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圍棋對(duì)孩子EQ的培養(yǎng)

 瑤庭 2016-07-18
 

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研究顯示:一個(gè)人的成功,不僅僅取決于IQ(智商)的高低,EQ(情商)的高低也具有很大的作用,“情商決定命運(yùn)”。由此可見情商對(duì)一個(gè)人事業(yè)成功的重要性。同樣道理,學(xué)生學(xué)習(xí)成績的優(yōu)劣,其情感取向也發(fā)揮著重要作用。
        情商的核心內(nèi)容可以用以下四句話概述:知道自己的情緒;調(diào)控自己的情緒;掌握別人的情緒;尊重別人的情緒。
         眾所周知,圍棋對(duì)智商的提高是非常有效的;那么在圍棋教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的情感智商呢?下面談?wù)剮c(diǎn)看法:





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        一、  教育學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒及其重要性情緒是人與生俱來的心理反應(yīng)。人們的情緒具體歸納為兩類:一類是不愉快的情緒,包括憤怒、焦急、害怕、沮喪、悲傷、不滿等等;還有一類與此相反,是愉快的情緒,包括希望、快樂、勇敢、恬靜、好感、和悅等等。前者過分刺激人體的器官、肌肉和內(nèi)分泌腺,有害健康;后者則給予人提議適度的刺激,促進(jìn)健康。“情緒是一個(gè)人健康的陰晴表”。人在生活中產(chǎn)生各種情緒是很正常的,關(guān)鍵是怎樣認(rèn)識(shí)和疏導(dǎo)。結(jié)合圍棋中的各種技術(shù)事例和圍棋故事,給學(xué)生進(jìn)行講解。

02

        二、  教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)與調(diào)控自己的情緒      圍棋活動(dòng)可以產(chǎn)生和培養(yǎng)多種情緒,既包括高興、歡欣等愉快的積極情緒,也包括憤怒、恐懼、焦慮等消極的情緒。因此,在教學(xué)中我們應(yīng)教育學(xué)生及時(shí)覺察自己情緒的變化,了解其原因,并引導(dǎo)學(xué)生妥善管理和調(diào)節(jié)自己的情緒。      首先,引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自我情緒進(jìn)行覺察。在圍棋課上,也許有的同學(xué)因?yàn)楸荣惖膭倮d高采烈;也許因?yàn)楸荣惖氖《械骄趩?;也許因?yàn)榫植康谋阋硕凑醋韵?;也許因?yàn)閱适值闹鲃?dòng)而懊惱……每每遇到這種情況,我總是在給學(xué)生復(fù)盤時(shí)不僅僅講解技術(shù)方面的原因,也對(duì)學(xué)生在比賽中的心理進(jìn)行分析和指導(dǎo),如“勝不驕,敗不餒”;“順利時(shí)不能得意忘形,逆境中要堅(jiān)忍不拔”;“勤奮學(xué)習(xí)、加強(qiáng)訓(xùn)練你就會(huì)成功”等等。      其次,教會(huì)學(xué)生自我調(diào)節(jié)情緒的方法,做情緒的主人。調(diào)節(jié)情緒,并不是簡單的抑制,而是重在自我疏導(dǎo)和自我調(diào)節(jié)。“授之于魚不如授之于漁”,學(xué)生認(rèn)識(shí)了解自己的情緒后,我們還要教給學(xué)生調(diào)節(jié)情緒的方法。如在比賽之前,我們就教育學(xué)生不要懼怕任何對(duì)手,不要害怕任何困難,你最大的對(duì)手是你自己等等;如在比賽中出現(xiàn)失誤,就教育學(xué)生不要著急,面對(duì)困難的局面想出解決的辦法,不要輕易放棄;如比賽失利時(shí),不僅要找出技術(shù)上的原因,還要找出心理上的根源,如果確實(shí)是技不如人,就應(yīng)該教育學(xué)生“我已經(jīng)盡力了,在以后的訓(xùn)練中要更加努力”。通過不斷的磨練,學(xué)生就會(huì)在順境時(shí)表現(xiàn)得從容、鎮(zhèn)定和自信,在逆境時(shí)就會(huì)具有堅(jiān)忍不拔的精神以及頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

03

       三、  教育學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)和調(diào)節(jié)他人的情緒教育學(xué)生學(xué)會(huì)及時(shí)準(zhǔn)確地判斷他人的情緒,覺察他人的內(nèi)心需要與內(nèi)心感受,并能做出適當(dāng)?shù)恼_反映。       首先,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)心他人。現(xiàn)在的學(xué)生大都是獨(dú)生子女,在家是“小太陽”,一家人圍著他轉(zhuǎn),很少關(guān)心他人。因此,在教學(xué)中我們應(yīng)教育學(xué)生互相關(guān)心、互相幫助,遇事能做到“換位思考”。教師要以身作則,多關(guān)注弱勢群體,讓學(xué)生體驗(yàn)到被關(guān)愛的溫暖,也能體驗(yàn)到關(guān)心別人的幸福,從而學(xué)會(huì)關(guān)心他人。在以后的生活中,他會(huì)主動(dòng)地關(guān)心他人,進(jìn)而調(diào)節(jié)他人的情緒。       其次,傾聽同伴的煩惱,化解煩惱變成快樂。在學(xué)圍棋過程中,經(jīng)常伴隨著勝利的喜悅和失敗的痛苦,當(dāng)遭遇到失敗時(shí),同伴的傾聽和鼓勵(lì)會(huì)使他們重新振作起來。在給學(xué)生復(fù)盤講解時(shí),我會(huì)召集很多同學(xué)一起參與,大家會(huì)給他一起出主意、想辦法。我經(jīng)??吹竭@樣的情景:“這樣下會(huì)不會(huì)更好呢?”、“這盤棋你下得很好啊!如果不粗心大意就會(huì)贏”、“這步棋下得真好,我學(xué)了一招”……每每看到這樣的情景,我都感到很欣慰。


情商對(duì)于一個(gè)人的發(fā)展是非常重要的。通過圍棋教育,我們不僅要培養(yǎng)出高智商的學(xué)生,也要培養(yǎng)出高情商的學(xué)生。




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