親愛的朋友們，想要活出全新的自己嗎？如果你想要有夢想成真的力量，你想要心想事成，你想擁有一切所你渴望的，你想要遇見未知的自己，想要活出全新的自己，那就必須先讓自己醒過來。

我所說的并不是你頭腦的清醒，也不是你意識的清醒，而是你靈魂的覺醒。

• 首先我要做兩個調(diào)查，第一個就是，請問親愛的朋友們，你們想不想要更多的錢，想要幸福，想要快樂，想要健康，想要和諧的關系？

• 第二個調(diào)查是，既然你們都想擁有這些，那請問你們有沒有得到呢？

如果你沒有得到你想要的，就要跟自己說：“該醒過來了，你是在做惡夢，你知道嗎？”如果你的靈魂是覺醒的，那你就一定能夠心想事成，如果你的靈魂是覺醒的，就沒有痛苦而言，或者雖然痛苦依然在，但是它對你來說不是干擾。

1.你是自由的，還是受限制的生活著？

你沒有擁有你想擁有的一切，比如，美滿的關系、財富的自由、身體的健康、完美的身材等等，很可能就是因為你在做惡夢，你活在很多限制性的信念里。

你覺得自己自己做不到，覺得婚姻是墳墓，你覺得金錢是罪惡的，所以你在過去的心碎、心痛、你的失敗感里、苛責里，你認為自己不可能夢想成真。

2.你追求美好生活的動力是什么？

如果你可以做到心想事成，但是，請你覺察一下自己，你所有的夢想成真的力量，比如你的房子、鈔票，美滿的伴侶關系，所擁有的一切，你追尋的這些東西的目的，是為了什么？

如果你一直在外尋找的是別人對你的認可，你一直靠外在的一切，證明你是安全的，你是被愛的，你是有價值的，這時的你是處在在半夢半醒之間，你并沒有真正的覺醒。

3.什么叫真正的覺醒？

就是你不再追尋那些外在，你不再靠物質(zhì)的積累，證明自己比別人棒。而是你真正能夠往內(nèi)看，回到你心靈的家，去尋找你內(nèi)在的力量。這才叫真正的覺醒，這才叫真正的醒來。

要醒來真的不容易，因為你會受到挫折，會遇到各種各樣讓你心痛的事情，別人也會跟你說：“親愛的，不要想了，你做不到的。親愛的，男人是不可靠的，有錢人就會變壞的”。

如果是你自己對自己說：“我不夠好，做不到，我需要別人愛，需要認可，他不夠愛我”。那我也邀請你帶著覺察，對自己內(nèi)在的小孩很溫柔的擁抱著她，陪伴著她，就像我們這本書一樣，《我心溫柔，自有力量》，陪著跟她說：“寶貝，沒關系，我知道你好痛，我會陪著你”。

4.承認自己的痛，才是療愈的開始

當你帶著覺醒的靈魂，不回避傷痛，讓那個傷痛穿透你的靈魂，你接納了，也就會放下了。所以昨天回來以后我覺得自己好輕松、好自在。

親愛的朋友們，傷痛依然會在，挫折依然會在， 負面情緒依然在，人生依舊可能不完美，這個世界可能依舊冷淡、冷酷，但是無論你再痛，請記得，讓自己醒過來，記得讓我們活出越痛越艷的完美而圓滿的人生。

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