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思維導(dǎo)圖(A)

 鄭志杰mw1l1dka 2016-07-14
思維導(dǎo)圖(A)X

思維導(dǎo)圖(A)
思維導(dǎo)圖的形成
思維導(dǎo)圖的概述
思維導(dǎo)圖的產(chǎn)生背景和定義
思維導(dǎo)圖是一種放射狀的輻射性的思維表達(dá)方式,是一種將放射性思考具體化的方法,是一種非常有用的圖形技術(shù),是打開大腦潛能的萬能鑰匙,可以應(yīng)用于生活的各個(gè)方面,其改進(jìn)后的學(xué)習(xí)能力和清晰的思維方式會(huì)改善人的行為表現(xiàn)。
思維導(dǎo)圖提供一個(gè)有效的工具,運(yùn)用圖文并重的技巧,開啟人類大腦的無限潛能。心智圖充分運(yùn)用左右腦的機(jī)能,協(xié)助人們在科學(xué)與藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡發(fā)展。近來思維導(dǎo)圖完整的邏輯架構(gòu)及全腦思考的方法更被廣泛應(yīng)用在學(xué)習(xí)及工作方面,大量降低所需耗費(fèi)的時(shí)間,對于績效的提升,產(chǎn)生令人無法忽視的功效。
思維導(dǎo)圖是怎樣來的?
科學(xué)研究已經(jīng)充分證明:人類的思維特征是呈放射性的,進(jìn)入大腦的每一條信息、每一種感覺、記憶或思想(包括每一個(gè)詞匯、數(shù)字、代碼、食物、香味、線條、色彩、圖像、節(jié)拍、音符和紋路),都可作為一個(gè)思維分支表現(xiàn)出來,它呈現(xiàn)出來的就是放射性立體結(jié)構(gòu)。
思維導(dǎo)圖(A)
思維導(dǎo)圖的創(chuàng)始人:托尼·博贊
英國著名心理學(xué)家托尼·博贊在研究大腦的力量和潛能過程中,發(fā)現(xiàn)偉大的藝術(shù)家達(dá)·芬奇在他的筆記中使用了許多圖畫、代號(hào)和連線。他意識(shí)到,這正是達(dá)芬奇擁有超級(jí)頭腦的秘密所在。在此基礎(chǔ)上,博贊于19世紀(jì)60年代發(fā)明了思維導(dǎo)圖這一風(fēng)靡世界的思維工具。
托尼·博贊,1942年生于英國倫敦,英國大腦基金會(huì)總裁,世界著名
心理學(xué)家、教育學(xué)家。他曾因幫助查爾斯王子提高記憶力而被譽(yù)為英國的“記憶力之父”。他發(fā)明的“思維導(dǎo)圖”這一簡單易學(xué)的思維工具正被全世界約3.0億人使用。
思維導(dǎo)圖在英國、美國、澳大利亞、新加坡等國家的教育領(lǐng)域也有廣泛應(yīng)用,在提高教學(xué)效果方面成效顯著。有些國家從小學(xué)就開始展開思維導(dǎo)圖的教育。
TonyBuzan大學(xué)時(shí)代經(jīng)歷了學(xué)生典型的「朝圣歷程」,在遇到信息吸收、整理及記憶的困難及問題后,前往圖書館尋求協(xié)助,卻驚訝地發(fā)現(xiàn)沒有教導(dǎo)如何正確有效使用大腦的相關(guān)書籍資料,經(jīng)歷這些挫折后,也讓TonyBuzan開始思索可不可能發(fā)展新的思想或方法來解決這些普遍存在的困難及問題。
于是,TonyBuzan開始研究心理學(xué)、頭腦的神經(jīng)生理學(xué)、語言學(xué)、神經(jīng)語言學(xué)、信息論、記憶技巧、理解力、創(chuàng)意思考及一般科學(xué),漸漸地TonyBuzan發(fā)現(xiàn)人類頭腦的每一個(gè)腦細(xì)胞及大腦的各種技巧如果能被和諧而巧妙地運(yùn)用,將比彼此分開工作產(chǎn)生更大的效率。這個(gè)看似微小的發(fā)現(xiàn),卻產(chǎn)生了令人意想不到的的滿意發(fā)展。TonyBuzan曾試著將腦皮層關(guān)于文字與顏色的技巧合用,發(fā)現(xiàn)因作筆記的方法改變而大大地增加了至少超過百分之百的記憶力。
逐漸地整個(gè)架構(gòu)慢慢形成,TonyBuzan也開始訓(xùn)練一群被稱為「學(xué)習(xí)障礙者」、「閱讀能力喪失」的族群,這些被稱為失敗者或曾被放棄的學(xué)生,很快的變成好學(xué)生,其中更有一部份成為同年紀(jì)中的佼佼者。1971年TonyBuzan開始將他的研究成果集結(jié)成書,慢慢形成了放射性思考(Radiant Thinking?)和思維導(dǎo)圖(MindMapping?)的概念。思維導(dǎo)圖(Mind Mapping?)是一種將放射性思考(RadiantThinking?)具體化的方法。
什么是思維導(dǎo)圖?
