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補血食譜13

 青山138 2016-07-14

補血食譜13

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    • 辣子爆肉如何制作

      辣子爆肉如何制作

      　　辣子爆肉的做法辣子，爆肉　　材料:　　豬前腿肉、蒜苗、紅辣椒、辣豆瓣、豆豉、雞蛋、淀粉、醬油、味精.麻油、紅油，花生油各適量?！　±弊颖庾龇?　　...

      日期：2015-12-21 | mei07發(fā)布 | 6個贊 | [更多詳細]

    • 蔥燜五花肉的制作教程

      蔥燜五花肉的制作教程

      　　蔥燜五花肉的做法蔥燜五花肉　　材料:　　五花肉1斤，大蔥約30根，姜適量，醬油，料酒適量，白糖，鹽適量　　蔥燜五花肉做法:　　1、鍋中倒一點油，燒熱后，...

      日期：2015-12-21 | mei07發(fā)布 | 8個贊 | [更多詳細]

    • 榨菜炒肉丁的制作方法

      榨菜炒肉丁的制作方法

      　　榨菜炒肉丁的做法榨菜，炒肉丁　　簡介:　　熱量：407卡 鈉含量：3040毫克 主要營養(yǎng)素：維生素B群、葉酸、維生素A、維生素C、鐵、鋅、膳食纖維　　材料:　　...

      日期：2015-12-21 | mei07發(fā)布 | 14個贊 | [更多詳細]

    • 如何制作芝麻肉絲脆

      如何制作芝麻肉絲脆

      　　芝麻肉絲脆的做法　　材料:　　豬瘦肉500克，熟芝麻25克，雞湯200克 調(diào)味料姜汁、蔥汁、鹽、料酒、白糖、八角、味精、香油各少許　　芝麻肉絲脆做法:　　1、...

      日期：2015-12-21 | mei07發(fā)布 | 10個贊 | [更多詳細]

    • 沙茶肉串如何制作

      沙茶肉串如何制作

      　　沙茶肉串的做法沙茶，肉串　　材料:　　用料主料：豬里脊肉300克配料：酸蘿卜、香菜調(diào)料：沙茶醬、香油、胡椒粉、咖喱粉、精鹽、味精、白糖　　沙茶肉串做法...

      日期：2015-12-21 | mei07發(fā)布 | 8個贊 | [更多詳細]

    • 菜仔姜肉絲如何制作

      菜仔姜肉絲如何制作

      　　開胃菜仔姜肉絲的做法　　簡介:　　滑嫩的肉絲夾雜著仔姜的鮮脆和甜椒的香甜，保證讓你胃口大開!　　材料:　　里脊肉100克，仔姜150克，甜椒150克，調(diào)料：油...

      日期：2015-12-21 | mei07發(fā)布 | 9個贊 | [更多詳細]

    • 壽康三補萬福肉如何制作

      壽康三補萬福肉如何制作

      　　壽康三補萬福肉的做法　　材料:　　用料主料：豬五花肉1000克配料：桂圓、大棗、人參、蒜蓉、洋蔥、生菜、蔥、姜、黃瓜調(diào)料：雞湯、醬油、鹽、味精、料灑、...

      日期：2015-12-21 | mei07發(fā)布 | 6個贊 | [更多詳細]

    • 豬肉玉米餡水餃的制作方法

      豬肉玉米餡水餃的制作方法

      　　豬肉玉米餡水餃的做法豬肉玉米餡水餃　　材料:　　水餃，香菇，青菜，高湯　　豬肉玉米餡水餃做法:　　1.香菇泡發(fā)切小,青菜洗凈.鍋中燒開高湯,把香菇和水餃...

      日期：2015-12-19 | mei07發(fā)布 | 14個贊 | [更多詳細]

    • 泡菜豆腐豬肉鍋如何制作

      泡菜豆腐豬肉鍋如何制作

      　　泡菜豆腐豬肉鍋的做法泡菜豆腐豬肉鍋　　材料:　　湯底材料：250㏄，韓式泡菜200公克，火鍋料：150公克，韭菜10支，豆腐1個，雞蛋1個，沙拉油少許　　泡菜豆...

      日期：2015-12-19 | mei07發(fā)布 | 16個贊 | [更多詳細]

    • 金瓜苦味核桃肉如何制作

      金瓜苦味核桃肉如何制作

      　　金瓜苦味核桃肉的做法　　材料:　　豬里脊300克，南瓜500克，苦瓜50克，苦杏仁25克，枸杞10克，奶湯600克，姜汁、蔥油、鹽各適量　　金瓜苦味核桃肉做法:　...

