英國哲學(xué)家、作家培根說過，習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就應(yīng)該通過完美的教育，去建立一種好的習(xí)慣。好的習(xí)慣要從小培養(yǎng)，而把寶寶的生活自理能力更不容忽視。父母為寶寶創(chuàng)設(shè)豐富的機(jī)會，來鍛煉寶寶的咀嚼、吃飯、吞咽的能力，為寶寶自己獨立進(jìn)行自理能力奠定良好的基礎(chǔ)。

給寶寶雙手托奶瓶的機(jī)會

有時用奶瓶喂奶時，寶寶會雙手抱著奶瓶，能夠把奶瓶放入中。但是由于奶瓶的力量比較重，所以需要家長給予力量托著，這也是隨著寶寶的身體能力而逐漸提高的。等寶寶6個月左右時，寶寶的小手能夠承受奶瓶的重量，自己托著奶瓶喝奶了。

模仿學(xué)習(xí)吞咽口水

我們知道寶寶4個月左右唾液有所增加，進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象，有時會流到頸部，進(jìn)而造成頸部的皮膚有所損傷，所以父母可以通過自己的示范讓寶寶感知吞咽的動作。爸爸可以示范自己的吞咽動作，讓寶寶的小手放在爸爸的頸部，來上下活動，給寶寶創(chuàng)造模仿的機(jī)會，為寶寶的吞咽做好準(zhǔn)備，進(jìn)而自己學(xué)著吞口水，不會流到頸部而傷到皮膚。

學(xué)習(xí)咀嚼

這個階段當(dāng)父母給寶寶一塊餅干時，他會接過餅干，自己慢慢的吃，大部分都是利用自己的唾液來融化餅干的，為了鍛煉的寶寶的咀嚼功能，可以給寶寶提供饅頭條，有些寶寶還沒有長牙，可以用牙齦來嚼食物，而且吞咽的很好，所以可以讓寶寶練習(xí)咀嚼食物。

嘗試用勺子

大概6個月左右，可以給寶寶增加一些輔食，當(dāng)家長在喂寶寶吃飯時，可以讓寶寶自己拿一個勺子，讓寶寶通過觀察來嘗試用勺子去弄食物，這個時候他弄不好，會在碗里來回的動來動去，或許會弄到外面，家長不要給予斥責(zé)，這是寶寶自己學(xué)著吃飯的萌芽階段。家長可以把一點食物放在寶寶的勺子里，他會自己嘗試放到嘴巴里，盡管放的過程中不是很順利，但這都是寶寶自主學(xué)習(xí)的開始，父母就是為寶寶創(chuàng)設(shè)這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會，并給與鼓勵，促進(jìn)其發(fā)展。

父母不要小看寶寶拿勺子的不協(xié)調(diào)的動作，這都是為寶寶以后繪畫、寫字、算術(shù)的熟練發(fā)展的做準(zhǔn)備。