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國家級(jí)名老中醫(yī)談如何護(hù)好心脈

 平安的心靈小筑 2016-07-16
從醫(yī)50年的我國中醫(yī)治療心臟病的專家、國家級(jí)名老中醫(yī),北京中醫(yī)醫(yī)院的黃麗娟,攜弟子主任醫(yī)師尚菊菊作客養(yǎng)生堂,告訴人們夏季誘發(fā)心梗頻繁發(fā)生的因素,教你從中醫(yī)舌象角度觀察確認(rèn)自身寒熱內(nèi)濕體質(zhì),鑒別暑濕、寒濕引發(fā)心臟病的不同表現(xiàn),教你掌握預(yù)防心梗發(fā)作的措施。
中醫(yī)認(rèn)為人和自然中存在六氣,如果六氣過了就會(huì)變成六淫,就會(huì)損害我們的身體。臨床研究發(fā)現(xiàn)6、7、8三個(gè)月是心梗發(fā)作或猝死的高發(fā)期,如新聞主播梁薇、相聲演員侯躍文,小品演員高秀敏,電影演員古月都是在這個(gè)季節(jié)里心梗猝死的,就其原因,就是素體有內(nèi)濕加之環(huán)境暑濕,和不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣造成胸悶憋氣而亡。
暑濕天氣悶熱,出汗多,人體津液蒸發(fā)快,血液粘稠度增加會(huì)導(dǎo)致心梗發(fā)作。暑濕季節(jié)可以引起心臟病發(fā)作外,還可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎發(fā)作和消化系統(tǒng)疾病如腹瀉等。如果舌體胖大,舌邊緣有齒痕,舌苔厚膩說明體內(nèi)有濕邪。舌苔白膩的人說明氣虛,衛(wèi)表不固容易感冒,白膩苔說明平時(shí)過食寒涼食物,屬于寒濕體質(zhì),如果黃膩苔說明體內(nèi)有濕熱,平時(shí)愛吃辛辣食品,屬于濕熱體質(zhì)。古月猝死誘因是夏季洗桑拿,就相當(dāng)于夏季里處在暑濕環(huán)境中大量流汗,古月本來人體高大胖,素體就有痰濕血淤,桑拿浴時(shí)喝水少,在原有心虧的前提下桑拿出汗增加血粘稠度,加重了血脈不通血凝滯而引發(fā)心梗,當(dāng)時(shí)胸悶憋氣給其喝水不緩解而猝死。這提示我們,中老年肥胖的有痰濕的人,患有基礎(chǔ)性疾病高血壓的人,冠心病的人不宜洗桑拿,不宜在悶熱的環(huán)境久呆,需室內(nèi)保持通風(fēng)。
暑濕引起心臟病的表現(xiàn)是以悶痛為主,也有灼燒痛和刺痛。不同痰濕體質(zhì)具有不同癥狀的心梗疼痛,痰濁血淤的人心梗發(fā)作會(huì)感到瀕死感的胸悶;痰濕化熱傷陰的人會(huì)出現(xiàn)心前區(qū)和向周圍組織輻射的灼痛燒灼感;痰濁重血滯淤阻,舌體出現(xiàn)淤紫癍或斑塊會(huì)心前區(qū)刺痛,這類人心臟堵塞嚴(yán)重。暑濕引起心臟病除了心前區(qū)悶痛,灼痛和刺痛外,伴隨的癥狀有胸悶,惡心,頭暈,肢體沉重,困倦,汗出粘滯,口渴不欲飲,小便黃赤,大便粘滯。這類人出現(xiàn)癥狀后極容易誤診為中暑,采取緩解中暑的措施后,胸悶憋氣不緩解的要考慮心梗發(fā)作。
