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夏日酸甜開(kāi)胃的應(yīng)季番茄料理

 真友書(shū)屋 2016-07-25

這個(gè)季節(jié),色彩絢麗的番茄吸人眼球,酸甜飽滿的汁水,味道也達(dá)頂峰。一起來(lái)做幾道充滿夏日風(fēng)情的番茄料理吧。
夏日茄汁燴海鮮


食材


6 只    紅蝦    
10 只    白蝦    
12 只    目魚(yú)仔    
8 只    青口貝    
6 只    扇貝王    

400 克去皮番茄  擠汁切丁
3 湯匙  橄欖油
1/2 個(gè)  洋蔥  切丁
4 瓣  大蒜  壓碎
30 克  黃油
3 湯匙  白葡萄酒
1/2 茶匙  干牛至
1/2 茶匙  干百里香
1/2 茶匙  黑胡椒
1/2 茶匙  鹽
15 片  羅勒葉


做法


1)火力調(diào)至中小火,放入洋蔥和大蒜翻炒至透明色。

2)鍋中加入黃油,翻炒洋蔥變成焦糖色有粘著物。

3)鍋中加入白葡萄酒,煮30秒使酒中的酒精揮發(fā)。

4)鍋中加入去皮小番茄,干牛至,干百里香,鹽,黑胡椒繼續(xù)加熱至水分蒸發(fā)。

5)將紅蝦、白蝦、目魚(yú)仔和青口貝一同倒入鍋中翻炒片刻。

6)扇貝王倒放入鍋中后,煮3分鐘。

7)出鍋前加入撕碎的羅勒葉即可。

獵人燉雞


食材


1 湯匙    橄欖油         
2 只    雞腿         
1 茶匙    鹽    每面1/2茶匙    
1 茶匙    黑胡椒    每面1/2茶匙    

3 瓣    大蒜    壓扁切碎

半個(gè)    洋蔥    切碎    

1 茶匙    百里香         
2 片    鳀魚(yú)    

2 湯匙    白葡萄酒    
200 克    去皮番茄    
1 湯匙    番茄膏    
3/4 杯    水    
1 枝    迷迭香    
1 片    香葉         
1/2 茶匙    鹽         
     

做法


1)雞腿洗凈吸干,用鹽和黑胡椒雙面調(diào)味。在平底鍋內(nèi)預(yù)熱倒入橄欖油,中高火力加熱,待油微微起煙,醬雞肉皮面向下放入鍋中,煎至兩面金黃上色。取出待用。

2)鍋留底油,加入洋蔥,大蒜,百里香,鳀魚(yú)翻炒至洋蔥變成透明色,鍋底有焦糖色粘著物。淋入白葡萄酒,翻炒至酒汁收干。

3)加入去皮番茄和汁水,番茄膏繼續(xù)翻炒至水分收干,填入雞塊,加入水,迷迭香,香葉,加入鹽調(diào)味,待水重新沸騰后立即轉(zhuǎn)小火開(kāi)燉10分鐘,期間不時(shí)將湯汁淋在雞肉表面,直至雞肉軟嫩入味,收汁至粘稠。

4)烤箱預(yù)熱200度,將整過(guò)移入烤箱上層,烘烤至上色,約需要10分鐘,隨后取出整顆迷迭香和香葉即可享用。

番茄莎莎配香烤面包


食材


6 粒  紅櫻桃番茄  切塊

6 粒  黃櫻桃番茄  切塊

20 片  羅勒  切碎    

1 茶匙  百里香葉         
2 片  面包片         

1/2 個(gè)    檸檬         
1/2 茶匙    蒜泥         
2 湯匙    橄欖油         
2 小撮    鹽         
1 小撮    黑胡椒         

做法

1)烤箱預(yù)熱200℃ 風(fēng)扇開(kāi)啟。

2)取一個(gè)小碗,加入蒜泥和橄欖油,均勻攪拌,隨后涂抹在面包片上,送入烤箱烘烤5分鐘至表面上色。

制作番茄莎莎

3)取一個(gè)攪拌碗,加入所有的番茄,羅勒,百里香,加入檸檬絲和檸檬汁,淋入橄欖油用鹽和黑胡椒調(diào)味,充分?jǐn)嚢杈鶆?。使番茄汁水和橄欖油充分混合?span> 組合

4)將番茄莎莎覆蓋在烤好的面包上,淋一些汁水,最后用羅勒嫩葉裝飾即可。

萬(wàn)能意式番茄醬


食材


1/2 杯    橄欖油         

60 克    洋蔥    切丁    
60 克    胡蘿卜    切丁    
60 克    芹菜    切丁    
2 罐    去皮番茄         
1 瓣    大蒜    擦泥    


做法


1 茶匙    鹽         

1 茶匙    糖         


1)火力調(diào)至中火,鍋中倒入橄欖油,冷油的時(shí)候放入洋蔥、胡蘿卜、芹菜翻炒約5分鐘,炒至洋蔥變半透明色。

2)加入大蒜泥、糖和去皮番茄,用鍋鏟搗碎番茄,煮至微沸,轉(zhuǎn)微火燉煮45分鐘,煮至醬汁粘稠呈金紅色,加入鹽攪拌均勻。

3)熬好的醬倒入料理碗中,用攪拌棒攪碎即可。

茄香蔬菜湯


食材


350 克    洋蔥    切塊    
100 克    青椒    切塊    
160 克    芹菜    切段取莖    
650 克    卷心菜    手撕成塊    

150 克    胡蘿卜    切段

2 湯匙    油    炒蔬菜    


1 罐    去皮茄    打碎    
50 克    番茄沙司    
150 克    番茄    切塊    
1/4 茶匙    油    炒去皮茄    
2 杯    水    
1/2 茶匙    鹽         
1/4 茶匙    黑胡椒         

做法


1)火力調(diào)至中高火,倒入油,加熱至油微微起煙,放入洋蔥,煸炒至洋蔥變成透明色,加入胡蘿卜、青椒、芹菜翻炒2分鐘盛出備用。

2)火力調(diào)至中高火,倒入油,加入去皮茄和番茄沙司,翻炒出紅油,加入番茄繼續(xù)翻炒5分鐘。

3)把炒好的番茄醬和翻炒好的蔬菜一起放入湯鍋中,翻炒,加入水,大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火,燉煮40分鐘,最后加入卷心菜,待其再次沸騰后煮3分鐘,出鍋前加入鹽和黑胡椒調(diào)整口味即可。

醋浸小番茄


食材

300 克    黃櫻桃番茄

300 克    紅櫻桃番茄         


4 湯匙    日式米醋    
4 湯匙    砂糖    
4 湯匙    白葡萄酒    

做法


1)在番茄的頭部劃淺淺的十字刀。

2)放入沸水中燙8秒鐘。

3)取出待稍微冷卻后,去皮。

4)將米醋、砂糖、白葡萄酒放入小鍋中煮至微沸,讓醋和酒的味道揮發(fā)。

5)將去皮的番茄浸泡在調(diào)料中,輕輕攪拌均勻。

6)蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏過(guò)夜 。


番茄和它的衍生產(chǎn)品


雖然它們都姓番茄,但是真的不一樣!



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有機(jī)混合櫻桃番茄

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串番茄

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