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不管男女結(jié)婚之后，你會發(fā)現(xiàn)在家務(wù)上花費大量的時間，而且這些任務(wù)是定期循環(huán)，永無止境的。 幾年前我開始變成一個自由職業(yè)者之后，就開始承擔(dān)了絕大部分家務(wù)， 開始的考慮怎樣用時間管理的方式來優(yōu)化了家務(wù)，想到哪里就寫到哪里，有問題可以留言。 正文家務(wù)清單首先在開始優(yōu)化家務(wù)活之前，你可能需要在整體上考慮都有哪些事情上需要處理，可以先列一個清單，把所有你能想到的家務(wù)都加入進(jìn)來，比如：
然后可以去試著量化，每件家務(wù)大約的時間花費，可以記錄下來，因為具體情況不一定，每一次的家務(wù)活所花的時間也不一樣，但每次做家務(wù)的時間，可以試著用記時APP來記錄一下不同家務(wù)所花的時間。 任務(wù)量化最常遇到的情況是我們下班之后就只想懶在沙發(fā)上，什么都不想干。但家務(wù)活是不太可能一直拖下來，只要越拖越多，可以思考以下問題： 1、目前有哪些事情需要做 2.做好每件事情需要花多長時間？ 3.如果我現(xiàn)在不做的話，那要什么時候做？ 4.越早開始著手就能越快做好。 一旦你訓(xùn)練好自己的思維，并騰出一段時間來完成某個任務(wù)，你將更容易開始著手并把它做好。時間管理中有一個2分鐘原則，一定遇到2分鐘能做的事情就立刻優(yōu)先進(jìn)行。有很多家務(wù)都可以在2分鐘內(nèi)完成。有些家務(wù)可能一次做完會比較麻煩，可以給自己定時，比如每天花上10-20分鐘來完成。 提前準(zhǔn)備一周的食物以前統(tǒng)計過，發(fā)現(xiàn)花上食物上的時間比重不小，最好的方式就是提前做一周的食物準(zhǔn)備，這種方式能能省下不少時間。 1.為未來一個禮拜節(jié)省出大量時間 2.使你能夠堅持好一個做好飲食安排的日程表 3.意味著你能為自己及家人準(zhǔn)備更有營養(yǎng)的晚餐，而不總是對付自己的晚餐或經(jīng)常去外面吃。 可以在每個禮拜內(nèi)都抽出一定的時間或在周末來提前準(zhǔn)備好食材呢。為未來一個禮拜做好食物并進(jìn)行冷藏和冷凍。 一周來說需要在周末花上幾個小時做六到八個菜，然后放到冰箱里。還可以將沒吃完的食物用飯盒帶到單位，而不需要再另外準(zhǔn)備食物，中午還能節(jié)省買午餐的時間，用來閱讀或休息。 確保提前一晚就將飯盒準(zhǔn)備好，這會節(jié)省大量時間，吃完早飯要出門的時候，可以直接從冰箱里拿出自己的飯盒然后放進(jìn)包里，如果孩子需要帶飯也可以前一晚準(zhǔn)備好。 利用好下廚房這個網(wǎng)站，里面有大量的菜譜，特別是一些快手菜，幾分鐘就可以做好一道菜。另外準(zhǔn)備購買一些半成品能大量的節(jié)省時間。 可以買一個電燉鍋，在晚上睡前準(zhǔn)備好米、雜糧，定好時間，早上起床就可以喝粥了。 家里有烤箱的話，可以在平時烤一些肉、面包、糕點，放到冰箱里。 洗理廚房大一點的洗碗機(jī)和食物粉碎機(jī)是廚房神器，當(dāng)你新裝修的時候一定要買。 清理廚房時，推薦使用一次性的廚房濕巾和廚房紙，還有克林擦，基本上一次就能搞定，而且不用清洗。 平時準(zhǔn)備一些好用的清潔粉、不銹鋼清潔膏、瓷磚清潔劑之類的東西，定期的做下清理，這類東西日本的比較好用，就是貴一點，但只要準(zhǔn)備好合適的東西，清理時的速度是非?？斓?。 可以一個人做飯，另一個人清理廚房，或者兩個人一起合作，快一點30分鐘以內(nèi)都能搞定。 整理房子這是很值得培養(yǎng)的一個日常習(xí)慣。每日大概花20分鐘打掃房子內(nèi)需要整理的區(qū)域，譬如說吸床、擦地，將重要的文件用文件夾歸檔，并且將你不想要、不需要、不必要的舊東西清理掉。 