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今天吃貨妹子要給大家?guī)硪坏婪盐r仁意面， 讓你在家里也可以享受到在意式餐廳的佳肴。 首先，富含蛋白質又低脂肪的蝦是健身人士的首選， 也因為清淡爽口，易于消化， 老幼皆宜，而深受食客歡迎。 并且能很好的保護心血管系統(tǒng)， 可減少血液中膽固醇含量， 防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈， 有利于預防高血壓及心肌梗死。 而酸甜清爽的番茄對女孩子的皮膚更是有美白保濕之功效~ 既然如此，還不快快學起來！ 200g意大利面 300g蝦（剝皮，去蝦線） 4個番茄 3瓣大蒜（切碎） 3湯匙橄欖油 適量香菜（切碎） 適量鹽 少許辣椒 文丨美食工坊 圖丨Elise Bauer
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