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本文導讀:枸杞酒是很多家庭都會自制的藥酒,那么用枸杞酒釀蛋你會不會做呢?枸杞酒釀蛋又有什么功效與作用?下面趕緊跟著小編來了解下吧。 聲明:圖片來源網絡,如有侵權,敬請告知 枸杞酒釀蛋的功效 枸杞子則是滋補肝腎的佳品,也是美容藥膳中常用的原料之一,維生素A的含量也特別豐富。枸杞與酒釀還有蛋加在一起后,更能促進營養(yǎng)成分的吸收,女性食用后的臉色更加滋潤動人。 用枸杞酒釀蛋推薦選擇鵪鶉蛋,因為鵪鶉蛋的滋補作用要強于雞蛋,鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等,與酒釀一起煮,它還會產生有利于女性皮膚的酶類與活性物質。 枸杞酒釀蛋的做法 材料:酒釀、枸杞、鵪鶉蛋、冰糖適量。 做法:1、先取一半的酒釀放入砂鍋中;放入一大碗水進去,攪拌均勻; 2、枸杞洗凈,放入砂鍋中; 3、把冰糖也放進去,蓋上蓋子中火開始煮; 4、這時候,把鵪鶉蛋打入碗中,打散備用; 5、等到鍋中的枸杞酒釀煮開之后,蛋液邊用筷子攪拌,邊灑入鍋中; 6、大火煮開,關火即可食用。 吃啥?看啥?問點啥?……關注微信:養(yǎng)生十萬個為什么,免費提供更多、更專業(yè)、更完善的健康資訊。助你遠離疾病,日日養(yǎng)生,健康一生。 微信關注rxys99,微信也能問醫(yī)生! |
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