      日期：2015-12-19 | mei07發(fā)布 | 21個贊 | [更多詳細]

    • 魚香肉絲拌面的制作教程

      魚香肉絲拌面的制作教程

      　　魚香肉絲拌面的做法魚香肉絲，拌面　　材料:　　細陽春面150公克，豬肉絲50克，綠豆芽30克，姜末1/2小匙，蒜末1/2小匙，蔥花1小匙，太白粉1/2小匙，水3大匙...

      日期：2015-12-19 | mei07發(fā)布 | 23個贊 | [更多詳細]

    • 豆豉辣椒蒸肉皮如何制作

      豆豉辣椒蒸肉皮如何制作

      　　豆豉辣椒蒸肉皮的做法豆豉，辣椒，蒸肉皮　　材料:　　豬肉皮，豆豉，辣椒粉，蔥花　　豆豉辣椒蒸肉皮做法:　　1.先將肉皮下的油脂剔干凈，放到冷水里煮開，...

      日期：2015-12-19 | mei07發(fā)布 | 13個贊 | [更多詳細]

    • 如何制作腐皮牛肉丸

      如何制作腐皮牛肉丸

      　　腐皮牛肉丸的做法腐皮，牛肉丸　　材料:　　牛肉300公克，肥豬肉70公克，蔥末30公克，香菜末30公克，腐竹皮100公克，A.鹽12公克，味精10公克，糖15公克，太...

      日期：2015-12-19 | mei07發(fā)布 | 22個贊 | [更多詳細]

    • 香菇腐竹炒肉片的制作方法

      香菇腐竹炒肉片的制作方法

      　　香菇腐竹炒肉片的做法香菇，腐竹，炒肉片　　材料:　　香菇5朵，腐竹2塊，豬肉150克，蘿卜半根，蒜末適量，生粉適量，生抽適量，生油適量，鹽適量　　香菇腐...

      日期：2015-12-19 | mei07發(fā)布 | 11個贊 | [更多詳細]

    • 四季豆小炒肉如何制作

      四季豆小炒肉如何制作

      　　四季豆小炒肉的做法四季豆，小炒肉　　材料:　　四季豆，豬肉，花生油，醬油，黃豆腐，料酒，淀粉，糖，鹽，雞精　　四季豆小炒肉做法:　　1.四季豆買回來后...

      日期：2015-12-19 | mei07發(fā)布 | 24個贊 | [更多詳細]

    • 黃花肉絲的制作教程

      黃花肉絲的制作教程

      　　黃花肉絲的做法黃花肉絲　　材料:　　干黃花菜，豬肉，胡蘿卜絲，雞精，姜，生抽，料酒，糖，鹽，白胡椒粉　　黃花肉絲做法:　　1.黃花菜用涼水泡開，沖洗干...

      日期：2015-12-19 | mei07發(fā)布 | 14個贊 | [更多詳細]

    • 椒鹽酥肉蘋果如何制作

      椒鹽酥肉蘋果如何制作

      　　椒鹽酥肉蘋果的做法椒鹽，酥肉，蘋果　　材料:　　豬肉少許，蘋果一個，雞蛋一個，少許淀粉，椒鹽粉，姜，醬油，料酒　　椒鹽酥肉蘋果做法:　　1、肉切片，...

      日期：2015-12-19 | mei07發(fā)布 | 19個贊 | [更多詳細]

    • 芋頭肉絲炒米粉如何制作

      芋頭肉絲炒米粉如何制作

      　　芋頭肉絲炒米粉的做法芋頭，肉絲，炒米粉　　材料:　　細米粉1/2包，豬肉絲50公克，蔥1根，芋頭絲80公克，蝦米15公克，油蔥酥1茶匙，水80㏄，鹽1/2茶匙，糖...

      日期：2015-12-19 | mei07發(fā)布 | 25個贊 | [更多詳細]

    • 青紅蘿卜牛肉湯如何制作補血

      青紅蘿卜牛肉湯如何制作補血

      　　青紅蘿卜牛肉湯的做法　　材料:　　青蘿卜和其他蘿卜一樣，具有下氣、消積、祛痰、止瀉、利尿等的功效，但它肉質(zhì)細密，水多味甜、微辣，是著名的生食品種，...

      日期：2015-12-19 | mei07發(fā)布 | 20個贊 | [更多詳細]

    • 空心菜梗熗炒肉末如何制作

      空心菜梗熗炒肉末如何制作

      　　空心菜梗熗炒肉末的做法　　材料:　　空心菜梗，醬油，雞精，鹽，油，干辣椒，豬肉　　做法:　　1.肉末提前放入少許油,鹽,雞精,醬油味好先~　　2.先放入干辣...

