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【一圖讀懂】十個傷腰的壞習(xí)慣

 nhql 2016-07-21


人體最累的不是腿，而是腰。雖然每天走路要用到腿，但坐下時腿已經(jīng)休息了，腰還在支撐著體重。所以，腰椎的保護非常重要，在日常生活中我們要注意以下這些傷腰的動作。

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