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大魔王的防曬基礎(chǔ)必修課 在這個一言不合就夏天的季節(jié)里，面對紫外線君無情地傷害，防曬用品，應(yīng)該算是最最最最最最必備的肌膚盾牌了吧。 但是！當面對貨架上各色各樣的防曬產(chǎn)品，看著花里胡哨的包裝宣傳，聽著口若懸河的導購推薦，可能大部分的小伙伴都是，一！臉！懵！逼！ imgLoading 讓我冷靜一下！誰來幫幫我！ 沒事兒，表怕！跟叔走，黑喂狗！ imgLoading 說到防曬，就不得不提到兩大妖孽----UVA和UVB 紫外線其實分三種：UVA，UVB，UVC. 但由于UVC大部分能夠被臭氧層過濾掉，因此，這個小妖精是不能傷害到寶寶們的，本魔王就暫時原諒它了。 那么UVA和UVB就是讓我們曬黑，曬傷，曬老的兩大妖孽。 imgLoading UVA，波長320～400nm，這家伙會穿墻術(shù)，穿透能力很強，能穿過表皮，直接造成真皮層的損傷，也是肌膚被曬黑的元兇！它還可以讓皮膚老化，長期遭受UVA傷害便形成了皺紋。 imgLoading UVB，波長275～320nm，這個小妖精穿墻術(shù)倒是沒學好，但學會了一丈紅。它會造成皮膚快速曬紅，甚至曬傷。 那防曬產(chǎn)品上標注的SPF和PA又是什么鬼？ imgLoading PA是防曬產(chǎn)品標明的抵抗UVA的效果，PA不用數(shù)值，而是用+表示，+表示效果一般，++表示有效，+++表示效果較好。 SPF值表示防曬產(chǎn)品對UVB的防護能力。就是指防止被曬傷的時間倍數(shù)，比如你的皮膚在不用任何防護用品的情況下，在烈日下10分鐘會曬紅，那么，用了SPF30的防曬霜，就會延長被曬紅時間的30倍，即300分鐘會曬紅，以此類推。 但是！這只是在特定的實驗條件測出的理！論！值！在生活中，出汗、出油等情況都會對這些值造成影響。而且具有同樣SPF值PA值的不同防曬霜也不一定具有相同的防曬功效！因為還要考慮到其中防曬配方的穩(wěn)定性，延展性，以及配方中防曬劑搭配是否可以很好地覆蓋紫外線全波段等多方面因素的影響。而且有些防曬劑吸收紫外線后會釋放出導致衰老的自由基，讓你逃過了紫外線造成的衰老，卻沒能逃過防曬劑帶來的衰老。所以，萬萬不可掉以輕心??！ imgLoading 那是不是防曬指數(shù)越大越好呢？ 很多同學看到這里可能會問：天吶，紫外線太可怕了，那我直接買最大SPF值和PA++++的產(chǎn)品算啦！這個想法是非常錯誤的哦！SPF15表示能阻擋93%的UVB，SPF30阻擋97%的UVB，SPF50能阻擋98%以上的UVB。也就是說，SPF30上下，也就基本能夠滿足普通日常的防護了，沒必要為了那1%的提高而增加皮膚刺激的風險，畢竟從SPF30到SPF50，防曬劑濃度幾乎增加了一倍。如果不分場合頻繁地使用過高SPF值和PA值的防曬可能會對皮膚造成負擔，所以，購買防曬用品還是要多多考慮使用場景和紫外線強度，不要過度擔心，淡定淡定～ 大魔王小建議 SPF20+ PA++ 日常大部分時間在室內(nèi)時使用，中度陽光。 SPF30+ PA+++ 短時間戶外工作、旅行、夏日強度陽光。 SPF50+ PA++++ 或更高，特定環(huán)境下暴曬或長時間戶外運動，強烈陽光照射。 imgLoading 咳咳！嚴肅！表鬧！下面內(nèi)容很重要！ 請同學們拿出小本本，大魔王開始劃重點咯！ 