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來自： 如水138 > 《健康養(yǎng)生》
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夏季按背祛濕氣，教您一招按背不求人
其實(shí)做后背，做的是五臟六腑，調(diào)的是心，肝，脾，肺，腎，疏通經(jīng)絡(luò)，袪除體內(nèi)寒濕，促進(jìn)背部經(jīng)絡(luò)的排毒、排汗功能，這才是治療萬病的根...
夏天正是按背的好時(shí)候，教你一招從此按摩背部不求人
夏天正是按背的好時(shí)候，教你一招從此按摩背部不求人！疏通經(jīng)絡(luò)，袪除體內(nèi)寒濕，促進(jìn)背部經(jīng)絡(luò)的排毒、排汗功能，這才是治療萬病的根本。...
從此按背不求人！臨床經(jīng)驗(yàn)10年主任醫(yī)師，教你一招！
背部對(duì)中老年朋友非常重要，中老年朋友疏通背部的經(jīng)絡(luò)，能幫助身體排出毒素，暢通氣血、提升陽氣，還能使臟腑功能更加協(xié)調(diào)。想要暢通背...
彎腰含背沒坐相 小心背部又酸又痛
彎腰含背沒坐相 小心背部又酸又痛。癥狀：長(zhǎng)時(shí)間固定坐姿或不良坐姿引起的背部疼痛?；氐郊液螅俪霈F(xiàn)背部肌肉酸痛時(shí)，我用網(wǎng)球代替詞典...
經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)和方法(百脈通、除百病)
經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)和方法(百脈通、除百病)點(diǎn)擊加載圖片。一、經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)。二、通經(jīng)絡(luò)的方法。2、升溫是疏通經(jīng)絡(luò)的有效方法。中醫(yī)認(rèn)為：...
給自己按摩的神技能！連背部都能按到哦！
夏季是給背部按摩的最佳時(shí)期，按摩背部，刺激到的是五臟六腑，調(diào)的是我們的心、肝、脾、肺、腎，有助于疏通經(jīng)絡(luò)，袪除體內(nèi)寒濕，促進(jìn)背...
兩個(gè)動(dòng)作養(yǎng)養(yǎng)背，后背經(jīng)絡(luò)通，全身都輕松
兩個(gè)動(dòng)作養(yǎng)養(yǎng)背，后背經(jīng)絡(luò)通，全身都輕松。這種背部的滾動(dòng)，每天早晨滾一滾，反復(fù)滾上三到五分鐘，每次滾完以后會(huì)感覺到背部熱熱，這表明氣血疏通了，滾到背部發(fā)熱的時(shí)候陽氣自然而然生發(fā)。動(dòng)作二：打...
秋后不養(yǎng)背，健康來遭罪！教你6個(gè)養(yǎng)背妙招
教你6個(gè)養(yǎng)背妙招。這6個(gè)小妙招，教你正確養(yǎng)背。因?yàn)槲覀兊暮蟊车慕?jīng)絡(luò)密布，捶打后背可以刺激內(nèi)臟的分泌調(diào)節(jié)，進(jìn)而增強(qiáng)內(nèi)臟功能。進(jìn)行時(shí)...
【?技巧】自制按摩器，不花錢就能享受按摩！
【?技巧】自制按摩器，不花錢就能享受按摩！如果你也覺得這個(gè)點(diǎn)子很妙，就請(qǐng)?jiān)诒疚淖钕路接昧Υ痢百潯迸?！除了按摩背部，我們也可以用網(wǎng)...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
