發(fā)布時(shí)間：2010年03月30日 來(lái)自：www.
 
 【痔瘡患者的飲食調(diào)理】
    痔瘡患者宜多吃（喝）：
    1、蘋果、梨、豆類、燕麥和煮過的綠色蔬菜，它們均含大量可溶性纖維；
    2、全麥面包和糙米，它們含有不溶性纖維；
    3、水。痔瘡患者應(yīng)少吃：精制碳水化合物。痔瘡患者應(yīng)忌食： 咖喱食品和其他辛辣、加重香料的食物?；贾摊彽娜烁亻T組織血管腫脹，有刺痛感。其病因大抵是持續(xù)便秘或者經(jīng)常久坐，導(dǎo)致血液無(wú)法流至下腹。肥胖癥亦常常引起痔瘡。痔瘡患者因?yàn)榛加斜忝?，大腸蠕動(dòng)較慢。便秘是由長(zhǎng)期吃少含或不含纖維的精制食物造成的，或者因喝水不足引起。
   
    孕婦在妊娠期往往發(fā)生痔瘡，尤其當(dāng)家人有痔瘡的毛病。治療輕微痔瘡，病人應(yīng)食用富含可溶性纖維的食物，如燕麥、水果、蔬菜、全谷食物及糙米；還應(yīng)每天至少喝兩公升水。每天吃這種食物可防止痔瘡產(chǎn)生。燕麥富含可溶性纖維，能令腸道活動(dòng)有致，糞便因而變得柔軟，尤其有助于治療便秘；辛辣而味濃的食物如咖喱食品，應(yīng)當(dāng)避免，因?yàn)樗鼈儠?huì)使腸道更加不適，令痔瘡惡化。長(zhǎng)期痔瘡出血可引致鐵質(zhì)不足，因而貧血。富含鐵的食物有肝（孕婦忌吃）、豆類、堅(jiān)果和深綠色蔬菜。鮮果富含維生素C，能幫助鐵的吸收。 如果直腸長(zhǎng)期出血，應(yīng)馬上就醫(yī)，因?yàn)橛锌赡芑剂酥蹦c癌。嚴(yán)重痔瘡必須以外科手術(shù)治療，手術(shù)簡(jiǎn)單，一般不必住院。
   
    消痔必須改善飲食。痔瘡癥狀若不算嚴(yán)重，可依靠飲食來(lái)治理，消除便秘，免令病情惡化。多進(jìn)食富含可溶性纖維的食物，如燕麥、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纖維性食物能令加強(qiáng)腸道活動(dòng)，令糞便變軟，不會(huì)積存壓住靜脈血管。須注意的是，壯陽(yáng)火的水果(例如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼)不宜多吃減吃煎炸辣味、味濃及香料多的食物：容易令腸道不適，同時(shí)令肝臟充血、下腹腔壓力無(wú)端加大，可令痔患惡化。每天堅(jiān)持做適量運(yùn)動(dòng)：改善全身的血液循環(huán)。若長(zhǎng)期痔瘡出血，可能引致鐵質(zhì)不足而貧血，須加以適當(dāng)補(bǔ)充，例如進(jìn)食豆類、堅(jiān)果、水果和深綠色蔬菜，增加鐵的吸收。

 
 痔瘡的飲食菜單
    一、對(duì)痔瘡有預(yù)防作用的食物主要有：紫菜、紅小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等
    紫菜：含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鈣、鉀、鐵，能促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)。
    紅小豆：與當(dāng)歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨(dú)一味或與大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔瘡的優(yōu)良食品。
    槐花：新鮮槐花可以做涼菜、包餃子，具有涼血、止血、消痔的功效，亦可代茶飲。
    芝麻：含有大量氨基酸，食物纖維和礦物質(zhì)，能促進(jìn)排便。對(duì)于痔瘡兼有便秘者，可長(zhǎng)期服用，具有潤(rùn)腸通便、減輕痔瘡出血、預(yù)防肛脫的作用。
    胡桃肉：可潤(rùn)腸通便補(bǔ)虛，減輕痔瘡、便血癥狀。
    竹筍：內(nèi)含豐富的纖維素，痔瘡患者服用具有潤(rùn)腸通便的功效。
    蜂蜜：對(duì)痔瘡患者可起到補(bǔ)益和潤(rùn)腸通便的作用。

    二、另外，在飲食上一定要禁忌如下食物：
    忌食辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等，能刺激直腸肛門部位血管充血和擴(kuò)張，造成排便時(shí)刺痛和墜脹感，從而誘發(fā)痔瘡。
    忌飲酒：中醫(yī)認(rèn)為痔瘡多屬濕熱，飲酒可助其濕熱，而且酒（特別是烈性酒）可使直腸靜脈充血，誘發(fā)或加重痔瘡。
    忌食肥甘厚味、炙烤食物：這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚，使充血明顯，導(dǎo)致痔瘡發(fā)生。
    忌食難于消化、堅(jiān)硬的食物：食物難以消化會(huì)導(dǎo)致便秘，從而使直腸血管曲張。
    忌食味濃及香料多的食物：容易令腸道不適，同時(shí)令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導(dǎo)致痔瘡發(fā)生或使痔瘡加重。
    忌食壯陽(yáng)火的水果：如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等。
 
