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在今天凌晨舉行的戛納開幕式紅毯，眾多中外明星齊聚戛納紅毯，鞏俐成為正式紅毯秀的第一人，并在官方轉(zhuǎn)播畫面中出現(xiàn)了將近2分鐘的時間，已經(jīng)50歲的鞏俐，不僅沒有美人遲暮的衰老感，還繼續(xù)完美地詮釋著東方美。女皇鞏俐，氣場強大，盡顯女王風(fēng)范。 鞏俐是第一個走出國門被國外朋友熟知的華人女星之一，而且是最受歡迎的，除了氣質(zhì)高雅之外，她肌膚仍然是那樣的晶瑩剔透，光滑細嫩，體態(tài)勻稱，難怪外國媒體首稱她是“全球最美的東方女人”。 在接受采訪時，已50的鞏俐對女人的魅惑也給予了獨到的解釋：自己為了事業(yè)，不停的去打拼，在大概28歲的時候，就覺得自己老了，那時正遭受了各種打擊，不過后來想通了，女人無論成功失敗，都要以陽光般的心態(tài)去看待，看到并感受生活中的美和愛，才能讓自己時刻保持年輕的心態(tài)和容顏，當(dāng)然，健康也很重要，比如對身體的保養(yǎng)，讓青春、魅力停駐。 一 .鞏俐究竟有何抗衰的秘密？ 平時的保養(yǎng)，鞏俐很相信中醫(yī)護膚的調(diào)養(yǎng)，她認為中醫(yī)能從根本上調(diào)理好身體，只有身體好，人才會美。 顆飽滿的卵巢 = 年輕的資本。 （鞏俐：凝聚不老的青春） 說到具體的保養(yǎng)措施，鞏俐道出了這一切的秘密：“私人醫(yī)生告訴我，現(xiàn)代女性的多種疾病，尤其是25歲以后，經(jīng)常會失眠、經(jīng)期不適，以及各種色斑、皮膚粗糙，甚至有煩躁、抑郁等更年期的癥狀，其實多是由于卵巢早衰引起的。卵巢保養(yǎng)是女人年輕的最大秘密。” 卵巢保養(yǎng)靠什么——靠的是人體的性激素。 二. 如何才能利用性激素保養(yǎng)？ 性激素變化有一定的規(guī)律，和月經(jīng)周期密切相關(guān)，月經(jīng)是雌，孕激素及相關(guān)激素的的周期性變化，造成子宮內(nèi)膜周期性的增生和脫落而形成的。 （月經(jīng)不同時期中雌孕激素的變化） 等等，小編還是用中醫(yī)語言和大家解釋一下，中醫(yī)對月經(jīng)的認識也是周期性的，這就是“天癸”（上面，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)說的性激素），天癸至，月經(jīng)來潮，天癸竭，則無子。天癸是我們一系列精微物質(zhì)的總稱，它與臟腑之間有很大的關(guān)系，臟腑充盛，則天癸按期而至，（即性激素水平相對穩(wěn)定），卵巢不致于早衰，不僅表現(xiàn)為皮膚不易衰老，各類婦科疾病產(chǎn)生機率，也大大降低。 中醫(yī)根據(jù)這一變化規(guī)律，總結(jié)出四個不同時期，根據(jù)四期生理特點，因勢利導(dǎo)，便可使得臟腑氣血充盛。 行經(jīng)期：血海由滿而溢，血室正開，子宮瀉而不藏，這時應(yīng)當(dāng)保持月經(jīng)通暢。 月經(jīng)后期：子宮、胞脈相對空虛，陰血不足。人體出現(xiàn)精神萎靡，這時是補血養(yǎng)血的好時間 經(jīng)間期（排卵期）：在腎中陽氣的鼓動下，陰陽轉(zhuǎn)化，陰精化生陽氣，此期應(yīng)注意陰陽平衡，是溫陽，助孕的好時機 月經(jīng)前期：陽氣漸長，達到“重陽”狀態(tài)。陰精與陽氣皆充盛，胞宮、胞脈氣血滿盈。等待排血，容易出現(xiàn)瘀而生熱的情況，面色晦暗，情緒急躁等. 三 . 不同月經(jīng)期需要怎么調(diào)理？ 程莘農(nóng)院士根據(jù)月經(jīng)的這種周期變化：陰血虧虛、陰極陽生、陽氣漸盛和肝郁血瘀的規(guī)律性特點，在“三陰交”調(diào)經(jīng)治法的基礎(chǔ)上，結(jié)合研究總結(jié)出四步調(diào)經(jīng)法。 （1）月經(jīng) （2）經(jīng)后第一周，陰血虧虛 ---補陰血 （3）經(jīng)后第二周，陰陽各半 ---升陽氣 （4）經(jīng)后第三周，氣血瘀滯 ---化瘀滯
女性如何保鮮、如何抗衰老等，這些都離不開四步調(diào)經(jīng)法 ，它根據(jù)不同的月經(jīng)周期特點因勢利導(dǎo)，調(diào)動身體機制，調(diào)節(jié)激素平穩(wěn)，對您的身體進行調(diào)理，讓您處于健康的狀態(tài)。 具體的方法有以下兩種。 月經(jīng)后第一周：將三陰交穴和足三里穴配合按揉是強強聯(lián)合。 月經(jīng)后第二周：適合溫陽調(diào)補。三陰交 關(guān)元穴有溫通的作用。 月經(jīng)后第三周：應(yīng)多喝玫瑰花茶。玫瑰花有疏肝理氣、活血化瘀的功效 玫瑰花 白菊花 白梅花泡水喝適合化瘀。 太沖穴有疏肝理氣、活血化瘀的功效。 適時小劑量服用四步調(diào)經(jīng)藥茶： 一起來聽聽程博士怎么說 程凱博士根據(jù)月經(jīng)周期性變化基礎(chǔ)研制的程氏四步調(diào)經(jīng)藥茶，則是針對不同月經(jīng)周期配合藥食同源理論作為女性的抗衰保健手段，調(diào)整月經(jīng)狀態(tài)，改善氣血運行，美容養(yǎng)顏，提高卵巢功能，抗衰老，讓您美美噠~~ |
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