希臘雪花粥的簡介及特色

美顏瘦身雙效的夢幻粥品。

菜系及功效：其他國家

希臘雪花粥的制作食材：

白米，1杯雞肉片，1/2杯蛋清，3個(gè)淀粉，1小匙檸檬汁，3大匙雞湯，8杯。

希臘雪花粥的做法詳細(xì)步驟

1.雞湯煮沸，放入洗凈白米續(xù)煮至滾時(shí)稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘。
2.雞肉片加水4大匙抓拌，加入淀粉拌勻，放入作法1的材料中煮1分鐘。
3.蛋清打至發(fā)泡倒入滾燙的粥中， 迅速攪勻食用時(shí)滴入檸檬汁拌勻即成，酸酸的別有一番風(fēng)味。

   
Tips：
檸檬含有維生素C和多種礦物質(zhì)，除了可增強(qiáng)免疫力、消除緊張疲勞，最受矚目的便是美白、防斑、防癌、抗老化作用；蛋清含有豐富的人體必需氨基酸，卻沒有蛋黃高量的膽固醇。兩者食用對人體有美顏?zhàn)饔?，拿來敷臉還能凈化美白、 緊實(shí)肌膚，是內(nèi)外兼治的美麗良方。