可怕的敵人----腫瘤君

生活中，一直有個可怕的敵人“潛伏”在我們四周，近幾年他一發(fā)猖狂。。。。

我國每年新發(fā)癌癥患者225萬人，死亡180萬人，每死亡4~5個人，其中就一個死于癌癥。

茶葉防癌效果

1965年~2008年，217項與茶多酚相關(guān)的腫瘤人群研究，病例對照研究中有40.5%證實飲茶能夠降低癌癥風險。

茶葉能防哪些癌：

前列腺癌

日本國立癌癥中心等機構(gòu)發(fā)表的“茶與前列腺癌疾病研究”的數(shù)據(jù)表明，常喝茶的男性比不常喝的并發(fā)率都降低60%以上。

肺癌

Tang對飲用綠茶和肺癌患病風險相關(guān)的22項研究進行meta分析，結(jié)果顯示每天多飲用2杯綠茶可將肺癌患病風險降低18%。

直腸癌

美國癌癥研究學會通過動物實驗發(fā)現(xiàn)，綠茶提取物質(zhì)多酚可減少50%患直腸癌的幾率。

胃癌

白求恩醫(yī)科大學消化科通過對1000例胃病患者進行茶色素治療，發(fā)現(xiàn)茶色素對治療和預(yù)防胃癌前期病變有一定作用。

乳腺癌

Sun對8個國家13篇關(guān)于飲用綠茶與患乳腺癌風險的流行病學研究進行meta分析，表明飲用綠茶有利于降低患乳腺癌風險。

卵巢癌

澳大利亞和中國的研究人員通過實驗發(fā)現(xiàn)，每天堅持飲用綠茶的婦女卵巢癌的發(fā)病率減少將近60%

皮膚癌

美國研究人員在研究了2200名成年人的飲食和健康狀況后發(fā)現(xiàn)，每天喝茶的人比不喝茶的人患皮膚癌幾率低20%~30%。

健康才是資本，養(yǎng)生從現(xiàn)在開始，要記得時間不等人！

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溫馨提示：不喝燙茶

長期和燙茶會損傷食道，增加患食道癌的風險。喝茶時，茶水溫度介于５６℃～６５℃較為健康。

此外，喝茶能促進大腦內(nèi)多巴胺的分泌，讓人心情愉悅，煩惱少了，疾病自然也少了。

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