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舌尖上的英國–春天的三大應季蔬菜 龐辛 2016-05-21 英國飯菜不好吃出了名的。游客這么說,上學的學生這么說,在這里居住的外國人也這么說。于我看來,這幾類人要不是在這個國家走馬觀花的逛了一圈,或是吃食堂的學生,(食堂的飯哪個國家的都不好吃。)要不就是不做飯湊合的人,對英國的吃其實體會不深。作為一個愛吃的人,我特別想替英式料理翻翻案,尤其是在這個明媚春光的五月。 五月的英國,萬物生長,四處鳥語花香,應季的蔬菜當屬本地產的蘆筍。英國蘆筍可能算是世界上最好吃的蘆筍,青翠碧綠,清香里帶有絲絲甜味,夾雜著洋薊和青豆的混合味道。上市的時間傳統(tǒng)上來說4月23日到六月20日。(看出英國人的死板了吧。)但其實每年也稍有不同,這要根據氣溫來決定。一般來說,蘆筍要等土的溫度到12度以上方才露頭,所以有時候早些,有些年份晚些。
英國人做蘆筍的方法很多,放開水里焯一下后,上面放一塊黃油,讓其趁熱慢慢融化在蘆筍上;放烤箱里烤烤,鋪盤底,上面躺一塊煎好的鱸魚,魷魚或雞片,甚至一個糖心蛋。做沙拉也是很好的原料,加羊奶酪,豆苗,水蘿卜等。
今天的菜譜是檸檬黃油配香料蘆筍 4 人份 制作時間25分鐘 1. 用叉子把50克軟化了的黃油攪成泥狀; 2. 加入一個檸檬的外皮(刮出細碎的絲),一茶勺切碎的茴香和薄荷,撒點海鹽和胡椒在上面拌勻。放冰箱里15分鐘。 3. 半鍋水,放點鹽,放入450克蘆筍,水開后小火兩分鐘,撈起裝盤,上面加拌好的黃油。 完全保持了蘆筍新鮮的原味,有加上了口感豐富的黃油,回味非常有層次。
現(xiàn)在應季的蔬菜里還有西洋菜。這個菜維多利亞時代叫‘窮人的面包’,因為它富含維生素,且有藥用價值?,F(xiàn)在的英國人喜歡用這個菜做沙拉,或放在三明治里,它和蛋黃醬是絕配,在加點火腿,口感不錯。
今天的菜譜是比目魚配西洋菜和黃油蝦仁 2人份 制作時間20分鐘 原料: 100克黃油室溫/兩片去骨比目魚/一瓣蒜/? 茶勺胡椒/90克蝦仁/100克西洋菜,拿一半大致切一下/一片檸檬 1. 烤盤放錫箔紙,扔1/2湯勺黃油抹底。把比目魚稍微用鹽腌一下,沒皮的一面朝上,上面放一小塊黃油,烤五分鐘左右,熟了就好。 2. 小鍋里放剩下的黃油,倒入切碎的大蒜煸香,加蝦仁和西洋菜,炒至菜軟,撒點胡椒和檸檬汁起鍋。 3. 把烤好的比目魚放在熱盤子上,上面澆上2. 加一片檸檬和一小撮西洋菜點綴。 4. 可煮一小碗新土豆作為輔食,沾余下的黃油汁吃。
說到新土豆,當屬被英國作為血統(tǒng)純正,珍品保護的澤西皇家土豆。(聽聽這名字。)此土豆之所以不凡,有三點:第一只能人工采集和只能用海藻做肥料。第二只能在澤西島上,這個島比其他地方暖和,所以第三此土豆是真正名副其實的一年中最早的新土豆,(一般土豆六月以后才出來,它四月就可以收獲)。時間,地點和種植方法的獨特,造就了這個純種的英皇家土豆。用皇家冠名,想來是因為味道確實王道,讓皇室青睞的緣故。這個土豆煮煮就非常好吃,當然,像我什么都要放點老干媽,英國人吃什么都少不了黃油,熱土豆就黃油,講究點的在散些洋香菜碎或蔥花什么的。
今天的菜譜是烤巴馬干奶酪澤西皇家土豆 把900克土豆放進開水鍋里,小火煮10分鐘。撈起瀝水,投進冷水里。等土豆涼了,切成薄片。用黃油抹一遍烤盤,鋪上四分之一的土豆片,上面用刷子刷上融化的黃油,撒一些蔥碎,一點鹽和巴馬干酪,再鋪一層土豆片,以此類推,有四層土豆??鞠?00度烤25分鐘,直到金黃,香脆。
英國菜一般烹飪時間不長,佐料也不太多,要的就是新鮮原味。 |
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