最近的天氣異常的炎熱！

焦躁的心告訴我：

渾身黏糊糊的好難受！

好想一頭扎進水里，

像條魚兒那樣游來游去！

商報君幫你踩好點，無論你住哪個區(qū)

拿出這份《深圳全市玩水地點大寶典》

奔向最近目的地，愉快地開始狗刨吧！

南山區(qū)最大氣場館春繭深圳體育館游泳場

高端大氣低價親民，

在這洗澡都更舒服。

門票：40元/人

地址：南山區(qū) 濱海大道3001號灣體育中心

開放時間：7:30-9:00、15:00-21:45

最干凈水質大學城體育中心游泳館

不愧在大學城，

環(huán)境水質管理都是大寫的贊。

還有2個不同水深、

長短的游泳池可以滿足不同需求。

門票：成人（校外人員）：日場35元 夜場45元

地址：南山區(qū)留仙大道2032號

開放時間： 14:00-17:00 、18:00-21:00

最假裝是海華僑城體育中心游泳場

同樣都能沐浴到陽光，

這個游泳池相比海邊的下餃子會更干凈、清涼。

周末去人也不怎么多。

門票：成人-30元 兒童-15元

地址：南山區(qū)杜鵑山東街（近匯文樓）

開放時間：7:00-9:00、15:00-21:00

最親切接地氣南油游泳場

附近居民的第一選擇。

水深1.2米至1.8米標準池，

水深5米跳水深水池、

BB池能滿足所有朋友的游泳需求。

門票：20元

地址：南山區(qū) 東濱路南油文化廣場西側（南油文化廣場）

開放時間：14:00-22:00

最優(yōu)質享受深圳 麒麟山莊游泳場所

即使住不起山莊，

也可以去山莊游泳體驗下。

門票：成人 50元

地址：南山區(qū)沁園路4599號

開放時間：夏季 9:00-11:00、15:00-22:00

福田區(qū)最適合處女座福田體育公園游泳館

水質好！場地設施新！

基本沒有藍礬和消毒水的味兒。

處女座童鞋的好選擇！

門票：成人-30元 兒童-15元(憑中、小學生證)

地址：福田區(qū)福強路30號

開放時間：6:30-12:00、14:00-22:00

最清新安靜市府機關游泳館

鬧市中的一片靜水，

空氣清新，環(huán)境干凈，

一個人放松的好選擇。

門票：成人-20元 兒童-15元

地址：上步中路1006號（深圳會堂后面）

開放時間：6:30-8:30、18:00-21:00

最多熊孩子深圳游泳跳水館

非常適合一家老小周末去。

小盆友的最愛，

戲水區(qū)的滑梯、溫水溫泉、水槍……

夠他們玩到閉館，

哭著打滾都不肯走！

門票：成人-50元 兒童-50元

地址：福田區(qū)筍崗西路

開放時間：6:30-21:30

最 人性化蓮花體育中心游泳館

就是有人怕冷怕到夏天也要洗熱水澡！

蓮花體育中心超人型化，

有室內恒溫泳池，

全天冷熱水沖涼房供應。

門票：成人-40元 兒童-20元（16周歲以下）

地址：景田東路與景田南四街交匯處

開放時間：6:30-12:00、14:00-22:00

羅湖區(qū)最多推薦羅湖體育館游泳館

羅湖區(qū)朋友的首選~

年頭有點久，

注意穿上防滑拖鞋！

門票：成人-40元 兒童-30元

地址：羅湖區(qū)羅沙公路經二路48號羅湖體育館內

開放時間：7:00-9:30、14:00-22:00（周末增場10:00-12:00）

最容易走光洪湖公園游泳場

在洪湖公園里面，

洗浴室沒門簾當心走光。

游累了可以遠眺公園的荷花，

腦內小劇場“我是一條活潑的錦鯉~”

