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世界母乳喂養(yǎng)周——寶寶的第一個吻

 漸近故鄉(xiāng)時 2016-08-04


本文由杏仁醫(yī)生官方推送

世界母乳喂養(yǎng)周是由世界母乳喂養(yǎng)行動聯(lián)盟(WABA)發(fā)起的一項全球性的活動,目前已有 120個國家參與其中。每年8月1日至7日為“世界母乳喂養(yǎng)周”。

世界衛(wèi)生組織建議寶寶出生最初6個月食用純母乳,這是嬰幼兒最佳的營養(yǎng)來源,吃母乳多一天,為媽媽和寶寶健康帶來的好處就多一些。寶寶到了6個月大時,則需要開始慢慢添加輔食來滿足其營養(yǎng)需要,一般建議喂養(yǎng)到2歲左右。
      
母乳的優(yōu)勢在于以下幾方面:

1
    天然配方獨一無二


母乳具有獨特的營養(yǎng)成分。如促進大腦發(fā)育的牛磺酸、促進神經(jīng)發(fā)育的膽固醇、預防疾病的溶菌酶、促進組織發(fā)育的核苷酸和增強視力的DHA等。即使是最昂貴的奶粉也有近百種母乳成分無法復制,同一種配方無法適合每一個嬰兒。而母乳天然就適合自己的寶寶,對孩子的生長發(fā)育有不可取代的作用。


2
    營養(yǎng)適度易吸收


母乳中的脂肪蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、鹽分等營養(yǎng)物質(zhì)適度適量,不會讓寶寶的消化道產(chǎn)生負擔。從長期來看,能大大減低寶寶未來罹患高血壓、糖尿病、肥胖癥的風險。不僅如此,母乳中的脂肪顆粒較小,不飽和脂肪酸多,且含有豐富的脂肪酶,寶寶容易吸收。


3
    腸胃抵抗力強


母乳和奶粉,都含有大量碳水化合物以提供嬰兒所需的能量。母乳中的碳水化合物主要成分為β型乳糖,它可以保護嬰兒腸道健康,建立起良好的胃腸抵抗力基礎,減少腹瀉幾率。而奶粉中碳水化合物成分為α型乳糖,它會增加嬰兒胃腸發(fā)生疾病的風險,排泄也出現(xiàn)困難,并且奶粉中使用的蔗糖會讓寶寶血糖升高,健康出現(xiàn)隱患。



4
    溫和友好排便通暢


母乳主要的蛋白質(zhì)成分是乳清,易于消化,還含有生化酶來幫助寶寶完全吸收養(yǎng)分,所以母乳寶寶的大便一般非常通暢。奶粉的主要蛋白質(zhì)是酪蛋白,不容易被消化吸收,因此當寶寶排便時容易出現(xiàn)便秘。



5
    補鈣補鐵預防疾病
        
有許多成年人患有的疾病,其實在嬰兒時期就可以做出預防。比如母乳喂養(yǎng)的嬰兒就極少發(fā)生貧血。雖然母乳中鐵的含量比較少,但它是活性鐵,吸收率極高,可達 75%,而含有強化鐵的奶粉的吸收率不到 10%。
                    
母親牌嬰兒食品有著獨家配方,不但易于吸收還能增加抵抗力,讓寶寶能夠健康又強壯。另外根據(jù)統(tǒng)計學研究發(fā)現(xiàn),母乳喂養(yǎng)的寶寶平均智商更高哦!

 


哺乳對媽媽們來說也好處多多:


 促進子宮收縮,減少產(chǎn)后出血,加速子宮恢復;
 利于減輕體重,恢復體型;
  抑制排卵,降低媽媽患卵巢癌和乳腺癌的風險;
 建立與寶寶的親密聯(lián)結,促進母子關系。


母乳喂養(yǎng)小貼士
 


1.均衡膳食營養(yǎng),切忌大補,避免咖啡因與煙酒

母乳喂養(yǎng)會讓媽媽們常常感到饑餓,因此需要及時進食補充營養(yǎng),不能因為身材等問題就節(jié)食減肥;也不能大魚大肉各種“大補”,寶寶和媽媽都需要全方位均衡營養(yǎng),長期攝入同類物質(zhì),不但會讓嬰兒產(chǎn)生健康問題還會導致奶水淤積,乳腺發(fā)炎。另外適度補充VC對哺乳會有幫助。

2.準備好哺乳專用的內(nèi)衣,外套,吸奶器,奶瓶,哺乳襯墊等物品。
哺乳專用的內(nèi)衣和外套能方便哺乳,居家外出都可使用;吸奶器和奶瓶能存儲多余母乳,方便冷藏留給寶寶食用。而哺乳襯墊可以在母親溢奶時防止弄臟衣物。

3.喂養(yǎng)注意事項
 早產(chǎn)的寶寶無法直接攝入母乳,需等待他足夠強壯;
 初乳看起來稀薄但實際上能增加寶寶的抵抗力;
 及時糾正寶寶錯誤的吸奶動作,用手指調(diào)整他的口腔位置;

 提高喂奶頻率有助于更快產(chǎn)奶,需要經(jīng)常注意寶寶是否感到饑餓。


4.實用姿勢參考

5.注意“三貼一含”
一貼:寶寶的嘴和下巴緊貼媽媽乳房
二貼:寶寶的胸緊貼媽媽的胸
三貼:寶寶的肚子緊貼媽媽的肚子
一含:寶寶含住媽媽的乳暈,不是只咬住乳頭

母乳喂養(yǎng)是與孩子的第一次親密接觸,孩子來到世間的第一面保護傘。愿每一個寶寶都能健康成長,愿每一位偉大的母親都被溫柔對待。




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