陰道炎的發(fā)病率很高，現(xiàn)在越來越多的女性在面臨陰道炎的威脅。相信大家都有著自己預(yù)防陰道炎的方法，但是預(yù)防陰道炎的一些原則是每個(gè)女性都要遵守的。那么女性應(yīng)如何有效的預(yù)防陰道炎呢？

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預(yù)防陰道炎 女性要守好五個(gè)防口

1、經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾。

在女性生理期，要選擇通氣性好的衛(wèi)生巾，勤換衛(wèi)生巾，以免導(dǎo)致細(xì)菌的滋生。在平時(shí)最好不要用護(hù)墊，對陰道炎預(yù)防十分重要。

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2、注意個(gè)人衛(wèi)生。

內(nèi)褲要選擇棉質(zhì)的。霉菌無處不在，如果家人或自己患有足癬、灰指甲等就容易造成霉菌交叉感染。所以內(nèi)衣褲要單獨(dú)洗，最好不要用洗衣機(jī)，洗完后要進(jìn)行太陽暴曬。

3、不可濫用抗生素。

生活中女性一旦出現(xiàn)發(fā)燒、感冒、頭疼后就吃抗生素。殊不知，抗生素可能會抑制一些有益菌群，給了霉菌大量繁殖的機(jī)會。所以女性在使用抗生素時(shí)一定要慎重

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4、注意外陰清潔。

不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。清洗陰道最好用涼或溫白開水，清洗不要過勤，一周兩三次即可。清洗順序要從前向后。

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5、心情愉悅。

每天都要保持愉悅的心情，負(fù)面情緒會降低人體免疫力，容易使念珠菌乘虛而入。

女性朋友要一定要注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，注意陰道清潔，保持愉悅的心情，只有做到這些才能避免陰道炎侵害。