|
◆ ◆ ◆ 親愛的共讀小伙伴，昨天的共讀我們談到了如何培養(yǎng)自己的興趣，今天我們將會聊聊關(guān)于價(jià)值觀的那些事，思考為什么許多人總不知道自己要什么？今晚我們的共讀目標(biāo)是本書的第3章 。
1、填滿你內(nèi)心的空洞
每個對生活和自己不滿足的背后，是每個人成長的需求。當(dāng)“現(xiàn)在的自我”和“希望的自我”無法重合時(shí)，二者之間就會產(chǎn)生空洞，這些因?yàn)榭释砷L而產(chǎn)生的空洞稱為“成長空洞”。人生就是一個不斷發(fā)現(xiàn)空洞、填滿空洞的過程。當(dāng)空洞長期無法被填滿，你心里就會空蕩蕩的，體會到空虛、厭倦、無價(jià)值；當(dāng)空洞被填滿，你就會覺得滿足和充實(shí)。看到自己的成長空洞，了解這些洞需要用什么填，在有限的資源中按照順序去填，就是找回自己、成長為自己的過程。
我們?nèi)绾翁顫M這些成長空洞？事實(shí)上，很多人一輩子都在玩虛假自我的游戲。房子填滿安全感的洞，鈔票填滿自尊的洞，學(xué)歷填滿智慧的洞，當(dāng)物質(zhì)越來越多填滿心里的洞時(shí)，慢慢地你會把它視為自己的一部分。用物質(zhì)填洞的人最大的悲劇在于：沒有人能跑贏欲望。總有一天你填入了所有的東西，卻發(fā)現(xiàn)那個空洞還在，物質(zhì)帶來短暫的快樂，但絕非長久的幸福。你占據(jù)的東西，也在占據(jù)你。 有的人選擇讓自己的成長空洞被別人的認(rèn)同填滿，認(rèn)為那個“被認(rèn)同”的部分才是你真實(shí)的自我，從那一刻起，也被別人的認(rèn)同綁架了。玩“被認(rèn)同”的游戲并不是自我成長之路，慢慢地你會發(fā)現(xiàn)你只是為別人認(rèn)同而活的工具。你以為大家都喜歡和離不開你，其實(shí)是你離不開他們的喜愛。而有的人選擇破罐子破摔，在遇到指責(zé)時(shí)則借口自己原來就沒打算做好，在放棄了痛苦的同時(shí)，也放棄了自己。
我們渴望成長而產(chǎn)生空洞，逐漸認(rèn)為填充物才是真實(shí)的自我，但它們開始反過來占據(jù)我們，真實(shí)的自己被我們丟了。我們總是挖健康的坑來填事業(yè)的坑，挖自由的坑來填安全的坑，挖自尊的坑來填成就的坑，這就是虛假自我的游戲腳本。虛假自我的游戲之所以引人入勝，在于它療效好見效快，而且無痛；真我的游戲則完全相反，它以痛苦開頭，見效不快，卻帶來長久的寧靜與內(nèi)心的強(qiáng)大。失去、痛苦、面對、追尋、重獲，這就是成長的腳本。一旦你不愿意演出前三幕，后面的故事也就無從開始。
2、給自己來場成人禮
所有的成人禮都有這樣的結(jié)構(gòu)：告別孩童——遠(yuǎn)離人群——獨(dú)立完成任務(wù)——重回人群。可惜在我們今天的社會里基本沒有真正的成人禮，家長像寶貝一樣拽著我們，直到自己拽不動為之。我同情那些一出生就生活在最好最大的城市里，覺得這里最好哪里也不愿去的孩子。他們從來不明白，長大在遠(yuǎn)方。
如何清晰看到成長腳本，成長為自己的樣子： ① 擁抱變化，走出舒適。不冒險(xiǎn)其實(shí)是最大的冒險(xiǎn)，要持續(xù)舒服的最好方式是讓自己不舒服。 ② 接納痛苦，不掩埋。接納自己此刻的空洞與無能，是成長為自我最重要的一步。 ③ 穿過痛苦，看到需求。每個痛苦都源于強(qiáng)烈的成長需要，成長者允許痛苦發(fā)生，他們看到的是真實(shí)自我的袒露。 ④ 玩成長的游戲。當(dāng)成長比成功重要、過程比結(jié)果重要、價(jià)值比價(jià)格重要，你就擁有了看透卻不看破的心態(tài)。以入世的心態(tài)來玩，卻以出世的心態(tài)來發(fā)現(xiàn)價(jià)值，這種立足點(diǎn)讓我們產(chǎn)生洞見，不被生活帶跑。你的命運(yùn)就是自己的選擇及意愿。
3、價(jià)值觀——給生活來點(diǎn)定見
每個人都有自己的價(jià)值觀，既然說服不了，記得彼此尊重。死亡是人類最好的禮物，當(dāng)生命有了限度，每個人的價(jià)值就好浮現(xiàn)。當(dāng)你決定希望成為什么樣的人的時(shí)候，你就確定了什么對你的生命有價(jià)值，什么是值得做的；當(dāng)很多事情都值得做的時(shí)候，你必須選出“最值得的”，這就是你的“價(jià)值觀”。
