一年一度的三伏天又到了，又是該做三伏貼的時(shí)候了。今年與往年不一樣的地方，就是在中伏后還有一個(gè)中伏，稱(chēng)為閏中伏。按歷法的規(guī)定，夏至后三庚入伏，這個(gè)庚日并不確定，而是根據(jù)干支記日，前后能夠有九天的游動(dòng)。規(guī)定秋后一伏，如果入伏早，不能作到秋后一伏，就加一個(gè)中伏，中伏就有二十天，這樣出伏就晚一些，所以可以在閏中伏進(jìn)行加強(qiáng)貼敷，從而提高貼敷療效。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說(shuō)到：“人與天地相參，與日月相應(yīng)”，人體的變化與天地寒暑陰陽(yáng)的變化息息相應(yīng)。自然界的運(yùn)動(dòng)變化直接或間接地影響著人體，而這些影響也相應(yīng)地在人體上反映出不同的生理、病理變化。正如古人所說(shuō)“一體之羸虛，消息皆通于大地”。

許多冬季的常見(jiàn)病、多發(fā)病多因陽(yáng)氣不足所發(fā)，往往在夏季已經(jīng)形成，但因夏季陽(yáng)氣較為旺盛使病邪潛而未發(fā)，及至冬日，天氣嚴(yán)寒陽(yáng)氣收藏，病邪蓄勢(shì)而起?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》言：“冬病夏治”，又言“春夏養(yǎng)陽(yáng)”。夏季，是在一年當(dāng)中陽(yáng)氣最為旺盛、氣溫最高的時(shí)節(jié)，此時(shí)人體陽(yáng)氣也最為充沛，陽(yáng)旺之氣有助慢性、陽(yáng)虛型疾病的治療與恢復(fù)，在該時(shí)節(jié)振奮、補(bǔ)益人體的陽(yáng)氣有助于防治冬日易發(fā)的沉疴痼疾。

因此，三伏天作為一年當(dāng)中最熱的、陽(yáng)氣最為旺盛的時(shí)間，能夠振奮、補(bǔ)益陽(yáng)氣，為預(yù)防冬季常見(jiàn)病、多發(fā)病最好的時(shí)節(jié)。冬病夏治具體施治方法比較多，其中三伏貼療法作為最常用的三伏天養(yǎng)陽(yáng)的外治法廣泛流傳。

三伏貼療法，即在三伏天進(jìn)行穴位貼敷治療，將中藥直接貼敷于穴位，起到溫煦陽(yáng)氣、驅(qū)散內(nèi)寒作用，達(dá)到扶正祛邪、治病、防病的目的。

三伏貼療法主要適宜病種：

1、呼吸系統(tǒng)疾?。?/strong>過(guò)敏性鼻炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病、慢性鼻炎、咽炎、肺氣腫、肺心病、體虛容易感冒；

2、消化系統(tǒng)疾?。?/strong>慢性胃腸炎、慢性腹瀉、胃腸功能紊亂；

3、婦產(chǎn)科疾病：痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后頭痛、產(chǎn)后風(fēng)等寒癥；

4、骨科系統(tǒng)：頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出癥、腰肌勞損、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎；

5、痛癥：頸肩腰腿痛、網(wǎng)球肘、胃痛、痛經(jīng)等各類(lèi)急慢性疼痛性疾??；

6、風(fēng)濕免疫系統(tǒng)：風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎；

7、兒科系統(tǒng)：小兒體虛容易感冒、小兒厭食、遺尿、反復(fù)咳喘者；

8、四肢寒涼怕冷、免疫力低下者。

關(guān)于三伏貼療法，您需要注意

1、每次貼藥時(shí)長(zhǎng)一般多久？

成人貼藥時(shí)間以2-4小時(shí)，兒童貼藥時(shí)間以1-2小時(shí)為宜，貼藥后局部皮膚一般均會(huì)有局部灼熱感，如自覺(jué)明顯不適時(shí)可提前自行將藥物除去。

2、三伏貼有何常見(jiàn)反應(yīng)？

灼熱、發(fā)紅、瘙癢、疼痛、起泡、色素沉著等。

3、三伏貼療期間，飲食方面需要注意哪些？

貼敷期間注意飲食控制，飲食清淡，不宜食用“發(fā)物”，如雞、鴨、羊、牛肉、蝦、蟹、韭菜等，以防損傷正氣影響療效；若個(gè)別出現(xiàn)皮膚過(guò)敏者，可涂黃連素油及抗過(guò)敏藥，并及時(shí)到醫(yī)院處理。

4、三伏貼多久見(jiàn)效？多少次一個(gè)療程？

三伏貼是中醫(yī)傳統(tǒng)療法，而非一朝一夕之功，因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)的差異，病情不同，起效時(shí)間有長(zhǎng)有短。一般來(lái)說(shuō)，連續(xù)三年為一個(gè)療程，為了達(dá)到您的預(yù)期療效，貴在持之以恒。

2016年三伏貼療法貼藥時(shí)間：

1、頭伏：2016年07月17日——2016年07月26日；

2、中伏：2016年07月27日——2016年08月15日；

3、加強(qiáng)伏(閏中伏)：2016年08月6日——2016年08月15日；

4、末伏：2016年08月16日——2016年08月25日。

(具體時(shí)間：每日08:00-16:00建議患者最好在9:00-15:00之間，陽(yáng)氣旺盛時(shí)貼敷)

昆明市中醫(yī)醫(yī)院針灸科

三伏貼療法貼藥地址：

1、東風(fēng)路院區(qū)：針灸科門(mén)診三樓(東風(fēng)東路25號(hào))；

2、關(guān)上院區(qū)：針灸科(關(guān)興路223號(hào)，門(mén)診樓五、六樓)；

3、呈貢院區(qū)：針灸科(呈貢新區(qū)祥園街，住院部十二樓)。

作者簡(jiǎn)介

王祖紅：主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師，就職于昆明市中醫(yī)醫(yī)院，任針灸科科主任。精研傳統(tǒng)針灸，研習(xí)導(dǎo)引術(shù)，擅長(zhǎng)經(jīng)絡(luò)辨證、針灸平衡臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)治精、氣、神。運(yùn)用“抓主病，整體調(diào)理”為核心的傳統(tǒng)針灸術(shù)對(duì)患者進(jìn)行施治，臨床中形成了自己獨(dú)特的經(jīng)絡(luò)診病及治療方法。以針灸治療心身疾病、內(nèi)科病為研究方向，擅長(zhǎng)治療各種疑難病癥，尤其擅長(zhǎng)治療：失眠癥、抑郁癥、脾胃病、眩暈癥、頑固性面癱、頭疼病、面肌痙攣、月經(jīng)病等病。云南中醫(yī)學(xué)院兼職教授，云南省第三屆優(yōu)秀青年中醫(yī)、昆明市知名專(zhuān)家培育人選；兼任任中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)針灸分會(huì)常務(wù)理事、云南省針灸學(xué)會(huì)常務(wù)理事、昆明市中醫(yī)學(xué)會(huì)物理康復(fù)分會(huì)常務(wù)理事。