本文導(dǎo)讀：很多女性不明白陰部為什么會變黑，那么女人陰部變黑的原因到底是什么呢？女性該怎么預(yù)防陰部變黑呢？

很多女性朋友因為陰部發(fā)黑而感到十分困擾，再加上不了解陰部發(fā)黑的原因，很多女性朋友們便懷疑自己是否患上了婦科病，但是因為不好意思就醫(yī)，只能自己瞎猜，弄得整個人憂心忡忡。那么女人陰部變黑的原因到底是什么呢？女人該如何預(yù)防陰部變黑呢？

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女人陰部變黑的原因是什么？

1、遺傳原因

決定乳頭或大陰唇、小陰唇原色的是遺傳因素，沒有懷孕、生育經(jīng)驗的年輕女性，陰唇即便發(fā)黑，也是與生俱來的，若認(rèn)為她被“玩過了”，那可是很失禮的事。

2、正常的色素沉著

女性陰部的顏色是受本身黑色素沉淀的影響，而這種色素沉淀也與女性荷爾蒙有關(guān)。這種顏色深淺程度因人而異，與本身的色素量有關(guān)。天生皮膚較白的女性，會略呈粉色，天生皮膚較黑的，陰部色素也會比較深。

3、性生活過于頻繁造成

性生活時，陰唇長期反復(fù)受到外來摩擦的刺激，以致局部色素沉著增加，其色澤就會隨時間的遷移而日見加深，這是正常的生理現(xiàn)象，同時性刺激時荷爾蒙的黑色素也會讓陰唇變成黑暈色。

女人陰部變黑該怎么辦？

1、減少摩擦私處

為了減少摩擦私處，盡量少穿牛仔褲，或是類似的緊身褲，盡量少穿尖底高跟鞋，以免走路時兩腿過于用力摩擦私處。

2、注意性生活

平時要注意房事的頻次，不能一味遷就男方，每周的性愛次數(shù)盡量控制在一個相對比較合理的范圍內(nèi)，最好不要超過3次，以免加重對私處變黑變暗。

3、預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)

女性陰唇變黑與其體內(nèi)的荷爾蒙分泌失調(diào)有密切關(guān)系，為了防止因荷爾蒙變化引起私處變黑，女性朋友們就需要多管齊下進(jìn)行預(yù)防，多休息多喝水多吃蔬菜。

4、保持心情舒暢

平時要保持心情舒暢，特別需要重視如何放松身心，減輕心里壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒，努力提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神情緒。