蜂蜜柚子茶，陪你度過休閑好時(shí)光 炎炎夏季，人們往往容歡喝冷飲來消暑，其實(shí)喝茶也能起到消暑的作用，而且飲茶比喝一般飲料更有益。夏季喝茶的好處主要有幾個(gè)方面： 1、飲茶可去熱降暑、生津止渴。茶葉中的咖啡因能興奮中樞神經(jīng)，振奮梢神、增進(jìn)思維、提高效率，茶中的芳香物質(zhì)揮發(fā)過程中能帶走一定的熱量。茶還有生津止渴的功效。 2、飲茶可補(bǔ)充鉀鹽、水分。夏天人們流汗多，體內(nèi)的鉀鹽會(huì)隨流汗水的排出而丟失，茶葉是含鉀物質(zhì)，可做適量補(bǔ)充。 3、飲茶其有預(yù)防腸消化道疾病的作用。茶中的茶多盼其有強(qiáng)殺菌作用，飲茶既可以抑制有害細(xì)菌的生長.又可以促使有益細(xì)菌增殖，提高腸道的免疫功能。 4、茶能使人精神振奮，消除疲勞。夏季由于高溫的關(guān)系，人很容易犯困，喝茶能夠醒腦提神。茶促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)思維和記憶能力。 喝茶有這么多的好處，那么喝什么茶好呢？ 接下來小編就為大家安利一款健康美味的茶 1、具有美白肌膚的好處，柚子中含有豐富的的維C,能抵抗皮膚衰老。 2、具有良好的潤腸排毒的功效，長青春痘的朋友可以試試蜂蜜柚子茶來排毒。 3、蜂蜜柚子茶還有潤肺止咳的功效，喉嚨干啞，時(shí)常有痰，平常泡點(diǎn)蜂蜜柚子茶，能使口舌生津，止咳化痰。 4、蜂蜜本身還有潤腸的功效，對便秘等也有很高好的改善效果，每天早晚泡一杯飲用，養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。 看完小編的推薦是不是很想來一杯呢？ |
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