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決明子——明目又降脂

 yygltj 2016-06-01

 時間: 2016-05-23 來源: 老人報

  決明子有一個名稱,叫做“還瞳子”,意思是還給病人一雙明亮的眼睛。它在最初被認為有清肝明目的功效,對視物昏花有很好的改善效果?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),它還具有降脂、降壓、潤燥、通便的功能??稍囉靡韵伦龇▉碚{理血脂:

  

    決明子海帶湯

  決明子15克,海帶20克,水煎煮,等海帶熟了之后即可食用。

  決明子粥

  決明子15克,粳米50克,冰糖適量。先將決明子放在鍋內炒到微微有香氣,等冷卻之后加水煎汁,去渣,加入粳米煮粥,粥將成的時候加入冰糖,再煮1~2沸即可。

  

  決明子茶

  決明子和茶葉各6克,兩味混合之后,用沸水沖泡10分鐘,即可飲用。

  另外,用決明子還可以降壓,對高血脂合并高血壓的人也有好處。方法如下:

  決明子、菊花、夏枯草各15克,雙鉤藤20克(后下),懷牛膝10克。水煎服。此方對于高血壓、高脂血癥所致的頭痛眩暈有很好療效。

  決明子最初被視作清肝明目、增強視力的藥物。因此,高血脂合并中老年眼花的人可以用下面的辦法改善視力:

  決明子、杭菊花各10克,枸杞子、沙參各15克,蜂蜜適量。將前4味煎湯,沖蜂蜜來喝。此湯養(yǎng)肝明目、滋陰清熱,適用于老年肝腎不足、眼目昏花、視物不清。   (微門診)

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