大家都知道太陽光中的紫外線，照射時間長了對人體會有危害。夏天如果我們長時間在太陽下，會使皮膚產(chǎn)生黑斑、紅斑，嚴重的可能會引發(fā)皮膚癌。

隨著人們對紫外線的認識加強，防曬裝備、防曬護膚品等都成為了新的市場熱點，那么除了這些東西，我們還能在日常生活中做些什么來保護我們的皮膚呢？答案是喝茶，特別是綠茶。

綠茶當中的茶多酚被稱為“天然防曬霜”，有助于減少太陽光當中紫外線對皮膚造成的損傷。另外，茶多酚可溶于水，用茶水洗臉不僅可以清理面部灰塵，油膩，收斂毛孔，還能防止皮膚老化。此外，綠茶中的兒茶素據(jù)說有修復DNA的作用，能夠防止皮膚曬傷和紫外線輻射帶來的潛在危害。

夏季不僅要防曬，更要防暑。茶葉也同樣具備了清熱解暑的功效，堪稱“夏日最佳飲品。小伙伴們，還在等什么？趕快行動起來吧！！