卵巢早衰的生活方式,看看你中槍了幾條?世上有那么一樣?xùn)|西 人們看不見也摸不著 且它對(duì)女人有著無法比擬的重要性 女人有了它就像夏日綻放的花 美麗、熱情 沒了它女人這朵花就蔫了 它是女人身體里的一個(gè)器官 但比起其它器官它的壽命較短 它就是女人的卵巢 從女孩子十幾歲的青春期開始 直到四五十歲絕經(jīng)為止 卵巢真正工作的時(shí)間也就三十幾年 一般來說 女人從35歲開始 卵巢的儲(chǔ)備能力就明顯下降 如果連續(xù)兩個(gè)月的月經(jīng)周期超過七天 就是卵巢儲(chǔ)備功能下降的典型表現(xiàn) 卵巢雖然壽命短且脆弱 但在有限的生命里卻發(fā)揮著巨大的作用 女人排卵、生孩子得靠它 雌激素、孕激素的產(chǎn)生需要它 有了這些激素 女人才能像花兒一樣的綻放 一旦缺乏了這些激素 女人就步入了所謂的“更年期” 也就正式走入了衰老的階段 但還是有很多女性不知道卵巢的重要性 常常因個(gè)人生活習(xí)慣等原因傷害到卵巢 導(dǎo)致卵巢早衰 以下生活方式有中槍的女性得注意了 精神壓力過大 長(zhǎng)期精神壓力過大 會(huì)導(dǎo)致人體的內(nèi)分泌失調(diào) 每月卵子的正常排出就會(huì)受到影響 長(zhǎng)此已久的話 則很容易造成卵巢功能的過早衰退 長(zhǎng)期熬夜 現(xiàn)在的小年輕睡覺是越來越晚了 別說是睡八個(gè)小時(shí)了 就是七個(gè)小時(shí)都未必能睡得上 特別是對(duì)女性來說 長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂 發(fā)生卵巢功能不足的情況 而良好的睡眠會(huì)延緩卵巢衰老 研究發(fā)現(xiàn) 許多卵巢早衰者長(zhǎng)期睡眠不足 可能因加班、聚會(huì)、泡吧等 通宵達(dá)旦或晝夜顛倒 不知不覺中已透支了自己的健康 過度的減肥 每個(gè)女人都想擁有曼妙身姿 但快速不當(dāng)?shù)臏p肥會(huì)造成 體內(nèi)脂肪急劇降低 當(dāng)脂肪比率過低時(shí)就會(huì)導(dǎo)致雌激素不足 而雌激素減少又會(huì)引起月經(jīng)紊亂、必經(jīng) 接著會(huì)抑制卵巢的排卵功能 從而造成卵巢功能的早衰 頻繁做人流手術(shù) 很多小廣告打著無痛人流 傷害小、恢復(fù)快的旗號(hào)吸引顧客 而一些女性就相信了這“鬼話” 錯(cuò)誤的認(rèn)為人流手術(shù)不過是件小事情 而事實(shí)上呢 肉體的創(chuàng)傷也許可能真的很快修復(fù) 但人體的內(nèi)分泌變化 可不是一天兩天就能恢復(fù)的 如果反復(fù)多次做人流手術(shù) 經(jīng)常擾亂內(nèi)分泌 就會(huì)造成體內(nèi)看不見的損傷 漸漸的卵巢已在衰老 放療和化療 近年來腫瘤發(fā)病已趨近年輕化 為了治病 患者們不得不接受放療和化療 當(dāng)她們的頭發(fā)開始一根一根的脫落時(shí) 她們卵巢里的卵泡 也在大批量的死亡和閉鎖 卵巢也在逐漸萎縮 化工原料 不少的首飾車間廠、家具廠 裝修工地、化工廠等單位 都習(xí)慣用大量含有甲醛等VOC的化工原料 在這種環(huán)境下工作的女性 如果沒有做很好的防護(hù)措施 必然會(huì)使自己的卵巢受損 有以上行為的女性怕自己的卵巢 正在看不見的地方慢慢衰老 就想著試試卵巢保養(yǎng)的偏方 希望能讓卵巢的壽命延長(zhǎng) 從科學(xué)的角度認(rèn)為 卵巢保養(yǎng)之說不可靠 即便卵巢保養(yǎng)真的有效果 讓你的經(jīng)血變得鮮紅且經(jīng)量增加 你也不要冒險(xiǎn)去試 因?yàn)槟欠N做法是不可控制的 根本無法預(yù)知自己的激素水平升高了多少 那樣盲目的做法風(fēng)險(xiǎn)極高 說不定就會(huì)誘發(fā)激素相關(guān)性腫瘤的發(fā)生 |
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