這是一封細(xì)致入微的家書，非常感人，貴為總統(tǒng)的奧巴馬給女兒的信親切、自然、樸實、沒有大話、套話，說的全是家常，17條建議都非常具體、每一條都可以做得到，每一條都有益。

1.停止懷疑自己
2.停止消極
3.停止拖延
4.不要那么刻薄
5.不要在外吃飯
6.不要再偷懶
7.停止抱怨
8.別再那么自私
9.別再浪費時間
10.別再做承諾
11.不要做老好人
12.不要聽討厭的人說話
13.停止浪費
14.不要亂扔垃圾
15.別把每件事太往心里去
16.不要再說話了
17.停一下，深呼吸吧

生命如此短暫。我們有時候覺得生命怎么也走不完，實際上，人生真是轉(zhuǎn)眼一瞬間的事情，很多人到臨死前才意識到這一生已經(jīng)結(jié)束。不想虛度年華，想要自己的生命更有意義，趕緊關(guān)注這些能使你進(jìn)步的微信號吧！