五根手指尖上都有一些重要穴位。常按摩刺激這些穴位，對保養(yǎng)臟腑十分有益。

    捏小指促進消化  小指指尖與無名指相鄰一側有一個少沖穴，刺激該穴能對心臟起到保養(yǎng)作用。另外，小指指尖另一側還有少澤穴，常按摩此穴位，可促進胃腸消化吸收功能。

    捏無名指預防感冒  在無名指指末節(jié)尺側有一個關沖穴。人感冒發(fā)熱時，按摩此穴位能有效緩解癥狀。

    捏中指保養(yǎng)心臟  中指末節(jié)尖端中央部位有一個中沖穴。按摩此穴能有效預防中暑，增強心臟功能。

    捏食指防止便秘  食指靠近拇指一側有一個商陽穴。經常按摩可以促進消化，同時防止便秘。

    捏拇指養(yǎng)護肺臟  大拇指指甲外側有一個少商穴。常按此穴可以養(yǎng)肺。（中國中醫(yī)科學院教授  楊力）