為什么有的人能活到120歲呢？到底是什么影響著我們的壽命？美國(guó)坦普爾大學(xué)神經(jīng)學(xué)系教授黛安娜·伍得拉夫特別設(shè)計(jì)了一個(gè)——“壽命計(jì)算器”，它能讓我們算出自己大概能活多少歲。

下面，咱們就以世界衛(wèi)生組織公布的“中國(guó)人平均壽命為76歲”為基準(zhǔn)，共六個(gè)部分，開始加減計(jì)算啦！心算不好的朋友，不妨拿出筆和紙來，認(rèn)真算一算。

生活習(xí)慣部分 

每周鍛煉3次，加3歲； 愛吃果蔬，加2歲； 養(yǎng)寵物，加1歲； 每天抽煙超過2包、減12歲，每天抽1至2包、減7歲，每天抽20支以下、減2歲； 睡眠超10小時(shí)或不足5小時(shí)，減2歲； 肥胖，減2歲； 不良姿勢(shì)，減2歲； 已有慢性病或經(jīng)常得小病，減5歲。

心理部分

多數(shù)時(shí)間感覺快樂、滿足，加2歲；樂觀，加1至3歲；有分擔(dān)煩惱的朋友，加1歲；信仰堅(jiān)定，加7歲；自卑，減4歲；固執(zhí)，減2歲；愛冒險(xiǎn)（如開快車），減2歲；抑郁，減1至3歲。

婚姻部分

已婚，加1歲；離婚并獨(dú)居的男性、女性，分別減9歲、5歲；女性不生育或40歲后無子，減0.5歲。

職業(yè)部分

專業(yè)研究人員，加1.5歲；60歲仍工作，加2歲，65歲仍工作，加3歲；在大城市工作（或度過大半生），減1歲；在城郊鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作（或度過大半生），加1歲。

環(huán)境部分

居住的地方視野開闊，加2歲；長(zhǎng)時(shí)間受噪音污染，減1歲。

遺傳部分 

母親活到80歲以上，加4歲，父親活到80歲以上，加2歲； 祖父祖母活到80歲以上，加1歲； 直系親屬中有人50歲前死于心臟病，減3歲，有人死于胃癌，減2歲； 有女性近親死于乳腺癌，女性減2歲； 有近親60歲前死于自殺或其他疾病，減1歲。

怎么樣，經(jīng)過六個(gè)部分的計(jì)算，您算出的結(jié)果是多少呢？當(dāng)然，由于個(gè)性化的差異，測(cè)試結(jié)果并不一定完全符合您的實(shí)際情況。 但通過這些自測(cè)，更重要的價(jià)值在于：它告訴了您，現(xiàn)在的生活中有哪些是有利于健康的、哪些是不利于健康的，提醒您糾正不良的生活習(xí)慣和心理狀態(tài)。 相信看完之后，您一定會(huì)體會(huì)到這一點(diǎn)。要想健康長(zhǎng)壽，自身的行動(dòng)最重要！一首長(zhǎng)壽健康歌送給您，祝您身體健康，長(zhǎng)命百歲！

長(zhǎng)壽健康歌

朋友們，你們好，老年健康要抓早。老年人，聽仔細(xì)，健康第一別忘記。少吃鹽，多吃醋，少打麻將多走路。學(xué)吟詩，學(xué)畫畫，兒女事情少牽掛。

按時(shí)睡，按時(shí)起，唱歌跳舞健身體。多鍛煉，就賺錢，要是得病就賠錢。不要攀，不要比，笨蛋自己氣自己。煩心事，全忘記，莫要浪費(fèi)這力氣。

多瀟灑，要高興， 自己越活越年輕。 心胸寬，快樂多， 人生在世不白活。 戴安娜·伍德拉夫說，事實(shí)上人類生命的最高極限可達(dá)到120歲。很多時(shí)候，我們的壽命長(zhǎng)短和自己的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。 而這個(gè)獨(dú)特的“長(zhǎng)壽計(jì)算器”能讓我們了解自己的生活習(xí)慣和健康狀況，并及時(shí)做出相應(yīng)的改進(jìn)。最后，別忘了讓家人也做一做這套測(cè)試題哦！