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來(lái)自: 我愛(ài)祖國(guó)愛(ài)人民 > 《 學(xué)點(diǎn)健康小知識(shí) 》
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七分飽是一種智慧
七分飽是一種智慧 七分飽是一種智慧。成人也是一樣,人在饑餓狀態(tài)時(shí),腦垂體會(huì)減少死亡激素的分泌,而且保持適度饑餓對(duì)腸胃也有好處。...
七分飽,永遠(yuǎn)的人生智慧
七分飽,永遠(yuǎn)的人生智慧。適度饑餓,對(duì)健康非常有益,能讓身體保持一種醒著的狀態(tài),不至于在過(guò)飽中失去平衡與協(xié)調(diào)。引申開(kāi)來(lái),人生也是...
凡事都要“七分飽”
凡事都要“七分飽”凡事都要“七分飽” 凡事都要“七分飽”研究證明,人在饑餓狀態(tài),腦垂體會(huì)減少死亡激素的分泌,并促進(jìn)機(jī)體脂肪分解,轉(zhuǎn)化成糖原、能量,以維持大腦等重要器官生理活動(dòng)的需要,而且保...
60歲后,事事都要七分飽!句句經(jīng)典,好好珍藏!
60歲后,事事都要七分飽!保持適度饑餓是一種人生智慧,特別到了60歲以后,凡事都應(yīng)該有“七分飽”的分寸。60歲后,身體代謝功能多少有...
適度饑餓可以維護(hù)健康
適度饑餓可以維護(hù)健康適度饑餓可以維護(hù)健康 "若要小兒身???腹中常有三分饑,身上常有三分寒?,F(xiàn)代科學(xué)研究證明,人體在饑餓狀態(tài)下,腦垂體會(huì)減少死亡激素的分泌,并促進(jìn)機(jī)體脂肪分解,轉(zhuǎn)化成糖原...
研究發(fā)現(xiàn):適度饑餓可以維護(hù)健康
研究發(fā)現(xiàn):適度饑餓可以維護(hù)健康?,F(xiàn)代科學(xué)研究證明,人體在饑餓狀態(tài)下,腦垂體會(huì)減少死亡激素的分泌,并促進(jìn)機(jī)體脂肪分解,轉(zhuǎn)化成糖原、能量,以維持大腦等重要器官生理活動(dòng)的需要。保持適度的饑餓狀...
長(zhǎng)期吃很飽,對(duì)身體有啥危害?
長(zhǎng)期吃很飽,對(duì)身體有啥危害?請(qǐng)問(wèn),長(zhǎng)期吃很飽,到底對(duì)身體有啥危害?長(zhǎng)期吃很飽,確實(shí)會(huì)傷害身體,甚至導(dǎo)致諸多疾病。如果你吃的是營(yíng)養(yǎng)...
人生的“幾不過(guò)”(美文)
人生的“幾不過(guò)”(美文)人生,涉及到方方面面,這人生中,要注重這幾個(gè)方面,不能太過(guò)于了。食不能過(guò)飽: 吃飯不能過(guò)飽,飯吃七八分飽...
健康掌握在自己手里
晚飯不吃,餓治百病。早餐要有營(yíng)養(yǎng):豆?jié){(奶)、麥片(面食)加水果(蔬菜)。午餐要豐富,有饑餓感之后再吃飯,營(yíng)養(yǎng)要全面,但不吃過(guò)飽。晚飯可以不吃。保持饑餓感,有許多好處,可調(diào)理醫(yī)治很多病癥...
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