩下

8.把臺磨下鍋

9.加入胡椒粉

10.加入少許料酒和蠔油

11.加入少許醬油

12.最后加入鹽



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