門票：成人-23元 兒童-20元（1.4米以下兒童）

地址：文錦北路2023號洪湖公園內

開放時間：6:30-21:00

寶安區(qū)最專業(yè)寶安體育中心游泳館

曾經是2012深圳大運會的游泳比賽場地，

一切都是國際標準！

10個泳道，水深3米，

長池的電子鐘和短池的石英鐘擺放位置非?？茖W，

分分鐘要破紀錄了！

門票：室外（成人8元/人 兒童15元/人） 室內（35元/人）

地址：寶安區(qū)寶安大道2121號南門

開發(fā)時間：7:00-9:00、14:00-21:00

最親子同樂寶安新安公園游泳場

兒童嬉水池、

長15米刺激性滑道

適合BB游泳可愛蘑菇亭，

值得推薦的最佳親子互動游泳池。

深圳水上樂園最人氣之一，

特點是全封閉式恒溫~

最吸引人的就是室內室外玩水任你選，

怕曬或是暴雨天氣都不用怕，

轉一下場地就好啦！

設施趣味性很強，

不僅特別適合親子，

情侶閨蜜好基友都闊以~

門票：成人 200元/人 兒童1.2-1.5米/半價

地點：鹽田區(qū)大梅沙東部華僑城

開放時間：周一至周五：09:30-18:00 周六、周日、節(jié)假日：09:00-17:30

龍崗區(qū)最高逼格大運中心游泳館

世界頂級游泳體驗場所，

也是2012年深圳大學生運動游泳比賽館。

質量很高~

不僅有初級體驗區(qū)還有比賽區(qū)，

是追求高品質泳池的選擇。

門票：成人-30元/人 兒童-20元/人

地點：鼓嶺路體育新城大運中心內

開放時間：6:30-9:00、15:00-22:00

龍華新區(qū)50米池觀瀾體育活動中心游泳場

這個游泳館是觀瀾轄區(qū)的居民的首選，

其中游泳池包括直徑約20米不規(guī)則圓形兒童池

水深1.4米至2.2米成人游泳池。

門票：成人-20元/人 兒童-10元/人（身高1.4米以下兒童）

地址：觀瀾人民路30號

開放時間：14:00-22:00（周一至周五）、10:00-22:00（周末及節(jié)假日）

最玩不膩觀瀾山水田園

大名鼎鼎的觀瀾就不用多說啦！

景色美！娛樂項目多！

吃過豬肉沒看過豬跑的童鞋不可錯過~

做好渾身濕透的準備~

爽就爽到底?。?！

門票：景區(qū)門票38元/人 溫泉門票128元/人

地址：龍華新區(qū)觀瀾街道君子布村環(huán)觀南路觀瀾山水田園旅游文化園

坪山新區(qū)專業(yè)大工業(yè)區(qū)體育中心游泳場

坪山新區(qū)首家恒溫游泳館，

可游泳鍛煉也可舉辦大型比賽，

游泳，人家是專業(yè)的~

門票：成人-30元/人 兒童-10元/人（身高1.4米以下兒童）

地址：深汕路（坪山段）339號

開放時間：7:00-9:00、15:00-20:00（周一至周五）；9:00-12:00、14:00-20:00（周六至周日）

光明新區(qū)人少水清南粵 美食園游泳館

又一個熊孩子天堂，

教練和救生員隨時候場。

地址：光明街道體育公園路9號光明乳鴿文化美食園內(光明高爾夫正門旁邊)

休閑地金葵豐花園泳池

高檔小區(qū)，人少水清?。?/p>

但有時候不對外人開放。

地址： 葵涌鎮(zhèn)石揚村葵興路石揚村道金葵豐花園內

一、忌飯前飯后游泳空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，嘔吐、腹痛現(xiàn)象。 二、忌劇烈運動后游泳劇烈運動后馬上游泳，會使心臟加重負擔；體溫的急劇下降，會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。 三、忌身體不適、患病期間游泳女同學月經期不宜游泳，患有傳染病期間不宜游泳。四、忌長時間曝曬游泳忌游時過久。游泳持續(xù)時間一般不應超過1．5—2小時。五、忌不做準備活動即游泳水溫通?？偙润w溫低，下水前須做準備活動，否則易導致身體不適感。 六、忌游泳后馬上進食游泳后宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。

掌握這些游泳安全小知識

大家就可以在深圳暢游啦！