喝檸檬水應(yīng)在飯后

紅花綠葉園 2016-07-11

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喝檸檬水應(yīng)在飯后

稿件來源：石家莊新聞網(wǎng)

喝檸檬水能促進(jìn)消化，不容易產(chǎn)生便秘問題。但檸檬水會(huì)腐蝕牙齒，因?yàn)樗嵝苑浅４?，容易腐蝕牙釉質(zhì)?？崭箷r(shí)不能大量喝檸檬水，會(huì)造成胃酸過多、胃部疼痛，小朋友和老人更不能空腹飲用。平時(shí)喝檸檬水一定要在飯后，并要適量，一天250毫升足矣，不要過量，喝完后要及時(shí)刷牙。

王麗麗/文

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來自：紅花綠葉園 > 《保健養(yǎng)生》

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