俗話說病從口入，管住嘴，身體才能健康。為了滿足我們的口腹之欲，每天我們都要進食?？谇坏男l(wèi)生就變的至關重要了，淡鹽水有消炎殺菌的效果，每天堅持用淡鹽水漱口，可以殺滅口腔中的細菌，不僅可以縮短口腔潰瘍的時間，還可以預防口腔潰瘍。

口腔潰瘍貼，西瓜霜等等效果不是很明顯，用幾毛錢的冰硼散敷在潰瘍面上，效果比較顯著，第二天就可以緩解癥狀。注意：冰硼散敷在潰瘍面上，會感覺比較疼痛。

糾正不良的飲食習慣，攝入的營養(yǎng)素才能全面。同時也可以增加B族維生素的攝入量，維生素B2的缺乏容易造成口腔問題。另外需要增加鋅的攝入量，鋅有促進傷口愈合的功能，可以縮短口腔潰瘍的病程，讓潰瘍面恢復的更快一些。貝殼類的海產(chǎn)品，紅色肉類，動物肝臟中含有的鋅是最為豐富的，每天適量的攝入以上食物，相信口腔潰瘍就會遠離您，不再受口腔潰瘍的困擾。