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你真的會吃荔枝嗎?教你品種鑒別寶典 花式不上火吃法

 water01 2016-06-24

 

烈日炎炎,驕陽似火,最愜意的事情莫過于手捧幾顆丹紅荔枝,細細品嘗其清甜果肉,頓覺口齒生香,令人回味無窮??墒?,你分得清吃的是哪種荔枝么?要怎么吃才不上火呢?

荔枝品種


目前荔枝共有六十多個品種,其中被人們所熟知的有桂味、糯米糍、三月紅、白臘、黑葉、掛綠等。 


桂味


桂味荔枝,因有桂花味而得名,又名桂枝、帶綠。果皮鮮紅,果肩有墨綠色斑,果肉乳白色,肉厚質(zhì)實,清甜多汁,有桂花形香味,多為小核。桂味中有一種叫鴨頭綠,有墨綠色的斑片,是特佳的品種。





三月紅


果大,果皮鮮紅色,較厚而脆。果肩較寬,肉黃白,有韌性,略帶粗糙,果核較大,味道甜中帶酸,食后有余渣,屬于中等品質(zhì)的荔枝。





糯米糍


荔枝中的極品,又稱米枝,古稱水晶丸。該品種果形呈偏心臟形,歪柄,果形較大,果皮棘感不明顯,果肉乳白色、半透明、豐厚,口感嫩滑,味極清甜;自然糖分高,含人體必須的多種氨基酸、微量元素和維生素,具有滋補功用。




掛綠


掛綠,因荔枝中間有一道綠痕而得名。主產(chǎn)于增城,為當(dāng)?shù)乩笾?yōu)等品種,也是廣東荔枝的名種之一。掛綠核大而略扁,肉質(zhì)特別爽脆,清甜有微香,品質(zhì)極優(yōu),果實較耐貯藏。





黑葉


黑葉荔枝也叫烏葉荔枝,因為它的葉子發(fā)黑得名。果皮紫紅色,果頂鈍圓而斜,果肩為一邊高一邊低的歪肩。雖然黑葉荔枝因為果核大而不得食客的歡心,但因為其香味濃郁,很多荔枝雪糕或奶酪都是使用黑葉荔枝來調(diào)味。




白臘


又叫白臘子荔枝,是優(yōu)質(zhì)的中早熟品種。果頂鈍,果肩平而一邊斜,果皮鮮紅色,薄而軟,龜裂片突起,裂紋明暗顯,果肉白臘色,肉質(zhì)清甜,汁多,肉厚核小,有特殊香,種子中等大。




妃子笑


妃子笑,別名落塘蒲、玉荷包。晚唐詩人杜牧有詩:“一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來?!币虼说妹e有κ蔷x的荔枝,荔枝看上去個大、飽滿、顏色對比特別明顯,經(jīng)常是一顆荔枝上紅一塊綠一塊的,別看整體顏色發(fā)綠,其實很甜。





減少上火的荔枝吃法


“一顆荔枝三把火”,新鮮荔枝食入過多,就會出現(xiàn)牙齦腫痛、口痛或鼻出血等癥狀,也就是我們所說的“上火”了。有一些小妙方,可以減少吃荔枝上火的機會:


把新鮮荔枝泡在淡鹽水里,過一個半小時左右再吃,或者吃完荔枝后喝點菊花茶。


將新鮮荔枝放于冰水,或者沉于水井或放于冷泉(水)中,隔夜再吃,可減少上火,而且能化燥氣而能補陰。


吃荔枝前喝點鹽水、夏枯草涼茶,或冬瓜湯、綠豆湯等對上火有預(yù)防作用?;虺岳笾Φ耐瑫r,多喝淡鹽水,也可用20-30克生地煲瘦肉或豬骨湯喝,或與蜜棗一起煲水喝。


取些咸魚蒸熟就飯吃,或煮湯,煲粥亦可,可防治吃荔枝上火。


吃荔枝時,把剝開果殼后的一層薄薄的白膜,和肉一起吃下去不上火。或者吃完荔枝后,把荔枝蒂部凹進果肉白色蒂狀部吃掉,這樣連吃2-3顆,也可以有效防止上火。


新鮮的荔枝葉、荔枝殼煮水喝,也可防治吃荔枝上火。



來源:中國廣州發(fā)布、大粵網(wǎng)等

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