女人的對(duì)于減肥，護(hù)膚，增白都是很在意的，但是外面坑爹的知識(shí)太多，經(jīng)常坑了女人，所以偽娘老八就在這科普一下關(guān)于保養(yǎng)的一些常識(shí)吧。

女人日常護(hù)理的一些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)：

口服避孕藥最安全

很多女人長(zhǎng)期服用避孕藥，避免多次流產(chǎn)造成內(nèi)分泌失調(diào)。然而事實(shí)上，其實(shí)這種避孕方法并不是每個(gè)女人的首選。因?yàn)楹芏嗯碎L(zhǎng)期服用避孕藥造成在一定時(shí)期內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，所以，選擇避孕方法前，請(qǐng)先考慮到自己的體質(zhì)。吃藥總歸不好，所以做好措施才是王道。

陽(yáng)光可怕，不去戶外運(yùn)動(dòng)

偽娘老八看著天上的太陽(yáng)想到：后裔你咋不多射一箭呢，太陽(yáng)的毒辣讓很多女人對(duì)有氧運(yùn)動(dòng)望而生畏，甚至放棄。但如此一來，會(huì)讓內(nèi)分泌無(wú)法正常運(yùn)行。你會(huì)說，我想出去呀，但是夏天我怎么出去運(yùn)動(dòng)呀，曬成黑球？當(dāng)當(dāng)當(dāng)，你可以挑選在早7點(diǎn)前和晚8點(diǎn)后哦，這樣既可以避開熱辣高峰，也可以保證有氧運(yùn)動(dòng)量，恢復(fù)內(nèi)分泌的平衡。

多吃水果消暑，不吃飯了

水果內(nèi)含有人體內(nèi)所需任何營(yíng)養(yǎng)，而且祛火、消暑兩不誤，是夏季最不可缺少的美食，如果你覺得他們正餐都沒問題，那么你就大錯(cuò)特錯(cuò)了!水果永遠(yuǎn)無(wú)法取代正餐的：它不具備正餐所含有的熱量和營(yíng)養(yǎng)混搭給身體帶來的能量補(bǔ)充。過多食用還會(huì)造成體內(nèi)積累過多糖分而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，這個(gè)最關(guān)鍵，我們可不是猴子，不能依靠水果為食，而且事實(shí)上，猴子也會(huì)吃各種肉和淀粉食物哦。所以，還請(qǐng)你保證良好的用餐習(xí)慣，正餐永遠(yuǎn)是你必備選項(xiàng)，水果只是一個(gè)附加選項(xiàng)哦。

洗澡洗的越干凈越好

其實(shí)呢，洗澡時(shí)，頸部、腋下及陰部等重點(diǎn)部位，可以適量的用沐浴液清洗一下，身上其他部位用溫水沖沖即可。水溫大約控制在35至40攝氏度。一般每周洗1到2次，有人說臟死了，親，其實(shí)你每天不劇烈運(yùn)動(dòng)真的沒那么夸張，太勤洗澡會(huì)使得皮膚變差的哦。

而且呢，擦洗時(shí)候別太用力，尤其喜歡搓澡人請(qǐng)注意：這樣更會(huì)破壞皮膚保護(hù)膜，招至細(xì)菌侵入體內(nèi)。

刮腋毛很輕松，沒什么事

其實(shí)呢，最好不要頻繁剃除腋毛，如果一定要剃除，應(yīng)先用剪刀將其剪短，再用剃刀仔細(xì)刮干凈，但不要?dú)埩舾鶢蠲l(fā)，否則毛發(fā)會(huì)倒刺入肉內(nèi)，刺傷皮膚。另外，感覺腋下有汗時(shí)，可以用濕紙巾擦拭，以保持腋下干爽。脫毛后，可以適當(dāng)搽一些潤(rùn)膚霜，最好不要使用爽身粉等粉狀物，以免堵塞毛孔，影響排汗。畢竟腋下有很多淋巴哦，不注意使得腋下破損發(fā)炎可能會(huì)引起一系列的問題哦，生病發(fā)燒各種炎癥，所以刮腋毛可以，但是也要多注意哦。

這些就是偽娘老八給各位親們帶來的日常女性護(hù)理經(jīng)常搞錯(cuò)了的小知識(shí)。