中醫(yī)講肝開竅于目，當(dāng)肝臟出現(xiàn)病變時，也常常伴隨著眼部的一些癥狀，如眼澀、視力減退等情況。因此，肝病患者要特別注意保護好眼睛，主要應(yīng)該注意以下幾個問題：

一是多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物。如果蛋白質(zhì)含量不足，眼部的組織會提前衰老，導(dǎo)致功能下降。常見的含蛋白質(zhì)豐富的食物有蛋類、乳類、肉類、魚類、豆制品等。

二是多吃含鈣和維生素D的食物。體內(nèi)鈣含量降低會使眼睛視網(wǎng)膜的彈性減退，晶狀體內(nèi)的壓力上升，眼球前后徑拉長，從而形成近視。因此，肝病患者應(yīng)該多吃含鈣高的食物，如乳類、豆類、干果類、海產(chǎn)品等。維生素D能夠促進鈣的消化吸收，因此也應(yīng)該補充。含維生素D豐富的食品有動物的肝臟、蛋黃等。

三是多吃含硒、鋅的食物。多吃含硒的食物，能夠提高人的視力，因此肝病患者應(yīng)該補充硒元素。鋅參與視網(wǎng)膜內(nèi)維生素A還原酶的形成，因此也會影響人的視力，應(yīng)該適當(dāng)補充。含硒多的食物有動物的肝臟、蛋、魚、貝類、豆制品、蘑菇、胡蘿卜等，含鋅多的食物有乳類、魚類、谷類等。

四是多吃含維生素A、維生素B2的食物。體內(nèi)缺乏維生素A會使角膜軟化，對視力影響極大；缺乏維生素B2會導(dǎo)致眼睛畏光、流淚及視力減退。因此補充維生素A和維生素B2非常重要。富含維生素A的食物主要有魚肝油、動物肝臟、蛋黃等；富含維生素B2的食物主要有動物內(nèi)臟、豆制品、堅果食品等。

五是要少吸煙、少喝酒、少吃辛辣食物。煙和酒對肝臟危害非常大，因此不利于養(yǎng)肝明目；辛辣食物最易增加肝火，肝火上炎就會造成眼部的不適，因此應(yīng)盡量少吃。