草莓
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把草莓放在碗里搗碎
加入半勺小蘇打，混合均勻
把混合物放在牙刷上
輕刷牙齒4分鐘左右，漱口
持續(xù)一段時間，牙齒就能變白提亮
香蕉皮
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然后用牙膏刷干凈
每天一次，持續(xù)兩周
香蕉里面的鉀能減少牙釉質(zhì)污垢
牙齒就能白白的
蘋果醋
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材料：1杯蘋果醋
超市里隨處可見的蘋果醋
能夠有效抗菌，防止牙菌斑產(chǎn)生
早上刷完牙后，倒一小杯蘋果醋漱口
長期堅持，能夠殺除口腔細(xì)菌，美白牙齒
姜黃
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將所有材料放在碗里，攪拌成糊狀
用牙刷粘上糊糊，刷到牙齒上
靜置3-5分鐘
然后用清水漱口
作為調(diào)料的姜黃富含美白素
能夠美白牙齒和殺除細(xì)菌
每天一次，持續(xù)1周就能看到效果
小蘇打
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材料：1勺小蘇打、5滴3%的過氧化氫、1-3滴薄荷精油
將所有材料倒在小碗里，攪拌均勻
將糊狀物用牙刷刷到牙齒上
每周1-2次，牙齒就能白回來
檸檬
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材料：半個檸檬、1勺小蘇打
將檸檬切開，一半榨汁
把小蘇打放進(jìn)檸檬汁里，攪拌均勻
用牙刷或者棉布沾上糊狀物刷在牙齒上
最多持續(xù)2分鐘
一周一次，牙齒會變白
活性炭
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材料：2顆活性炭膠囊
將活性炭膠囊拆開，涂在牙膏上
用牙膏將活性炭均勻的敷在牙齒上
不能擦洗
3分鐘后沖洗干凈
每天使用活性炭吸除牙齒污漬
牙齒就能變白
