小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

搜索
分享

【醫(yī)知獨秀】聽“修鐘表”匠對痔瘡患者的忠告

 儒林外史515 2016-07-17
十人九痔的說法人人皆知。但是，為什么這么對人都會得痔瘡呢？雖然痔瘡是小病，一旦患上，帶給人的痛苦卻是很難言說的。要防治痔瘡就要先從了解痔瘡開始……

http://mp.weixin.qq.com/s?src=3&timestamp=1468726199&ver=1&signature=PMBzUUcZLRTlwWWJCds0k-KdIkjxBr5vCn0BDTJj3lAWfJpLSVY8vD71xLnkzXAahMX7kIMty*bz6UJBpEqa4VYFVCM2xx1fSFUrZa*v7-MP8Fg4M3wOoVlStrBQxgpeQcboIURsbi7rGw6sX0iKyFADGtCuK9OGnUk5sm9D6U8=

本期知識點


痔瘡是怎么形成的？

 1、靜脈曲張學(xué)說，肛門內(nèi)有很多靜脈叢，像蚯蚓一樣彎彎曲曲，加上平時不良的排便習(xí)慣，比如邊如廁邊看報看手機，長時間的蹲廁導(dǎo)致靜脈脫出變成痔瘡。


2、肛墊學(xué)說，肛門內(nèi)的肛墊組織因為平時不良的生活習(xí)慣，而導(dǎo)致脫出。


預(yù)防痔瘡？

1、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣是遠離痔瘡的第一步。勿蹲馬桶太久。尤其不要一邊廁所一邊看書，這是極不好的習(xí)慣。


2、勿長時間端坐不動。不要連續(xù)幾個小時坐在椅子上不動，即使必須如此，也應(yīng)每小時至少起身活動5分鐘。


3、常做提肛運動，全身放松，有意收縮肛門，緩慢上提，意想把下陷之氣提至丹田，然后放松，如此反復(fù)數(shù)次。 




（友情提醒：請在WIFI環(huán)境下觀看本視頻）

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花（0）

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多