老年人中藥進(jìn)補(bǔ)保健知識(shí)

CAST-book 2016-07-21

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老年人中藥進(jìn)補(bǔ)保健知識(shí)

　　2016-07-21 高血壓的哪些事

　　老年人中藥進(jìn)補(bǔ)保健知識(shí)

　　老年人進(jìn)補(bǔ)保健包括藥物進(jìn)補(bǔ)與食物進(jìn)補(bǔ)兩個(gè)方面。下面高血壓的哪些事（微信ID：sangaook）介紹藥物進(jìn)補(bǔ)保健知識(shí)。

　　藥物進(jìn)補(bǔ)保健是在中醫(yī)藥理論指導(dǎo)下，通過(guò)服用某些中藥的方法達(dá)到補(bǔ)益機(jī)體、保健延年的方法。這些中藥主要是來(lái)源于植物、動(dòng)物等一些天然產(chǎn)物。老年藥物進(jìn)補(bǔ)保健是中醫(yī)養(yǎng)生保健和防治疾病的一個(gè)重要部分。

　　【中藥四氣五味】

　　所謂四氣，是指不同的藥物都各自具有或寒、或涼、或熱、或溫的性質(zhì)。它們對(duì)人體的作用是不同的。寒和涼屬同一性質(zhì)，但在其作用的程度上，又有差別，即涼次于寒。溫和熱屬同一性質(zhì)，同樣溫和熱之間在其作用的程度上也存在著差別，即溫次于熱。按陰陽(yáng)的屬性分，寒涼屬陰，溫?zé)釋訇?yáng)。這些寒涼的、溫?zé)岬膬深惒煌再|(zhì) 的藥物在作用上是相互對(duì)立的。溫?zé)嵝缘乃幬锲毡榫哂袦亟?jīng)、壯陽(yáng)、活血、散寒等作用，而寒涼性的藥物則具有清熱、涼血、滋陰的作用。

　　根據(jù)“寒者熱之，熱者寒之”的原則，對(duì)于熱病陰傷，用寒涼的藥物進(jìn)行清熱、滋陰的方法一般都能收到好的效果。對(duì)于虛寒癥，則要用溫?zé)岬乃幬?。除了寒、涼、溫、熱四性以外，還有一類性質(zhì)平和的藥物，這類藥物的寒熱偏勝之氣并不顯著，所以稱為平性。

　　所謂五味，是指藥物具有酸、苦、甘、辛、咸五種不同的味。五味最初是以人的口感味覺(jué)而得知的^隨著認(rèn)識(shí)的加深，到后來(lái)則以藥物的性質(zhì)和作用來(lái)共同確定它們的味。相同味的藥物，其作用也相似。嚴(yán)格講，藥物的性味并不止五種，還有淡味和澀味。但是人們習(xí)慣上將淡味附于甘昧，澀味附于酸味。

　　一般認(rèn)為辛、甘、淡屬陽(yáng)，苦、酸、咸屬陰。不同味的藥物，其作用也不同。酸味藥物具有收斂和固攝的作用，多用來(lái)治療汗癥、久瀉，如白果，則可以斂小便。甘味的藥物可以滋補(bǔ)潤(rùn)燥，緩急和中，如大棗，可以用于脾胃虛弱證的補(bǔ)益。而蜂蜜可以補(bǔ)中潤(rùn)燥，滋養(yǎng)五臟，可以用于肺燥之癥，淡味有滲濕利尿的作用，可用于輕身減肥等。

　　藥物的四氣、五味，兩者之間存在密切的聯(lián)系。每一種藥物既有性，又有味。此外也有的藥物只有一種性，卻有幾種味，叫做一氣多味。其作用也表現(xiàn)為多樣，在應(yīng)用上則更加廣泛。性與味顯示了藥物的性能，既有其個(gè)性又有其共性。只有正確把握每一味藥物的性能，才能在藥物補(bǔ)益中正確運(yùn)用，收到預(yù)期效果。

　　【中藥的升降浮沉】

　　升、降、浮、沉是中藥作用于人體所產(chǎn)生的四種趨向。人體的功能活動(dòng)在正常情況下有升有降，有沉有浮，他們之間相互協(xié)調(diào)，則機(jī)體處于正常狀態(tài)。

