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【普通話訓(xùn)練課程】:課前預(yù)熱(口部操)每天必練!

 昵稱33397714 2016-05-24
毋庸置疑,
播音與演講最需要的武器就是你的MOUTH,
對(duì),你的性感小嘴,
很多人發(fā)音不清楚,
一方面是因?yàn)槠胀ㄔ捴v得不好,
另一方面,是因?yàn)槟愕淖鞗](méi)打開(kāi),
也就是說(shuō)你的嘴沒(méi)完全張開(kāi)。
就如同你學(xué)鋼琴,手指都掰不開(kāi),你還學(xué)個(gè)葫蘆娃啊,對(duì)吧。

口才的路上沒(méi)什么捷徑,就是反復(fù)的有針對(duì)性的練習(xí),這套視頻是給那些懂得吃苦的人看的。
閑話不多說(shuō)。
開(kāi)練。

培訓(xùn)教程預(yù)熱:口部操。
上視頻!

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視頻地址:http://v.youku.com/v_show/id_XMjI0MzM5NjEy.html

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【PS】:看不見(jiàn)視頻的同學(xué),或者手機(jī)上的QQ,可以看下面的文字內(nèi)容(與視頻內(nèi)容稍有出路,不過(guò)也是比較詳細(xì)的描述了唇、舌、口腔的練習(xí))。

【一:唇的練習(xí) 】

(1)噴:也稱作雙唇后打響,雙唇緊閉,將唇的力量集中于后中縱線三分之一的部位,唇齒相依,不裹唇,阻住氣流,然后突然連續(xù)噴氣出聲,發(fā)

出P、P、P的音。 

(2)咧:將雙唇閉緊盡力向前噘起,然后將嘴角用力向兩邊伸展。(咧嘴),反復(fù)進(jìn)行。

(3)撇:雙唇后閉緊向前噘起,然后向左歪、向右歪、向上抬、向下壓。

(4)繞:雙唇閉緊向前噘聽(tīng)起,然后向左或向右作60度的轉(zhuǎn)圈運(yùn)動(dòng)。


【二:舌的練習(xí)】

(1)刮舌:舌尖抵下齒背,舌體貼住齒背,隨著張嘴,用上門齒齒沿刮舌葉、舌面,使舌面能逐漸上挺隆起,然后,將舌面后移向上貼住硬腭前部

,感覺(jué)舌面向頭頂上部“百會(huì)”穴的位置立起來(lái)。這一練習(xí)對(duì)于打開(kāi)后聲腔和糾正.“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔開(kāi)度不好的人、

舌面音J、Q、X發(fā)音有問(wèn)題的人可以多練習(xí)。

(2)頂舌:閉唇.用舌尖頂住左內(nèi)頰、用力頂,似逗小孩兒嘴里有糖狀,然后,用舌尖頂住右內(nèi)岬頰做同樣練習(xí)。如上左右交替、反復(fù)練習(xí)。

(3)伸舌:將舌伸出唇外,舌體集中、舌尖向前、向左右、向上下盡力伸展。這一練習(xí)主要練習(xí)使舌體集中、舌尖能集中用力?!?/div>

(4)繞舌:閉唇,把舌尖伸到齒前唇后,向順時(shí)針?lè)较颦h(huán)繞360度,然后向逆時(shí)針?lè)较颦h(huán)繞360度,交替進(jìn)行。

(5)立舌:將舌尖向后貼住左側(cè)槽牙齒背,;然后將舌沿齒背推至門齒中縫。使舌尖向右側(cè)力翻。然后做相反方向的練習(xí)。這一練習(xí)對(duì)于改進(jìn)邊音

L的發(fā)音有益。

(6)舌打響:這個(gè)大家都會(huì)吧,就是用舌頭打出響聲。

(7)搗舌:動(dòng)作就是讓舌頭反復(fù)的往外面沖,練習(xí)舌頭的靈活性和力度。



【三:口腔練習(xí)】

口腔靈活,說(shuō)話才利索。有沒(méi)有感覺(jué)早晨起來(lái)說(shuō)話沒(méi)有下午或者晚上那么順當(dāng)?當(dāng)然了,嘴巴肌肉休息了一晚上,當(dāng)然沒(méi)那么靈活。所以做做口腔

體操,幫助我們更好地使用嘴巴——
1、口的開(kāi)合練習(xí)
張嘴象打哈欠,閉嘴如啃蘋(píng)果。開(kāi)口的動(dòng)作要柔和,兩嘴角向斜上方抬起,上下唇稍放松,舌頭自然放平。做這個(gè)練習(xí),克服口腔開(kāi)度的問(wèn)題。
2、咀嚼練習(xí)
張口咀嚼與閉口咀嚼結(jié)合進(jìn)行,舌頭自然放平。
3、雙唇練習(xí)(這個(gè)練習(xí)還有助于女孩子美唇啊,呵呵)
雙唇閉攏向前、后、左、右、上、下,以及左右轉(zhuǎn)圈雙唇達(dá)響
4、舌頭練習(xí)
舌尖頂下齒,舌面逐漸上翹
舌尖在口內(nèi)左右頂口腔壁,在門牙上下轉(zhuǎn)圈
舌尖伸出口外向前伸,向左右、上下伸
舌在口腔內(nèi)左右立起
舌尖的彈練,彈硬腭、彈口唇
舌尖與上齒齦接觸打響
舌根與軟腭接觸打響

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【PS】:
看完此培訓(xùn)教程的同學(xué),請(qǐng)動(dòng)動(dòng)你白皙水嫩的小手,回復(fù)個(gè):已觀看,或者已掌握什么的,或者談一下你的個(gè)人感受。
我們?nèi)豪镉泻芏嗟牟ヒ艉脱葜v大神,所以如果您覺(jué)得這些東西太簡(jiǎn)單了,那就直接無(wú)視好了,或者您有什么好的教程分享給大家把。
另外:傳說(shuō)電臺(tái)主播接吻技巧都不錯(cuò),其實(shí)很簡(jiǎn)單的道理,恩,你猜對(duì)了,多練習(xí)。

好,今天就到這里,下課!


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