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 海斯特海風 2016-05-22
7. 放入烤盤先烤30分鐘，50°F，再打開錫紙，烤10-12分鐘，把肉翻過來，再烤10-12分鐘，烤好后用食物探熱針插入肉的中間，達到175°F，再把筷子插入肉里，不流出血水，就可以了，如果里面溫度低于170°F，證明肉還沒有熟透，要繼續(xù)烤，烤熟為止，烤熟后等其冷卻，拆開綁繩，切片，可供食用。

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