　　反之則導(dǎo)致各種病癥的發(fā)生。所謂升，就是有上升、升提的作用；所謂降，就是通下、降逆的作用；所謂沉，就是下行、瀉利的作用；所謂浮，就是指外泄和發(fā)散的作用。藥物的升降沉浮與它們本身的性和味有著密切的關(guān)系。

　　凡是溫性、熱性、味辛甘的藥物多數(shù)是升浮的，屬陽(yáng)；凡是涼性、寒性、味苦酸咸的藥物多數(shù)是沉降的。了解藥物升、降、沉、浮的屬性，可以使我們能夠在進(jìn)補(bǔ)的過(guò)程當(dāng)中“順病位而施，逆病勢(shì)而治”。

　　反之則導(dǎo)致各種病癥的發(fā)生。所謂升，就是有上升、升提的作用；所謂降，就是通下、降逆的作用；所謂沉，就是下行、瀉利的作用；所謂浮，就是指外泄和發(fā)散的作用。藥物的升降沉浮與它們本身的性和味有著密切的關(guān)系。

　　凡是溫性、熱性、味辛甘的藥物多數(shù)是升浮的，屬陽(yáng)；凡是涼性、寒性、味苦酸咸的藥物多數(shù)是沉降的。了解藥物升、降、沉、浮的屬性，可以使我們能夠在進(jìn)補(bǔ)的過(guò)程當(dāng)中“順病位而施，逆病勢(shì)而治”。

　　【中藥的歸經(jīng)】

　　所謂歸經(jīng)，是指藥物對(duì)人體作用部位的歸屬，經(jīng)，是指人體的臟腑經(jīng)絡(luò)。歸經(jīng)即藥物對(duì)人體某些臟腑和經(jīng)絡(luò)所起的特殊的或主要的作用，如百合，沙參，有止咳潤(rùn)肺的作用，歸肺經(jīng)；肉蓯蓉、核桃仁等歸腎經(jīng)；蓮子、酸棗仁歸心經(jīng)；而紅棗、山藥、白術(shù)歸脾經(jīng)等等。有的藥物由于其所具的味是多樣的，它也同歸幾經(jīng)，如白芍，同入肝、脾兩經(jīng)，而阿膠則同歸肺、肝、腎三經(jīng)。

　　藥物的歸經(jīng)與它們的性味有著密切的關(guān)聯(lián)，即酸入肝，苦入心，辛入肺，咸入腎，甘入脾。在運(yùn)用藥物進(jìn)行補(bǔ)益的時(shí)候，我們既要掌握藥物的四氣五味，升降浮沉等性能，同時(shí)還要掌握他們的歸經(jīng)，并且將他們所具有的各種性能綜合起來(lái)加以把握。

　　此外，在使用時(shí)因?yàn)榧膊≡谂K腑之間相互影響傳變，所以在進(jìn)補(bǔ)或?qū)μ摪Y進(jìn)行治療時(shí)，不能單純用適用某一經(jīng)的藥物，比如對(duì)肺虛同時(shí)兼有脾虛者，就要在使用肺經(jīng)的補(bǔ)益藥物時(shí)，兼用歸脾經(jīng)的藥物。

　　【中藥的毒性】

　　中藥學(xué)認(rèn)為，相當(dāng)多的藥物都是有毒性的，即所謂“是藥三分毒”，但有大毒、小毒之分。所謂大毒，是指服此藥后立刻會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的反應(yīng)，嚴(yán)重者可危及生命，如砒霜、蟾酥等。

　　需要特別說(shuō)明的是，藥物之毒，有的并不是指藥物本身含有毒成分，而是指服用這些藥物后可能產(chǎn)生的毒副作用。如人參，本是一味大補(bǔ)元?dú)馑?，從其本身?lái)說(shuō)并無(wú)毒性，但久服，或服用不當(dāng)，便有可能產(chǎn)生頭痛、失眠、心悸、血壓升高以及口唇干燥、鼻血等各種反應(yīng)，這些反應(yīng)便是常說(shuō)的“是藥便有三分毒”之毒性。

　　為了確保中藥進(jìn)補(bǔ)收到預(yù)期的效果，而不發(fā)生副作用，在運(yùn)用中藥進(jìn)行補(bǔ)益時(shí)，要對(duì)中藥的性味和毒性有所了解，正確地加以運(yùn)用。如無(wú)把握，可以請(qǐng)教中醫(yī)，切不可盲目使用。

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