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涼菜菜譜大全74

 青山138 2016-08-04

涼菜菜譜

(分享2391種)

    • 熗拌圓白菜做法

      熗拌圓白菜做法

      　　材料：　　圓白菜(包菜)200克，干紅椒10顆，生姜15克，大蒜3瓣，沙拉油1大匙，芝麻香油1大匙　　調(diào)味料：　　生抽1大匙，陳醋1小匙，砂糖2小匙，鹽...

      日期：2014-06-05 | mei04發(fā)布 | 56個(gè)贊

    • 涼拌黃豆芽做法

      涼拌黃豆芽做法

      　　材料：　　黃豆芽300克，新鮮紅椒1顆，香蔥2顆，大蒜3瓣　　調(diào)味料：　　芝麻香油1/2大匙，沙拉油1/2大匙，生抽1大匙，鹽1/8小匙，砂糖1/2小匙，陳...

      日期：2014-06-05 | mei04發(fā)布 | 103個(gè)贊

    • 什錦涼拌粉絲做法

      什錦涼拌粉絲做法

      　　材料：　　綠豆粉絲50克，胡蘿卜30克，芹菜5根，黃豆芽30克　　調(diào)味料：　　陳醋1大匙，砂糖1小匙，鹽1/8小匙，生抽1大匙，芝麻香油1小匙，蒜蓉5克...

      日期：2014-06-05 | mei04發(fā)布 | 69個(gè)贊

    • 香脆涼拌豆腐做法

      香脆涼拌豆腐做法

      　　材料：　　海米(干蝦米)10克，包裝榨菜20克，大蒜 1瓣，內(nèi)脂豆腐1盒，香菜少量　　調(diào)味料：　　生抽1/2大匙，蠔油1小匙，砂糖1/2小匙，芝麻香油1/...

      日期：2014-06-05 | mei04發(fā)布 | 223個(gè)贊

    • 涼拌百合黃花菜怎么做

      涼拌百合黃花菜怎么做


      　　原料：干黃花菜、新鮮百合、橄欖油、大蒜、檸檬、蘋果醋、鹽、芝麻?！　∽龇ǎ?　　1、干黃花菜用冷水浸泡一個(gè)小時(shí)左右再清洗幾遍。 　　2、...

      日期：2014-06-05 | mei03發(fā)布 | 57個(gè)贊

    • 海帶拌黃豆的做法

      海帶拌黃豆的做法

      　　海帶拌黃豆　　瘦身減肥　三高調(diào)養(yǎng)　　海帶;黃豆;雞蛋4枚;水;香菜;蔥段;姜片;　　大料;花椒;香葉;橙皮;干辣椒;桂皮;冰糖;辣椒油;醋;生抽;老抽;料酒...

      日期：2014-06-04 | mei07發(fā)布 | 25個(gè)贊

    • 涼拌裙帶菜的做法

      涼拌裙帶菜的做法

      　　原料：萵苣一根、裙帶菜適量、西紅柿、醋、醬油、蔬菜精、麻油?！　∽龇ǎ骸　?、將裙帶菜干涼水泡一分鐘即可，把水?dāng)D干，萵苣去皮?！　?、萵苣...

      日期：2014-06-04 | mei03發(fā)布 | 78個(gè)贊

    • 涼拌藠頭怎么做

      涼拌藠頭怎么做

      　　原料：蕌頭300克、香菜3棵、鹽適量、辣椒油1湯匙、雞粉1茶匙?！　∽龇ǎ骸　?、將藠頭去除葉子和根須，洗凈。香菜切成段，蕌頭切成片或拍扁后切...

      日期：2014-06-04 | mei03發(fā)布 | 42個(gè)贊

    • 洋蔥核桃拌木耳的做法

      洋蔥核桃拌木耳的做法

      　　用料：新鮮核桃4個(gè)、干木耳數(shù)個(gè)、洋蔥小半個(gè)、香菜1根、芝麻香油適量、生抽適量、米醋適量、芥末油適量、食鹽適量　　做法：　　1. 準(zhǔn)備材料?！?..

      日期：2014-06-04 | mei03發(fā)布 | 41個(gè)贊

    • 老油條拌黃瓜的做法

      老油條拌黃瓜的做法

      　　原料：油條3根、黃瓜2根?！　≌{(diào)料：麻汁、鹽、味精、蒜、醋、醬油?！　∽龇ǎ骸　?、蒜搗成泥　　2、蒜泥中加鹽，味精，水適量調(diào)勻，放入麻汁中...