緩解暑濕的措施,煮粥用鮮薄荷葉和藿香葉可以很好的緩解暑濕。鮮薄荷可以清熱解表,清肝火,緩解口苦眼干。藿香可以芳香化濁解暑。加薏米仁和白扁豆平補(bǔ)健脾,薏仁米健脾利濕,白扁豆健脾除濕緩解胸悶改善腹瀉。薏仁米白扁豆1:1浸泡后,煮30-40分鐘飲用,大便干燥人禁用。
寒濕
引起的心臟病表現(xiàn)。暑天受寒濕者多,如夜間受寒,空調(diào)過低,喜食生冷而誘發(fā)心臟病發(fā)作的屢見不鮮。例如一位中年男性,暑天回家一口氣喝了3瓶冰啤酒引起胃部痙攣性擰著痛和攥著痛,家人給喝暖的紅糖水不緩解,隨之大汗淋漓面色灰白,核磁檢查大面積心梗,但是檢查冠狀動(dòng)脈血管僅有堵塞20-30%的斑塊,不足以造成心梗,這就是冷刺激血管痙攣性收縮造成的心梗,所以人不可以任性。例如一位老年人,中午飯不吃,只吃冰鎮(zhèn)西瓜半個(gè),引起痙攣性血管收縮,加之原有動(dòng)脈硬化導(dǎo)致血管閉塞猝死。這都是寒濕引起的心臟病發(fā)作。告誡人們夏天飲食不可太任性。其次還要避免大暴雨激淋身體,寒濕會(huì)造成血管收縮血凝引發(fā)心臟病發(fā)作。寒濕的人舌質(zhì)淡暗,舌邊有齒痕,白膩苔。中老年人有冠心病的人一旦淋雨最好立即口含硝酸甘油,或喝點(diǎn)姜糖水預(yù)防出現(xiàn)心梗發(fā)生。寒濕引起心臟病的表現(xiàn),急劇的,漸進(jìn)的,痙攣的疼痛,以絞痛為主。伴隨癥狀肢冷,面色無華,冷汗出。
第三種生活不節(jié)制產(chǎn)生內(nèi)濕淤滯引發(fā)的心臟病。例一位32歲的商人,平時(shí)應(yīng)酬多喝酒抽煙,素體有脂肪肝,高尿血癥,感覺胸前不舒服胸悶3天,每天都有一陣胸前區(qū)悶痛或腹痛沒在意,等到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)大面積心梗,三支冠狀動(dòng)脈都存在90%的狹窄,立即放了6個(gè)支架,但是胸悶胸痛不適一直控制不好,因?yàn)樯鉄熅埔恢痹谟茫?個(gè)月后因再次堵塞又放了2個(gè)支架。這類人舌質(zhì)淡紅胖大,舌苔黃膩,因?yàn)槠綍r(shí)吃的多、吃的好長期傷脾產(chǎn)生內(nèi)濕,導(dǎo)致濕熱瘀阻,痰濁血淤所致心梗。平時(shí)吃的水果如紅毛丹,榴蓮,芒果都屬于熱性的水果,過量也會(huì)產(chǎn)生內(nèi)濕。山竹屬于涼性的搭配吃可以防止傷脾生濕,水果注意寒熱性搭配吃。
需要警惕突發(fā)心梗的危險(xiǎn)信號(hào)!一突然暈厥要注意血壓變化,如果血壓下降說明心臟出了問題心梗發(fā)生。突然暈厥要想到心梗問題,不僅僅單純只是腦的問題。二平時(shí)心慌氣短不厲害,夜間突然心慌憋氣的厲害是心梗問題。三突然出汗特別多,而肢體濕冷,馬上測量血壓低了說明心梗發(fā)生。四過于情緒激動(dòng)或者郁悶后出現(xiàn)胸悶心慌憋氣,胸前區(qū)疼痛的要考慮心梗發(fā)生。
推薦利濕飲食方,薏米紅豆沙,紅豆浸泡2小時(shí),開水下鍋,開鍋加一勺涼水,開鍋反復(fù)加涼水會(huì)很快出沙,煮好紅豆放冰糖,盛出放上蒸好的薏仁米,再放上橘皮刮絲粒即可。

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