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    • 三吃小酥肉如何制作補血

      三吃小酥肉如何制作補血

      　　三吃小酥肉的做法三吃，小酥肉　　簡介:　　大半夜看美食帖子看到抓心撓肝,餓得不行,第二天就惦記著自己做個小酥肉吃,冰箱里剛買了一大塊肉(正宗的小酥肉應(yīng)...

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    • 栗子肉醬汁的制作教程

      栗子肉醬汁的制作教程

      　　栗子肉醬汁的做法栗子，肉醬汁　　簡介:　　營養(yǎng)補充站： 20g脂肪，21g蛋白質(zhì)，29g碳水化合物，1582千焦熱量(378千卡)?！　〔牧?　　橄欖油1湯匙(15ml)，糖...

      日期：2015-12-19 | mei07發(fā)布 | 13個贊 | [更多詳細]

    • 荷香魚卷肉的制作教程

      荷香魚卷肉的制作教程

      　　荷香魚卷肉的做法荷香，魚卷肉　　材料:　　海鰻魚肉、豬肉蓉各150克，荷葉1張，生粉，鹽、味精、蛋液、花椒水、色拉油各適量　　荷香魚卷肉做法:　　1、豬...

      日期：2015-12-19 | mei07發(fā)布 | 10個贊 | [更多詳細]

    • 南瓜炒肉片的制作方法

      南瓜炒肉片的制作方法

      　　南瓜炒肉片的做法南瓜，炒肉片　　材料:　　豬肉片，鹽，胡椒粉，生粉，南瓜片，水　　南瓜炒肉片做法:　　1.這個菜就簡單了，先把豬肉片用鹽，胡椒粉，生粉...

      日期：2015-12-19 | mei07發(fā)布 | 19個贊 | [更多詳細]

    • 肉松茄子的制作方法

      肉松茄子的制作方法

      　　肉松茄子的做法肉松茄子　　材料:　　長條茄子1條(重約200克)，豬肉松50克。調(diào)料煉乳20克，精鹽3克，脆漿150克，色拉油500克?！　∪馑汕炎幼龇?：　　1、茄...

      日期：2015-12-19 | mei07發(fā)布 | 12個贊 | [更多詳細]

    • 青椒爆炒牛肉如何制作

      青椒爆炒牛肉如何制作

      　　青椒爆炒牛肉的做法青椒，爆炒牛肉 　　經(jīng)過短暫的小周末休息后，又開始投入緊張的工作中。開會、來訪客戶接待、回復(fù)詢盤、報價、打樣。。。一切看起來簡單...

      日期：2015-12-18 | mei07發(fā)布 | 13個贊 | [更多詳細]

    • 五彩木須肉如何制作

      五彩木須肉如何制作

      　　五彩木須肉的做法　　1、春天來了，很多人都像我一樣感覺疲乏，沒有胃口，那么讓我們也變變菜譜，少一些油膩多吃些蔬菜，平時忙碌的時候多做些營養(yǎng)豐富的快...

      日期：2015-12-18 | mei07發(fā)布 | 16個贊 | [更多詳細]

    • 橙味花生肉醬汁如何制作

      橙味花生肉醬汁如何制作

      　　橙味花生肉醬汁的做法橙味花生肉醬汁　　材料:　　橄欖油1湯匙(15ml)，牛肉餡400g(或豬肉餡)，面粉1湯匙(15g)，橙子果醬1湯匙(15g)，花生醬2湯匙(30g)，橙汁...

      日期：2015-12-18 | mei07發(fā)布 | 9個贊 | [更多詳細]

    • 如何制作干煸冬筍肉絲

      如何制作干煸冬筍肉絲

      　　干煸冬筍肉絲的做法　　這道菜又香又辣的干煸肉絲非常適合下酒;制作非常簡單;辣椒味也可根據(jù)自己的口味微調(diào)。注意開始火不宜過大，煸干水分即可?！　〔牧?　...

      日期：2015-12-18 | mei07發(fā)布 | 16個贊 | [更多詳細]

    • 肉末蛋塔的制作方法

      肉末蛋塔的制作方法

      　　肉末蛋塔的做法肉末，蛋塔　　材料:　　鳥蛋10個，豬肉250克，紅辣椒1個，蔥少許　　肉末蛋塔做法:　　1.豬肉剁成肉末　　2.湯匙抹油放入肉末，打上鳥蛋，放...

      日期：2015-12-18 | mei07發(fā)布 | 19個贊 | [更多詳細]

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