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既然使用西藥史塔丁類(lèi)（Statins）來(lái)降低膽固醇，會(huì)有不少副作用，如果有天然藥物可以達(dá)到相同、甚至更好的效果，而且沒(méi)有副作用，我們是不是該先用天然藥物呢？自然醫(yī)學(xué)醫(yī)師用納豆激酶加少許紅麹，來(lái)達(dá)到溶解血栓和調(diào)理膽固醇的效果，不但快速、安全，而且?guī)缀跞慷加行А?br> 納豆激酶不僅可以降低總膽固醇和壞膽固醇，提升好膽固醇，更重要的是，它具有很棒的“溶血栓”效果。為什么溶血栓對(duì)有膽固醇問(wèn)題的人很重要？因?yàn)閴哪懝檀紩?huì)堆積在動(dòng)脈管壁，變成硬化斑塊，進(jìn)而形成血栓而堵塞血管。所以，對(duì)于高風(fēng)險(xiǎn)的族群，或是患有心肌梗塞或腦中風(fēng)的人，當(dāng)務(wù)之急，就是要積極把血栓溶解。一般西醫(yī)用抗凝血藥物來(lái)溶解血栓，然而，這類(lèi)人工西藥對(duì)身體是有副作用的。 人工溶血栓藥物在體內(nèi)只有4~12分鐘的效用，但納豆激酶的效力卻可長(zhǎng)達(dá)8~12小時(shí)?？傊{豆激酶和溶血栓西藥比起來(lái)，成本低，口服效果好，溶栓活性高，作用時(shí)間長(zhǎng)，且更安全，是非常完美的溶血栓藥物替代品。 至于降膽固醇，納豆激酶也有效果，但單用效果較慢，約6個(gè)月才能見(jiàn)效。若搭配紅麹萃取物，第一個(gè)月就有明顯效果，可下降總膽固醇25%，壞膽固醇（LDL-C）41%,TC/HDL-C比值29.5%、三酸甘油酯15%，而且提高好膽固醇（HDL-C）7.5%，不過(guò)，要特別注意紅麹的選用，如果制程中受到黃麴毒素（aflatoxin）或橘霉素（citrinin）的污染，那就會(huì)產(chǎn)生肝腎毒性。 納豆激酶怎么吃最有效？ 納豆激酶雖有療效，但它不是藥，而是納豆菌在分解大豆時(shí)所分泌出來(lái)的天然物質(zhì)。那么，直接吃納豆有效嗎？答案是肯定的，但有兩點(diǎn)要注意，第一，納豆不可凍過(guò)，因?yàn)榧{豆激酶在冷凍之后效果會(huì)打折；但市售納豆都放在冷凍柜里。第二，劑量要夠，一天約需2000FU（200公克）才有效。如果嫌每天吃納豆很麻煩，也可選擇萃取而成的納豆激酶保健品。 納豆激酶的最佳服用時(shí)間為每晚睡前。吃下去2小時(shí)后開(kāi)始發(fā)揮溶血栓作用，并能持續(xù)8~12小時(shí)之久。清晨2~4時(shí)正是人體新陳代謝和血流最慢的時(shí)間，加上三更半夜氣溫低，容易造成血管收縮，所以由血栓所導(dǎo)致的心肌梗塞或腦中風(fēng)好發(fā)于凌晨，因此睡前服用是最佳時(shí)機(jī)，在熟睡時(shí)發(fā)揮作用，在最危險(xiǎn)的時(shí)刻提供最佳保護(hù)效果。每晚睡前吃一顆（約2000FU），如患有心血管疾病，需要積極溶血栓，可于早上再加一顆。 |
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來(lái)自： 菩薩娘娘 > 《健康常識(shí)》