      日期：2014-06-04 | mei08發(fā)布 | 53個(gè)贊

    • 涼拌花生做法

      涼拌花生做法

      　　材料：　　花生米 150克， 黃瓜半根，香菜2根，大蒜1瓣，新鮮紅椒1顆　　調(diào)味料：　　鹽1/4小匙，生抽1小匙，陳醋1小匙，細(xì)砂糖1小匙，芝麻香油2小...

      日期：2014-06-04 | mei04發(fā)布 | 45個(gè)贊

    • 開胃涼拌藠頭的多種做法

      開胃涼拌藠頭的多種做法

      [做法大全]　　涼拌藠頭是藠頭的常見吃法之一，也是簡(jiǎn)單的開胃小菜。涼拌藠頭的做法非常簡(jiǎn)單，今天介紹幾種不同風(fēng)味的涼拌藠頭，讓你變著花樣做出好吃又開胃下飯...

      日期：2014-06-04 | mei07發(fā)布 | 34個(gè)贊

    • 紅油涼拌藠頭最下飯的農(nóng)家做法

      紅油涼拌藠頭最下飯的農(nóng)家做法

      　　這道紅油涼拌藠頭是都江堰一帶比較流行的一道農(nóng)家涼拌小菜，藠頭特有的那種嗆辣味超刺激，絕對(duì)是能讓你熱淚盈眶的超級(jí)下飯菜。下面就詳細(xì)介紹一下...

      日期：2014-06-04 | mei07發(fā)布 | 50個(gè)贊

    • 蒜泥白肉更好吃的改良做法

      蒜泥白肉更好吃的改良做法

      　　蒜泥白肉是一道很好吃的四川家常菜，今天給大家推薦的蒜泥白肉卷是它的改良版，口感和營(yíng)養(yǎng)方面都大大提升了，可以說是最好吃的改良版家常蒜泥白肉...

      日期：2014-06-04 | mei07發(fā)布 | 71個(gè)贊

    • 涼拌白菜幫的三種做法

      涼拌白菜幫的三種做法

      　　做菜剩下的白菜幫用來(lái)涼拌既簡(jiǎn)單又好吃，今天介紹三種不同味道的涼拌白菜幫，教你如何做出好吃的涼拌白菜幫?！　　　“撞藥偷奶幚矸椒ā　撞?..

      日期：2014-06-04 | mei07發(fā)布 | 39個(gè)贊

    • 果汁糖醋藕的做法

      果汁糖醋藕的做法

      　　果汁拍黃瓜是我自創(chuàng)的一道夏季下酒涼菜，吃起來(lái)酸甜爽口而且?guī)в袧庥舻墓阄?，連最后的湯汁也被搶著喝光了。下面就給大家說說如何做一道果香味十...

      日期：2014-06-04 | mei07發(fā)布 | 48個(gè)贊

    • 好吃的涼拌土豆絲私房做法

      好吃的涼拌土豆絲私房做法

      　　我老公有一陣超愛吃涼拌土豆絲，我天天切，結(jié)果練出來(lái)切土豆絲小狂人，剛開始切兩土豆要半小時(shí)，后來(lái)6～7分鐘就行了。涼拌土豆絲的做法有很多不同...

      日期：2014-06-04 | mei07發(fā)布 | 70個(gè)贊

    • 涼拌土豆絲做法（夏日小菜）

      涼拌土豆絲做法（夏日小菜）

      　　材料：　　土豆2顆 350克，胡蘿卜50克，香菜2根　　調(diào)味料：　　鹽1/2小匙，雞精1/8小匙，糖1/2小匙，白醋2小匙,芝麻香油2小匙，花椒油3小匙　　制...

      日期：2014-06-04 | mei04發(fā)布 | 44個(gè)贊

    • 涼拌海木耳的做法

      涼拌海木耳的做法

      　　主料：海木耳　　配料：海天頭道醬油、黃瓜、胡蘿卜、花生(炸熟)、醋、蒜各適量　　涼拌海木耳的做法　　1、準(zhǔn)備好材料?！　?、把海木耳用水泡開...

      日期：2014-06-04 | mei06發(fā)布 | 96個(gè)贊

    • 涼拌魚籽的做法

      涼拌魚籽的做法

      　　主料：青魚籽200克　　配料：大蔥、紅椒　　調(diào)料：鹽、生抽、魚露、香油　　拌魚籽的做法　　1、新鮮魚籽洗凈后擺到曬盤上，放入室外晾曬風(fēng)干，風(fēng)...