每日10-20分鐘真的只是一個小小的任務(wù)，但你可以想象一下一個月后你的房子將會變得多么整潔。 買了一個戴森的吸塵器很好用，基本能在20分鐘內(nèi)完成一次清理。拖地時有那種3M拖把很好，習(xí)慣用一次性的靜電吸紙或布抹布，用完不用洗直接丟掉。 買一個掃地和拖地機(jī)器人也能節(jié)省不少時間，或者你直接請阿姨定期上門打掃，但找到合適的阿姨很不容易，要花上不少的時間和精力。 擴(kuò)展閱讀：怎么控制自己不丟東西 禮品日歷以前寫過一篇文章：完成你的2014年禮物日歷，將家人、朋友生日和特殊日子記錄在清單上——準(zhǔn)備好所有賀卡，并且提前做好提醒，準(zhǔn)備好禮物。 將家里的重要證件電子化將常用信息（如身份證、駕駛證信息）拍照后，同步在印象筆記中。 有想過我們在找尋同樣信息上花掉多少時間嗎？我們需要完成的文件看似無窮無盡，而且同樣的問題總會反復(fù)出現(xiàn)——駕駛證信息、戶口本、身份證等等。將所有這些信息都儲存在同一個的地方，能讓你節(jié)省大量的時間。 把各種交費或到期日做定期提醒你還可以將需要記住的各種到期日和續(xù)期日記錄在清單上，比如還信用卡、房貸、學(xué)費、健身卡、保險的到期日、車輛稅繳納日和車輛年檢日等。這些都是需要記住的重要日期。 確定夫妻兩人都能看到這份提醒，可以編輯和修改，每人完成之后，同步一下就可以。 提前一晚準(zhǔn)備好衣物提前一晚決定好自己要穿什么，而不是等到早上。然后把衣物掛在衣架上放置在容易拿到的位置。到早上你就能在盡快換好衣服，而不需要再花5分鐘來決定穿什么好。 這個習(xí)慣的另一好處在于它能夠為你的早晨節(jié)省出時間，不需要再花時間來找自己要穿的衣物。 以前提過，把日常的衣物都拍照到印象筆記中，并且準(zhǔn)備好不同場景和環(huán)境下的幾種搭配，有需要的時候，不用考慮太多，直接就可以用。然后還可以定期清理衣服，哪怕在購買衣物時也立刻知道自己現(xiàn)在有多少件衣服，類似風(fēng)格的衣物有幾件，是否有必要在買。 列第二天的任務(wù)清單每日花幾分鐘，或許就只需5分鐘，你就能理清自己之后需要做的事情。你可以使用智能手機(jī)的應(yīng)用或者單純地用紙和筆，寫下你能想到的需要做的事，比如說清潔鞋子或是換床鋪，隨后把分配給完成每件事的時間寫到任務(wù)旁邊，比如說花三分鐘清潔鞋子。當(dāng)你完成好任務(wù)之后，就將對應(yīng)的任務(wù)從清單上劃掉。加入你能堅持把自己任務(wù)清單上的事情做好，到一個禮拜結(jié)束時，你的清單上就會畫滿了橫線。 每一日都重新寫一個新的清單，每一日都要更新任務(wù)的完成情況和新增情況。 這是一個值得堅持的好習(xí)慣，它能讓你安排好自己需要做的事情，當(dāng)你開始把完成好的任務(wù)從清單上劃掉的時候，也能讓你清楚自己完成了哪些事情。 列好食品貯存清單/購物清單列一份清單將家里需要的所有食品、物品都記下來，若某樣食品完全沒有了，就把它從清單上劃去，并在購物清單上記下來。同樣的，這也是一項起初會稍費時的習(xí)慣，但當(dāng)你將第一份清單做出來后，日后你就會節(jié)省非常多的時間，因為你知道家里食品的貯存狀況，當(dāng)需要再添置的時候你只需在購物清單上記下即可。 有很多東西都可以等打折時，用京東、天貓超市或者中糧我賣進(jìn)行在線購買，直接送到家里。 以前提過去超市怎樣想節(jié)省時間，規(guī)劃好路線，在超市剛開門或要關(guān)門的時段進(jìn)行購買，一般半小時就能完成購買。 總結(jié)堅持好這些習(xí)慣讓我每個禮拜都能省下大量時間，按一個月、一年算下來，將能省下非常多的時間。 喜歡大家分享自己的經(jīng)驗和技巧。 APP推薦： |
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