· 思維導(dǎo)圖是通過帶順序標(biāo)號(hào)的樹狀的結(jié)構(gòu)來呈現(xiàn)一個(gè)思維過程,將放射性思考(Radiant Thinking)具體化的過程。
· 思維導(dǎo)圖主要是借助可視化手段促進(jìn)靈感的產(chǎn)生和創(chuàng)造性思維的形成。
·思維導(dǎo)圖是放射性思維的的表達(dá),因此也是人類思維的自然功能。思維導(dǎo)圖以一種與眾不同和獨(dú)特有效的方法駕馭整個(gè)范圍的腦皮層技巧——詞匯、圖形、數(shù)字、邏輯、節(jié)奏、色彩和空間感。
· 思維導(dǎo)圖是基于對人腦的模擬,它的整個(gè)畫面正像一個(gè)人大腦的結(jié)構(gòu)圖,能發(fā)揮人腦整體功能。
左右腦的物質(zhì):

思維導(dǎo)圖(A)
腦神經(jīng)細(xì)胞結(jié)構(gòu)與思維導(dǎo)圖
思維導(dǎo)圖(A)
兩種不同性質(zhì)的思維
線性思維
放射性思維
兩種性質(zhì)思維的比較
大腦本質(zhì)上是以關(guān)鍵詞概念以相互關(guān)聯(lián)與綜合的方式思維的。
什么是思維工具?
管理混亂的思維
讓思考變的有序,高效
避免沖突
激發(fā)創(chuàng)造力
善用工具可以使我們走的更快、更遠(yuǎn)
思維能夠看得見
流程化
圖形化
圖譜化
清晰化
思考最大的敵人是復(fù)雜!
思考最大的障礙是混亂!
思維導(dǎo)圖繪制
準(zhǔn)備
● 沒有畫上線條的空白紙張。
● 彩色水筆和鉛筆。
● 你的大腦。
● 你的想象!
繪制七個(gè)步驟
1.從一張白紙的中心開始繪制,周圍留出空白。
2.用一幅圖像或圖畫表達(dá)你的中心思想。
3.在繪制過程中使用顏色。
4.將中心圖像和主要分支連接起來,然后把主要分支和二級(jí)分支連接起來,再把三級(jí)分支和二級(jí)分支連接起來,依此類推。
5.讓思維導(dǎo)圖的分支自然彎曲而不是像一條直線。
6.在每條線上使用一個(gè)關(guān)鍵詞。
7.自始至終使用圖形。
繪制思維導(dǎo)圖注意事項(xiàng)
清晰明白
(1)讓紙張橫放在桌前,從中央開始;
(2)每條線上只寫一個(gè)關(guān)鍵詞;
(3)不同級(jí)別主題的線條粗細(xì)合理;
(4)間隔要安排合理邊界要能“接受”分枝概要。
突出重點(diǎn)
(1)一定要用中央圖,次主題3-7個(gè);
(2)盡可能用色彩豐富的圖形;
(3)中央圖形上要用三種或者更多的顏色;
(4)圖形要有層次感,可以用 3D圖;
(5)字體、線條和圖形盡量多一些變化。
使用聯(lián)想
(1)在分枝之間進(jìn)行連接時(shí),可使用箭頭;
(2)使用代碼;
(3)使用各種相關(guān)的色彩,圖示、符號(hào);
形成個(gè)人風(fēng)格
(1)布局合理,層次分明
(2)條理順序,使用數(shù)字
(3)圖形簡潔,清楚易懂
(4)夸張手法、有趣
(5)顏色搭配和諧,總體效果好
繪制思維導(dǎo)圖規(guī)則

思維導(dǎo)圖(A)
繪制思維導(dǎo)圖范例
閱讀下面黑體的詞匯,然后立刻閉上眼睛,持續(xù)30秒,思考它,水果進(jìn)行擴(kuò)散性思維。
思維導(dǎo)圖(A)
· 第一階段
 先拿出一張白紙和一些水彩筆。把這張紙橫放過來,這樣寬度比較大一些、。在紙的中心,畫出能夠代表你心目中“水果”的圖像。使用水彩筆,盡可能地任意發(fā)揮?,F(xiàn)在,給這幅圖貼上標(biāo)簽:“水果”。
· 第二階段
 從“水果”圖形中心開始,畫一些向四周放射出來的粗線條。每一條線都使用不同的顏色。這些分支代表你關(guān)于“水果”的主要想法。在繪制思維導(dǎo)圖的時(shí)候,你可以添加無數(shù)根線,但是,因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在只是在做練習(xí),所以我們把分支數(shù)量限制在五根以內(nèi)。
 在每一個(gè)分支上,用大號(hào)的字清楚地標(biāo)上關(guān)鍵詞,這樣,當(dāng)你想到“水果”這個(gè)概念時(shí),這些關(guān)鍵詞立刻就會(huì)從大腦里跳出來。
 就像你看到的一樣,
此時(shí)此刻,你的思維導(dǎo)圖基本上是由線和詞匯組成的。那我們怎樣才能改進(jìn)它呢?
