一、異物入眼怎么辦？

急救辦法：首先是用力且頻繁地眨眼，用淚水將異物沖刷出去；如果不奏效，就將眼皮捏起，然后在水龍頭沖洗眼睛；倘若經(jīng)過自我處理后眼部仍舊不適，出現(xiàn)灼燒、水腫或是視力模糊的情況，必須馬上去醫(yī)院進行診治。

注意：不能揉眼睛，無論多么細(xì)小的異物都會劃傷眼角膜并導(dǎo)致感染。

二、扭傷怎么辦？

急救辦法：在扭傷發(fā)生的24小時之內(nèi)，盡量做到每隔一小時用冰袋冷敷一次，每次半小時。將受傷處用彈性壓縮繃帶包好，并將受傷部位墊高。24小時之后換為熱敷，促進受傷部位的血液流通。如果經(jīng)過幾日的自我治療和休息之后，患處仍舊疼痛且行動不便，那么有可能是骨折、肌肉拉傷或者韌帶斷裂，需要立即到醫(yī)院診治。

注意：不要隨意活動受傷的關(guān)節(jié)，否則容易造成韌帶撕裂，恢復(fù)起來相對比較困難。

三、流鼻血了怎么辦？

急救辦法：身體微微前傾，并用手指捏住鼻梁下方的軟骨部位，持續(xù)5～15分鐘。如果有條件的話，放一個小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。如果鼻血持續(xù)流上20分鐘仍舊不停，或者伴隨著頭痛、耳鳴、視力下降以及眩暈等其他癥狀，或是流鼻血的次數(shù)過于頻繁且毫無原因，都務(wù)必去醫(yī)院診治。

注意：禁止用力將頭向后仰起的姿勢，這樣會使鼻血流進口中，慌亂中很可能還會有一部分血液被吸進肺里，這樣做既不安全也不衛(wèi)生。

四、呼吸、心跳驟停的急救

急救方法：一面打電話通知120急救，一面第一時間開展心肺復(fù)蘇。立即解開衣領(lǐng)、褲帶，雙手重疊放在患者兩乳頭連線與胸骨交叉部位進行胸外心臟按壓，按壓30次，頻率要在100～120次/分，按壓深度在5～6厘米，將頭側(cè)臥位，清除口腔內(nèi)的分泌物，深吸一口氣，將患者鼻子捏住，口對口吹氣2次，再按壓30次，吹氣2次，如此反復(fù)5個輪回，來促進恢復(fù)心跳呼吸。

注意：盡早胸外按壓與人工呼吸能為患者贏得寶貴的急救時間。

專家：無錫市第二人民醫(yī)院 護理部 劉海英 副主任護師