 無(wú)論是門診手術(shù)還是住院治療痔瘡患者術(shù)后都應(yīng)注意自我調(diào)養(yǎng)以配合治療主要應(yīng)注意以下幾個(gè)方面內(nèi)容：

     1、保持大便通暢：痔瘡術(shù)后一般要在24小時(shí)以后方可第一次排便，在禁止排便的這段時(shí)間里應(yīng)多飲水和食，用有潤(rùn)腸作用的飲料如蜂蜜果汁和青菜汁等這樣可以促進(jìn)排尿和避免大便秘結(jié)，由于手術(shù)損傷肛管皮膚引起括約肌痙攣，所以第一次排便前應(yīng)口服麻仁潤(rùn)腸丸地榆槐角丸果導(dǎo)片等潤(rùn)腸藥物，若大便秘結(jié)嚴(yán)重，可用石蠟油灌腸便前溫水坐浴，使肛門括約肌松弛，可使排便所引起的肛門疼痛有所減輕，一般講第一次排便常伴有少量鮮血系糞便，摩擦創(chuàng)面所致屬正?，F(xiàn)象，不必驚慌以后應(yīng)養(yǎng)成每日晨起排便的習(xí)慣，便后坐浴換藥為防止大便干燥，應(yīng)多吃含纖維素高的飲食和高脂肪油類，不應(yīng)每日依靠瀉藥排便，如有便秘可于臨睡前口服麻仁潤(rùn)腸丸、地榆槐角丸、牛黃解毒丸或果導(dǎo)片，待大便變軟后應(yīng)立刻停藥；
    2、便后坐浴：坐浴是清潔肛門促進(jìn)創(chuàng)面愈合和消炎的簡(jiǎn)便有效的方法，每次便后都必須坐浴坐浴時(shí)，先用熱氣熏待水溫適中時(shí)再將肛門會(huì)陰部放入盆內(nèi)洗滌，坐浴每次20分鐘左右，坐浴可用溫?zé)猁}水中藥?kù)疃緶?：5000高錳酸鉀液等；
    3、換藥：痔注射術(shù)后可將痔瘡栓填塞于肛門內(nèi)，即可開放創(chuàng)面，除使用上述栓劑外，亦需將凡士林油紗條中藥生肌玉紅膏紗條或紅粉紗條等填塞肛內(nèi)，并用其保護(hù)創(chuàng)面以利于創(chuàng)面引流；
    4、術(shù)后活動(dòng)：一般講手術(shù)創(chuàng)面較大而傷口尚未完全愈合期間，應(yīng)盡量少走路這樣，可避免傷口邊緣因用力摩擦而形成水腫延長(zhǎng)創(chuàng)面愈合時(shí)間，創(chuàng)面愈合后3個(gè)月左右，不要長(zhǎng)時(shí)間騎自行車，以防愈合的創(chuàng)面因摩擦過多而引起出血。
 
七大保健良方防治痔瘡

。痔瘡是直腸末端黏膜下和肛管皮下的靜脈叢發(fā)生擴(kuò)大、曲張所形成柔軟的靜脈團(tuán)。本來(lái)就是身體的一部分，因循環(huán)回流不好，血液滯留而成，故沒有所謂的“根除”，只是讓它恢復(fù)原來(lái)的大小。

痔瘡對(duì)成年人極為常見。由于痔的發(fā)生部位不同，可分內(nèi)痔、外痔和混合痔。內(nèi)痔生于肛門齒線以上，外痔位于齒線以下，混合痔是指痔上靜脈叢與痔下靜叢吻合相通，在同一部位齒線上下內(nèi)外痔同時(shí)存在。

☆ 如何保健

1.盡量不久坐，久站，別讓血流滯于肛門。

2.便后泡溫水30分鐘，一方面清潔，一方面促進(jìn)血液循環(huán)。

3.運(yùn)動(dòng)(至少15分鐘，汗出時(shí)避風(fēng)，持之以恒)可促進(jìn)血液循環(huán)。

4.痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔瘡的發(fā)病。所以痔瘡患者要注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，節(jié)制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多飲開水。含有纖維素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、絲瓜等能增加腸蠕動(dòng)，對(duì)習(xí)慣性便秘者，更為適合。

5.孕婦患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，并應(yīng)及時(shí)矯正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，適當(dāng)吃些芝麻、蜂蜜、保持當(dāng)大便通暢。

6.老年患痔，可常服黑芝麻、蜂蜜等物，以保持大便通暢。

7.接受痔瘡手術(shù)的病人，手術(shù)前應(yīng)解除思想顧慮。一般手術(shù)當(dāng)日進(jìn)少渣飲食，次日改普通飲食，有的患者不敢多吃，怕大便引起疼痛，傷口感染等。為了保持大便通暢，可讓患者多吃水果和蔬菜，如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌煙酒及辛辣的蔥、姜、蒜類。