思維導(dǎo)圖(A)
· 第三階段
 現(xiàn)在,讓我們用聯(lián)想來擴(kuò)展這幅思維導(dǎo)圖?;氐侥憷L制的思維導(dǎo)圖上,看看你在每一個(gè)主要分支上所寫的關(guān)鍵詞。這些詞是不是讓你想到了更多的詞?例如,假如你寫下了“橘子”這個(gè)詞,你會(huì)想到顏色、果汁、佛羅里達(dá)、維生素c等。
 根據(jù)你聯(lián)想到的事物,從每一個(gè)關(guān)鍵詞上發(fā)散出更多的分支。分支的數(shù)量取決于你所想到的事物的數(shù)量—可能有無數(shù)個(gè)。但是,在這個(gè)練習(xí)當(dāng)中,請畫出三個(gè)分支。
 然后完成與第一階段相同的工作:在這些等待填充的線上清楚地寫下每個(gè)關(guān)鍵詞。用上一級(jí)關(guān)鍵詞來觸發(fā)靈感。別忘了在這些分支上再次使用顏色和圖形。
思維導(dǎo)圖(A)
你現(xiàn)在已完成了你的第一幅基本思維導(dǎo)圖。你會(huì)注意到,即便是在開始階段,你的思維導(dǎo)圖里也已經(jīng)填滿了符號(hào)、代碼、線條、詞匯、顏色和圖像,這些都能使你大腦更高效、更愉快地工作。
思維導(dǎo)圖(A)
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思維導(dǎo)圖(A)
思維導(dǎo)圖的優(yōu)勢與運(yùn)用領(lǐng)域
思維導(dǎo)圖的優(yōu)勢
· 使用思維導(dǎo)圖進(jìn)行學(xué)習(xí),可以成倍提高學(xué)習(xí)效率,增進(jìn)了理解和記憶能力。
· 把學(xué)習(xí)者的主要精力集中在關(guān)鍵的知識(shí)點(diǎn)上。
· 增強(qiáng)使用者的立體思維能力(思維的層次性與聯(lián)想性)。
· 思維導(dǎo)圖具有極大的可伸縮性,它順應(yīng)了我們大腦的自然思維模式。
· 增強(qiáng)使用者的總體規(guī)劃能力。
· 思維導(dǎo)圖極大地激發(fā)我們的右腦,發(fā)揮大腦的整體功能。
思維導(dǎo)圖與傳統(tǒng)作筆記的比較
思維導(dǎo)圖(A)
思維導(dǎo)圖(A)
思維導(dǎo)圖(A)
思維導(dǎo)圖記筆記產(chǎn)生的作用
只記憶相關(guān)的詞可以節(jié)省時(shí)間:50%到95%; 只讀相關(guān)的詞可節(jié)省時(shí)時(shí)間:90%多; 復(fù)習(xí)思維導(dǎo)圖筆記可節(jié)省時(shí)間:90%多;不必在不需要的詞匯中尋找關(guān)鍵詞可省時(shí)間:90%; 集中精力于真正的問題; 重要的關(guān)鍵詞更為顯眼;關(guān)鍵詞并列在時(shí)空之中,可靈活組合,改善創(chuàng)造力和記憶力; 易于在關(guān)鍵詞之間產(chǎn)生清晰合適的聯(lián)想;做思維導(dǎo)圖的時(shí)候,人會(huì)處在不斷有新發(fā)現(xiàn)和新關(guān)系的邊緣,鼓勵(lì)思想不間斷和無窮盡地流動(dòng);大腦不斷地利用其皮層技巧,起來越清醒,越來越愿意接受新事物。 思維導(dǎo)圖的用途
思維導(dǎo)圖(A)
·畫出你未來理想的思維導(dǎo)圖
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