2 一分鐘止喘：用力按壓雙側(cè)太陽穴一分鐘可以止喘，如果效果不佳，再按壓雙手魚際穴、太淵穴各一分鐘喘即止。 

3 一分鐘降血壓：取太陽穴上一指再后一指的地方，按壓此點一分鐘(用力)，血壓明顯下降，若不降，再順時針方向按揉百會穴36圈，血壓明顯下降，這對于血壓明顯過高的人(血壓200mmHg以上)，可防止出現(xiàn)腦血管意外。
 

神奇的一分鐘治?。Σ黄鸶骺漆t(yī)生了??！" src="http://image97.360doc.com/DownloadImg/2016/06/2221/74443400_3" sty1e="BorDer-BoTToM: 0px; BorDer-LeFT: 0px; pADDinG-BoTToM: 0px; LisT-sTYLe-TYpe: none; MArGin: 0px; pADDinG-LeFT: 0px; pADDinG-riGHT: 0px; VerTiCAL-ALiGn: top; BorDer-Top: 0px; BorDer-riGHT: 0px; pADDinG-Top: 0px" wldth="176" helght="137">

4 一分鐘緩解心絞痛：按壓左手中沖穴(中指尖)一分鐘可緩解心絞痛。
 

5 一分鐘治心慌氣短：按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門穴一分鐘，均可緩解心慌氣短。 

神奇的一分鐘治??！對不起各科醫(yī)生了??！" src="http://image97.360doc.com/DownloadImg/2016/06/2221/74443400_5" sty1e="BorDer-BoTToM: 0px; BorDer-LeFT: 0px; pADDinG-BoTToM: 0px; LisT-sTYLe-TYpe: none; MArGin: 0px; pADDinG-LeFT: 0px; pADDinG-riGHT: 0px; VerTiCAL-ALiGn: top; BorDer-Top: 0px; BorDer-riGHT: 0px; pADDinG-Top: 0px" wldth="490" helght="370" action-data="http%3A%2F%2Fs8.sinaimg.cn%2Fmw600%2F001LpOhXzy6HAXm5hYj37%26690" action-type="show-slide">

6 一分鐘治打嗝：用大拇指的指關節(jié)按壓雙眉頭的攢竹穴一分鐘，打嗝即止。  

7 一分鐘消氣：按揉雙腳太沖穴到行間穴一分鐘，可緩解因生氣引起的各種癥狀。 

8 一分鐘治失眠：用按摩棒用力按壓雙腿（大腿）外側(cè)的風市穴一分鐘即可產(chǎn)生睡意。(若沒有按摩棒，可用一截筷子代替)

9 一分鐘治頭痛：按壓百會、風池穴各一分鐘，頭痛立止。百會穴是1個，風池穴是1對，都要按壓到。 

10 一分鐘治腿抽筋：用力按壓患側(cè)小腿肚子后方的承山穴一分鐘即止。 

11 一分鐘止鼻出血：用按摩棒突然用力按壓雙腳底涌泉穴一分鐘，出血即止。  

12 一分鐘止牙痛：按壓雙手合谷穴、兩肩的肩井穴各30秒鐘，牙痛即止。 

 注：取穴要準、適度用力。