心理學(xué)家羅克奇在《人類價(jià)值觀本質(zhì)》中曾詳細(xì)解釋過“價(jià)值觀”： ① 價(jià)值是一種抽象的目標(biāo)，超越了具體的行動和環(huán)境。 ② 價(jià)值觀來自對內(nèi)心感受的評價(jià)，沒有對錯，只有真實(shí)與否。 ③ 價(jià)值觀提供給你內(nèi)驅(qū)力、道德和規(guī)則提供約束力。那個能感動你的，就是價(jià)值觀。當(dāng)你找到真正有價(jià)值的事情，任何膽小的人都會堅(jiān)強(qiáng)起來。 ④ 價(jià)值觀就是“什么最重要”和“這些東西之間有什么關(guān)系”的觀念。
最高效率實(shí)現(xiàn)的價(jià)值觀系統(tǒng)，就是最好的價(jià)值觀系統(tǒng)，人要活得明白清爽，就要反復(fù)打磨自己的價(jià)值觀系統(tǒng)。我們身邊充滿了各種選擇，在這些選擇的背后，就是價(jià)值觀的排序。當(dāng)閱歷逐漸豐富，獨(dú)立思考越來越多，就會慢慢形成自己的價(jià)值觀排序。每個人認(rèn)同的東西都不太一樣，你永遠(yuǎn)無法在所有時(shí)間獲得所有人的認(rèn)同。
4、為什么你總不知道自己要什么？
如果你是個總不知道自己要什么的人，其實(shí)你的價(jià)值觀里“求完美”或“追求認(rèn)同”。一旦你有了“完美”的心智模式，就會看哪個目標(biāo)都覺得不是自己想要的，你會一直等待一個好的機(jī)會，卻在最后發(fā)現(xiàn)，因?yàn)槌Ｄ昙m結(jié)而無力，最后哪怕最差的都選不到了。不做選擇往往是最壞的選擇。所有的完美都是減出來的，而不是加出來的，不用取舍的完美只是一種幻覺。許多父母對于孩子進(jìn)行“成績認(rèn)同”的強(qiáng)化，這樣的孩子努力在各方面做到最優(yōu)秀而期待認(rèn)同，而在不以成績定對錯的職場、感情中變得何其無助。
有的人因?yàn)楦呖际Юチ撕芤话愕膶W(xué)校，抱怨圖書館藏書少于是無所事事打游戲，實(shí)際上自己卻沒認(rèn)真看過幾本書。尋夢路上熙熙攘攘，卻因?yàn)闀簳r(shí)沒有資源就放棄了夢想，掉頭直奔現(xiàn)實(shí)而去。名校的確是通往智慧的重要方式，但不是唯一的方式，當(dāng)你想達(dá)成的目標(biāo)暫時(shí)無力達(dá)成，不妨后退一步，想清楚自己到底要什么。真正的生活高手是能讓自己在任何資源和方式中，都能吸吮到自己想要的價(jià)值。
5、定見的修煉
人對于夢想，往往有三種態(tài)度----放棄、存著、追趕，然后成為三種人---庸人、抱怨者和夢想家。價(jià)值觀沖突只有三條途徑：舍得、平衡和付出，如果你既不愿放棄，又要完美，還不愿付出，那就只能等奇跡出現(xiàn)了。付出自己能付出的，換回來自己最重要的，就是好的選擇。請記得使用你自己內(nèi)心的價(jià)值尺子，不重要的東西舍棄，都重要的東西平衡，更重要的東西付出爭取。生活只有一種英雄主義，那就是在認(rèn)清生活真相后依然熱愛生活。
當(dāng)夢想與他人沖突時(shí)，你可以選擇照單全收，也可以選擇完全拒絕，更可以淡淡微笑地說一句：“謝謝，這很好，但我有更重要的事要做”。生活的智慧讓我們游刃有余，不是每個期待都需要被滿足，我們可以接納他人的期待，但不一定要滿足它們。生命不長，你會遇到很多的期待，但只能滿足不多的幾個。世間百態(tài)眼前過，但是你總有選擇。
有人問我，你是如何找到自己的樣子的？其實(shí)自己的樣子不是“找到”的，而是“生長”出來的。“定見”要經(jīng)過層層修煉，首先我們需要在生活中遇見自己的價(jià)值代表，然后體驗(yàn)它，并接納自己的價(jià)值觀。當(dāng)我們對生活有了自己的見解，卻沒有勇氣公開表達(dá)，我們就遇到了定見修煉中最重要的“主張”，它決定你是否能成為有一個愿意嘗試、身心如一的人。在你第一次主張后，命運(yùn)之輪開始轉(zhuǎn)動，壓力與斗爭也隨之而來，這就是定見的最后階段---踐行。這個世界從來就沒有救世主，我們必須親身踐行自己的生活選擇。我們羨慕英雄內(nèi)心堅(jiān)定，可我們真的不知道一個人曾經(jīng)要多么在意，才會顯得毫不在意。定見意味著一次次發(fā)現(xiàn)、確認(rèn)、主張、踐行，生命不息，修煉不止。
小伙伴們，今天的共讀就到這里。下一章，我們將關(guān)注能力修煉，探尋走向高手之路。大家可在文章下面查看今天的記憶點(diǎn)、思維導(dǎo)圖，以及點(diǎn)擊文末的閱讀原文，進(jìn)行共讀簽到！讓我們一起閱讀好書，自我成長，相遇十點(diǎn)，讀你每天。大家明天見，晚安！ 十點(diǎn)君特邀古典老師跟大家一起 探索“你的生命有什么可能”▼ 點(diǎn)開思維導(dǎo)圖看大圖哦
|
|
|