物理防曬劑 VS 化學防曬劑，兩大防曬法器 物理防曬劑又稱為紫外線屏蔽劑，主要是通過無數(shù)個小顆粒，在皮膚表面形成保護層，其實大家可以腦補成在皮膚上刷墻。那這層墻呢，可以將紫外線反射、折射和散射出去，屏蔽它對皮膚造成的傷害。 純物理防曬安全性較高，穩(wěn)定性較強，適合極其敏感的肌膚，孕婦及嬰幼兒。 But?。?/font>由于純物理的防曬就是防曬劑里的立邦漆，因此，會厚厚滴，油油滴，慘白兮兮滴，膚感差差滴。 物理防曬劑：二氧化鈦，氧化鋅等。 imgLoading 化學防曬劑又稱為紫外線吸收劑，它通過吸收紫外線并把它再轉(zhuǎn)化成一種較低能量釋放出來這種“忍氣吞聲”的方法，對皮膚進行保護。 純化學防曬質(zhì)地就不那么“刷墻”啦，它相對清爽，沒有厚重的油膩感，但其中可能有部分成分具有致敏風險。比如，二苯酮，就曾被美國接觸性皮炎學會選為2014年年度接觸性過敏原。 But?。?/font>這并不說明化學防曬就全部都是危險的啊! 寶寶們表害怕！ 化學防曬劑：乙基己基三嗪酮，二苯酮-3，對苯二亞甲基二樟腦磺酸等。 其實吶，為了防曬效果，以及質(zhì)地膚感等多重因素的考慮，市面上的產(chǎn)品80%以上都是物理和化學防曬劑的搭配產(chǎn)物。 imgLoading 聽到這里，同學們可能有點暈了！挺?。±蠋熯€有一些栗子要舉！ 現(xiàn)在，隨便拿出你手邊的一個防曬，看看成分表，沒準就能找到下面叔說到的這些個小成分呢～ UVA防護劑舉例： 對苯二亞甲基二樟腦磺酸：Mexoryl SX （麥色濾） 安全指數(shù)：★★★★ 安全有效，但防護波段不全且不穩(wěn)定，需搭配其他防曬劑使用。 它為現(xiàn)今最有效的UVA防曬成份之一，防護波段最高可以達到344nm（UVA的波段最高400nm）。不過，Mexoryl SX吸收紫外線的波段并未涵蓋所有UVA波段，而且曝露在陽光下兩小時即可分解40％，所以常常需要搭配其他防曬劑一起使用。 丁基的甲氧基二苯甲?；淄椋?/font>Avobenzone （阿伏苯宗） 安全指數(shù)：★★★ 可吸收UVA全波段，但光穩(wěn)定性差，具有一定致敏風險。 是一種主要的紫外線UVA化學防曬劑，可以吸收UVA320～400波段，可以阻隔一些UVA-I，但對于UVA-II效果微弱，因此常與二苯酮-3混合使用，易引發(fā)過敏等皮膚不適。此外，該成分的主要缺點是光穩(wěn)定性不高，經(jīng)過紫外線的照射后會漸漸被分解而失去防曬效果。 二乙氨基羥苯甲?；郊姿峒乎ィ?/font>Uvinul A Plus 安全指數(shù)：★★★★★ 全波段防曬，且光穩(wěn)定性好。 防曬波段在320～400nm，包含了整個UVA的波段。光穩(wěn)性佳，沒有Avobenzone那么容易被分解。且跟UVB防曬劑搭配使用，可以提升產(chǎn)品的SPF值，有助于UVB的防護。 UVB防護劑舉例： 乙基己基三嗪酮：Uvinul T 150 （辛基三嗪酮） 安全指數(shù)：★★★★★ UVB吸收能力強，穩(wěn)定性好。 它是現(xiàn)今市售UVB吸收能力最強的油溶性吸收劑，高光穩(wěn)定性，防止UV-B誘導的免疫抑制作用。耐水性強，對皮膚的角質(zhì)蛋白有較好的親和力，與Uvinul A Plus合用，可以提高SPF值。 甲氧基肉桂酸乙基己酯：OMC, Octinoxate 安全指數(shù)：★★★★ 應(yīng)用范圍廣，對皮膚刺激性小。 