夏天，洗頭是常事，一天不洗感覺頭發(fā)都是油油臟臟的，這是因為發(fā)質(zhì)變差了嗎？而且還天天洗頭天天掉發(fā)。洗頭，到底該怎么進行呢？如何能科學洗頭呢？

　　1、不用過于刺激性的洗發(fā)水。

　　這個因人而異，洗完頭后你感覺頭發(fā)癢、澀、干，洗不凈，說明這個洗發(fā)水對你來說堿性過強，要更換更柔和的。

　　2、洗發(fā)水不要直接倒在頭皮上。

　　正常的做法是將洗發(fā)水倒在手心中揉搓出豐富的泡沫后再洗頭，可以洗頭更充分，而且減少洗發(fā)水殘留。

　　3、洗發(fā)水不要使用過量。

　　洗發(fā)水殘留的問題需要引起足夠的重視，如果你每天都用大量的洗發(fā)水，可能每天都會殘留一些洗發(fā)水在頭皮上，久而久之對頭發(fā)的損傷相當大。

　　4、不要濕著頭發(fā)梳頭和睡覺。

　　頭發(fā)濕的時候毛鱗片張開，此時頭發(fā)很脆弱，不耐摩擦，如果這個時候梳頭和睡覺，毛鱗片慘不忍睹，掉頭發(fā)明顯會增多。