      日期：2014-06-04 | mei06發(fā)布 | 88個(gè)贊

    • 如何做蔥絲拌豆皮

      如何做蔥絲拌豆皮

      　　原料：豆皮、小蔥　　調(diào)料：食鹽、味精、白糖、食醋、香油　　蔥絲拌豆皮的做法　　1、準(zhǔn)備好原料?！　?、小蔥切絲備用　　3、豆皮切絲備用?！?..

      日期：2014-06-04 | mei06發(fā)布 | 25個(gè)贊

    • 涼拌菜豆的做法

      涼拌菜豆的做法

      　　材料：菜豆200克、海米50克、蒜半頭、咸鴨蛋1個(gè)、麻汁、精鹽、味精、香油適量。　　涼拌菜豆的做法　　1、菜豆洗凈，控水，切成2寸長(zhǎng)的段?！　?...

      日期：2014-06-04 | mei06發(fā)布 | 48個(gè)贊

    • 紫甘藍(lán)拌豆腐皮的做法

      紫甘藍(lán)拌豆腐皮的做法

      　　主料：豆腐皮2張約200克、紫甘藍(lán)100克　　副料：香菜20克　　調(diào)料：鹽、生抽、魚露、糖　　紫甘藍(lán)拌豆腐皮的做法　　1、紫甘藍(lán)撥開后，放入清水中...

      日期：2014-06-04 | mei06發(fā)布 | 28個(gè)贊

    • 涼拌鮑螺肉的做法

      涼拌鮑螺肉的做法

      　　主料：鮑螺肉200克　　副料：檸檬、香菜、大蔥、青紅美人椒　　調(diào)料：生抽、鹽、魚露、香醋、香油　　涼拌鮑螺肉的做法:　　1、螺肉放入熱水是焯...

      日期：2014-06-04 | mei06發(fā)布 | 24個(gè)贊

    • 涼拌兒菜的做法

      涼拌兒菜的做法

      　　食材：兒菜、蒜瓣、紅米辣;　　調(diào)味汁：生抽、鹽、芝麻油、白糖;　　涼拌兒菜的做法　　1、兒菜的芽苞一個(gè)個(gè)掰下來(lái)，洗凈，大的一切四，小的一切...

      日期：2014-06-04 | mei06發(fā)布 | 37個(gè)贊

    • 涼拌蘆薈的做法

      涼拌蘆薈的做法

      　　材料：翠葉蘆薈莖葉3片，芹菜半顆，香油、鹽紅椒片稍許　　涼拌蘆薈的做法　　1、準(zhǔn)備原料。　　2、蘆薈片去一面的外皮，鋪在桌子上?！　?、用刀...

      日期：2014-06-04 | mei06發(fā)布 | 157個(gè)贊

    • 拍黃瓜怎么做

      拍黃瓜怎么做

      　　原料：新鮮黃瓜　　配料：蒜　　調(diào)料：鹽、白糖、米醋、芝麻油　　拍黃瓜怎么做　　1、黃瓜洗凈，用工具隨意刮去一些皮;　　2、用刀拍扁它。黃瓜...

      日期：2014-06-04 | mei06發(fā)布 | 36個(gè)贊

    • 粉條拌韭菜的做法

      粉條拌韭菜的做法

      　　粉條拌韭菜--春天里的清腸養(yǎng)生菜　　主料：春韭菜500克、干粉條200克;　　副料：青紅椒;　　調(diào)料：鹽、糖、生抽、紅油、香油、魚油、陳醋　　粉條...

      日期：2014-06-04 | mei06發(fā)布 | 16個(gè)贊

    • 瓦片牛肉的做法

      瓦片牛肉的做法

      　　材料：　　牛后臀精瘦肉，鹽，花椒，蔥姜蒜末，芝麻，干辣椒，白糖，雞精，醬油，料酒　　做法：　　1. 牛肉片切約1-2mm左右薄片，略略曬干定型...

      日期：2014-06-04 | mei03發(fā)布 | 36個(gè)贊

    • 涼拌胡蘿卜絲

      涼拌胡蘿卜絲

      　　材料：胡蘿卜1根，白砂糖10g，白醋15ml，熟白芝麻適量 　　涼拌胡蘿卜絲的做法　　1.胡蘿卜刮去外皮?！　?.用奶酪擦將胡蘿卜擦成細(xì)絲。 　　3...

      日期：2014-06-04 | mei06發(fā)布 | 56個(gè)贊

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