它是目前市場上很常見的油溶性UVB防曬劑，吸收波長290～320nm之間，全世界范圍使用十分廣泛，對皮膚刺激較低，安全性好，幾乎是一種理想的防曬劑。 雖然其安全性存在一定爭議，但爭議點也是大劑量實驗室使用的前提下，因此，不用太過擔心。 苯基苯并咪唑磺酸：Ensulizole 安全指數(shù)：★★★ 吸收紫外線的同時會產(chǎn)生自由基，建議搭配抗氧化產(chǎn)品使用。 是一種紫外線UVB防曬劑，也能吸收很小部分的UVA波段，屬于水溶性化學防曬劑。曝露于陽光下吸收紫外線的同時會產(chǎn)生自由基，從而對皮膚DNA造成一定的損傷，建議搭配抗氧化產(chǎn)品使用。 UVA + UVB防護劑舉例： 二氧化鈦 Titanium Dioxide 安全指數(shù)：★★★★★ 物理防曬劑，安全度高，但易泛白，適合油皮。 是一種常見的物理防曬劑，通過反射散射的方式阻隔紫外線UVB和部分UVA，當達到超過5%的高濃度時才能完全阻隔紫外線UVA。二氧化鈦是粉狀的，幾乎不會被皮膚吸收，所以安全度高，缺點是它也屬于色料范疇，要達到較好防曬效果時必須高濃度添加，所以涂抹在皮膚上會發(fā)白，加上其高吸油吸水特性，容易造成皮膚干燥。 雙-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪：Tinosorb S 安全指數(shù)：★★★★★ 光譜防曬，且穩(wěn)定性強，安全性好。 是一種新型的廣譜防曬劑，可防護一部分的UVB以及全部的UVA，吸收波長在290～370nm之間。其分子量大，不易被皮膚吸收；穩(wěn)定性強，還可以做為其他化學防曬劑的穩(wěn)定劑；與其他防曬劑的相溶性強。在UVA方面的防護可以與Avobenzene相媲美。 二苯酮-3：Oxybenzone 安全指數(shù)：★（孕婦兒童慎用） 防曬劑兼穩(wěn)定劑，但具有一定致敏，致癌風險。 二苯酮-3是常用的化學防曬劑，可吸收UVB及部分UVA波段，同時可以幫助保護其他的化妝品成分，避免其在陽光照射下變質(zhì)。FDA 批準二苯酮-3可以作為非處方（OTC）防曬成分使用，但是濃度最高不得超過6%。歐盟化妝品指令也評定這種防曬成分安全濃度不超過10%。瑞典已經(jīng)禁止使用這種成分。中國規(guī)定不能超過10%，必須在產(chǎn)品標簽上注明含二苯酮-3。因考慮爭議性比較大，所以建議孕婦和嬰幼兒慎用。 奧克立林：Octocrylene 安全指數(shù)：★★★ 吸收波長跨度大但不全面，釋放自由基需搭配抗氧化成分一同使用。 奧克立林是目前市場上較為常見的吸收波長290-340nm的防曬劑，但不管是防UVA還是UVB，它都達不到全波段，所以不可以單獨用在防曬霜中,經(jīng)常搭配其他防曬劑一起使用，能達到較高的SPF防曬指數(shù)，它暴露在陽光下會釋放出氧自由基，建議使用該類成分的防曬品的同時搭配抗氧化產(chǎn)品使用。 咳咳，看了這么多，同學們都有沒有好好地做筆記??！小心本魔王在暑假到來之前的期末考哦~ imgLoading 下一期，我們正視開始大魔王的防曬解析，看看由上面講到的這些防曬成分配成的那些所謂神奇的防曬霜們到底藏著什么小秘密。我造來自懶癌星的你，一定非常期待下期這種造福大眾，節(jié)省時間，直接買買買的內(nèi)容吧，那么，先去好好搞懂這一期的小知識，接下來，跟我一起走出課堂，來一節(jié)實踐課吧~ imgLoading 下期再見~ |
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