黑色素瘤，不像肝癌、肺癌、乳癌這些腫瘤疾病那么耳熟能詳。

        但不熟，不代表它不存在。

        黑色素瘤在國內(nèi)發(fā)病率是十萬分之一，雖看似不高，但有逐年上升的趨勢(shì)，年增長率為3%~5%，而且病情發(fā)展得很快，年紀(jì)越大發(fā)病率越高。

        在電影'非誠勿擾2'里，男配角李香山原本腳背上一顆不起眼的痣意外地演變成黑色素瘤，男女主角(葛優(yōu)和舒淇飾)很搞笑地找來他的前妻辦了場(chǎng)生前的追思會(huì)，引發(fā)了大伙兒對(duì)生命的省思。

        痣~~~我們每個(gè)人都有吧!

        難道都隱藏危機(jī)?

        其實(shí)，過度驚恐也沒必要。

        我們只需要學(xué)會(huì)五個(gè)簡(jiǎn)單的鑒別方法:

(A- Asymmetry)不對(duì)稱性:普通痣兩半對(duì)稱，惡性黑色素瘤兩半不對(duì)稱。

(B- Border)邊緣:普通痣邊緣光滑與周圍皮膚分界清楚，惡性腫瘤則邊緣不整齊，表面粗糙伴有脫屑，有時(shí)還會(huì)滲液、滲血。

(C- Color )顏色:普通痣顏色通常是棕黃色、棕色或黑色，而惡性腫瘤在這些顏色基礎(chǔ)上還會(huì)摻雜粉紅色、白色、藍(lán)黑色。

(D- Diameter)直徑:普通痣小于5mm，惡性黑色素瘤大于5mm。

(E-Elevation) 隆起：普通痣不隆起，惡性黑素素瘤隆起

        另外,發(fā)癢和按壓疼痛的黑痣大家也要特別注意，結(jié)構(gòu)不良的黑痣和早期惡性黑色素瘤，有時(shí)光靠肉眼很難鑒別，最好能做病理確診。

那么平日的我們還可以做些什么呢?

        首先，是防曬，這可不是美不美的問題喔!

        紫外線輻射可是黑色素瘤很重要的病因呢，許多資料都指出紫外線對(duì)DNA的損害是很敏感的，并且可以導(dǎo)致全身免疫力下降。

        還有對(duì)原有色素痣的防護(hù)，手掌、足底、陰囊、陰唇等易摩擦部位的黑痣，青春期后顯著增大的黑痣都要特別留意。

        平日健康飲食，我們?cè)摐p少高脂肪、高蛋白的攝取，多些蔬菜水果，長期高脂肪的飲食也容易導(dǎo)致黑色素瘤，高蛋白的攝取增加腸胃負(fù)擔(dān)，尤其對(duì)于放化療中的黑色素瘤患者更不利。多食蔬菜水果的好處更是多多，大量的維生素A、C、E具有抗氧化的作用，可阻斷致癌物亞硝胺的合成，抑制鱗狀上皮細(xì)胞的變性及黑色素瘤的發(fā)生。

        而痣，點(diǎn)了，是不是一勞永逸。

        激光、冷凍，反而增加對(duì)痣的刺激，未惡變?nèi)菀状碳閻鹤儯褠鹤儎t加速轉(zhuǎn)移擴(kuò)散。

        在痣與瘤之間，我們只是需要多些了解。 

        小心你的痣，讓他永遠(yuǎn)只是一顆痣。

       更為有趣的是，最新研究文獻(xiàn)證明：黑色素瘤的發(fā)生和痣的數(shù)量沒有關(guān)系，相反， 566人的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)證明，身上痣的數(shù)目越多的人，反而越少得黑色素瘤。（參考文獻(xiàn)：Total Nevi, Atypical Nevi, and Melanoma Thickness: An Analysis of 566 Patients at 2 US Centers.）

本篇文章參與貢獻(xiàn)人員：

                調(diào)研：楊田雨        素材：王昭文

                圖文：吳佳麗        審核：張雪嬌

                評(píng)估：張皓然       編輯：劉唱